နားအၾကားေလ်ာ့တဲ့သူေတြကို နားအၾကား အာ႐ံုျပန္ရေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြရိွပါတယ္။ အသံုးအမ်ားဆံုးကေတာ့ နားၾကားကိရိယာ ေတြပါပဲ။ ကေလးေတြမွာ ေမြးရာပါအၾကားေလ်ာ့ေန ရင္စကားမေျပာတတ္ေတာ့ဘူး။ ေစာေစာသိလို႔ ေစာေစာကုသမႈခံယူရင္ေတာ့ စကားေျပာတတ္လာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေစာေစာသိေအာင္ အၾကားအာ႐ံုစမ္းသပ္ခံယူခြင့္ရေအာင္ ကြၽန္မတို႔ ႀကိဳးစားရမွာပါ။ ေစာေစာ သိၿပီးရင္လည္း ေစာေစာကုသခံယူႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရဦးမွာပါ။...
သင့္အသားအေရကို ေထာပတ္သီးနဲ႔ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းမယ္ဆိုရင္ ဒါက စိတ္ကူးေကာင္းပါ။ ေထာပတ္သီးမွာ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္အီးနဲ႔ ဗီတာမင္စီတို႔ မ်ားစြာပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေထာပတ္သီးနဲ႔ေပါင္းတင္ေပးရင္ မိနစ္ပိုင္းအတြင္းအသားအေရကို ေတာက္ပသစ္လြင္ေစပါတယ္။ ပါ၀င္သည့္ ပစၥည္းမ်ား -အခြံခြာထားတဲ့ ေထာပတ္သီး တစ္၀က္ -ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း -သၾကား...
“ ဆရာ. . ကြၽန္ေတာ့္မိန္းမ အသံ၀င္သြားတာ . . အခုဆုိရင္ အသံ လံုး၀မထြက္ေတာ့ဘူး . . ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဟင္” “ လြယ္ပါတယ္ဗ် . . ခင္ ဗ်ားညေန ႐ံုးဆင္းရင္ အိမ္ကုိ တန္းမျပန္ဘဲ...
(၁) သန္႔စင္ခန္း သြားထားပါ။ (၂) စမ္းသပ္မယ့္ေနရာမွာ ေရေမႊးေတြ၊ လိုးရွင္းေတြ လိမ္းမလာပါနဲ႔။ (၃) လံုခ်ည္လို အဆင္ေျပတဲ့ အ၀တ္အစား ကိုသာ ၀တ္ဆင္လာပါ။ (၄) တျခားသူ အစမ္းသပ္ခံေနတာကို မၾကည့္ပါနဲ႔။ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္သာထားပါ။ (၅) စမ္းသပ္မယ့္ ဆရာ၀န္အေၾကာင္းကို...
မနက္ခင္းမွာ လူေတြရဲ႕အရပ္က အရွည္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ မနက္မိုးလင္းလာတဲ့အခါ ေက်ာ႐ိုးခ်ပ္ျပားထဲက အရည္ပိုေတြေၾကာင့္ အရပ္လက္မ၀က္ေလာက္ ပိုရွည္လာပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ အဲဒီအရည္ေတြ ျပန္ျဖည့္လိုက္လို႔ပါ။ တစ္ေန႔တာအတြင္း မတ္တပ္ရပ္ရတဲ့အတြက္ ေက်ာ႐ိုးခ်ပ္ျပားေတြဖိထားရကာ အရည္ေတြ စိမ့္ထြက္ပါတယ္။ ရလဒ္အေနနဲ႔ အရပ္နည္းနည္း ပုသြားပါေတာ့တယ္။ (Healthy Life...
လွပတဲ့ မ်က္ႏွာပိုင္ဆိုင္ဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းရဲ႕ အိပ္မက္ပါ။ ဒါေပမဲ့ အခ်ိန္ေတြ ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အိုမင္းမႈျဖစ္စဥ္နဲ႔ ဘ၀ေန ထိုင္စားေသာက္ပံု အေလ့အထေတြေၾကာင့္ အသားအေရက စတင္အိုမင္းလာပါတယ္။ အိုမင္းတဲ့ လကၡဏာကို မ်က္လံုးတစ္၀ိုက္မွာ စတင္ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒါေတြက မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ အေရးေၾကာင္းထင္တာနဲ႔ မ်က္အိတ္တြဲက်တာေတြပါပဲ။ မ်က္အိတ္တြဲက်တာက-...
ေမး ။ ႏွလံုးတီဗီ ႐ိုက္တယ္ဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာပါလဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ႐ိုက္ရတာပါလဲ၊ အဲဒီလို႐ိုက္ရင္ ဘာေတြ သိႏိုင္ပါသလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫႊန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ Echocardiogram ကို ဆိုလိုတယ္ထင္ပါတယ္။ အသံလြန္လိႈင္းသံုးၿပီး...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ၊အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ခ်ဴခ်ာတတ္တဲ့ကေလးေတြကို မိဘေတြကဘယ္ လို က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ ေပးသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မွာ ခ်ဴခ်ာတယ္ဆိုတဲ့ အေျခအေနေတြကမတူညီပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ ကေလးေတြက်ေတာ့...
ဟင္းရြက္သုပ္တစ္ပြဲမွာ ေအာက္ပါ ပါ၀င္ပစၥည္း ေတြထည့္သြင္း စားသံုးေပးရင္ နာမက်န္းမႈကိုေရွာင္ ရွားႏိုင္ၿပီး က်န္းမာေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ – ခရမ္းခ်ဥ္သီး အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အမ်ားအျပားပါ၀င္တဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အသုပ္ထဲ ထည့္စားတာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာ ထိခိုက္မႈကို ေႏွးေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ေ၀ဒနာ၊ မွတ္ဥာဏ္ဆံုး႐ႈံးမႈ၊...
လင္မယားႏွစ္ေယာက္ သြားေဆးခန္းသုိ႔ေရာက္လာၾကပါတယ္။ အမ်ဳိးသားျဖစ္သူက ဆရာ၀န္ကုိ ေျပာတယ္။ “သြားတစ္ေခ်ာင္းက လႈပ္ေနၿပီး နာလည္းနာေနလို႔ ျမန္ျမန္ႏုတ္ေပးပါ ဆရာရယ္။ ကြၽန္ေတာ္အခု အရမ္းအလ်င္လိုေနလို႔ ထုံေဆးေတြ ေပးမေနပါနဲ႔ေတာ့. . ဒီတုိင္းသာ ျမန္ျမန္ဆြဲႏုတ္ေပးပါေတာ့ . . ဆရာ” “ခင္ဗ်ားကေတာ္ေတာ္သတိၱေကာင္းတာပဲ.. ကဲ....