ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ၀ါတြင္းကာလ သက္သတ္လြတ္စားမယ္ဆိုရင္ အာဟာရဓာတ္ျပည့္၀ေနေအာင္ အဓိကအေနနဲ႔ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ တိုဟူး၊ အာလူး၊ အရြက္ မ်ဳိးစံုစားဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ အသားမစားလည္း ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ရရွိပါတယ္။ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြထဲမွာ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ေအာက္ဆိုရင္ ၾကြက္သားသန္စြမ္းဖို႔အတြက္ အသားစားဖို႔...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဒါက္တာထိန္အခမဲ့ေဆးခန္းသို႔ မတ္လမွ စတင္ကာ က်န္းမာေရးႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ဖုန္းဆက္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ႏိုင္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါေဆးခန္းမွ ေဒါက္တာထိန္၀င္းက Healthy life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာသည္။ “ တနလၤာေန႔မွ စေနေန႔အထိ (မနက္ ၈ နာရီမွ ညေန...
သဒၵါထက္ မနက္ ဒါမွမဟုတ္ ညဘက္ေတြမွာ မ်က္ႏွာကို အာ႐ံုစိုက္ၿပီး အခ်ိန္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ေယာဂက်င့္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ မ်က္ႏွာကို ႏွိပ္နယ္ေပးသလို ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ သားနံရည္စီးဆင္းမႈကို အားေကာင္းေစၿပီး အေရျပားထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ထြက္ရွိေစကာ မ်က္ကြင္းညိဳတာနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေဖာင္းအစ္တာတို႔ကို...
၊ မုိးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ၊ နယူးကာဆယ္တကၠသိုလ္က တီထြင္လိုက္တဲ့ မ်ဳိးဆက္ပြားနည္းပညာအသစ္က ကေလးေတြမွာ မ်ဳိးဗီဇဆိုင္ရာေရာဂါေတြရႏိုင္တဲ့ စံုတြဲေတြအတြက္ ဦးတည္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ နည္းပညာသစ္ေၾကာင့္ ကေလးမွာ မိဘသံုးဦး – အေဖ၊ အေမနဲ႔ မ်ဳိးဥလွဴဒါန္းသူအမ်ဳိးသမီးဆိုၿပီး ရွိလာမယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ သားဥေတြနဲ႔ သေႏၶသားေလာင္းေတြကို ဓာတ္ခြဲခန္းစမ္းသပ္မႈ...
၊ ကိုထက္ ၊ ဇနီးေရာခင္ပြန္းပါ အလုပ္လုပ္ၿပီး ေငြရွာေနရတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္မွာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးေတြ႕ဆံုဖို႔အခ်ိန္ေတာင္ မရွိသေလာက္ရွားလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦး ပိုမိုရင္းႏွီးေႏြးေထြးမႈ ရရွိေစမယ့္ နည္းလမ္းေျခာက္သြယ္ကို အခုကစၿပီး လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – ခ်ဳိၿမိန္ေသာ အနမ္းေပးပါ နံနက္ခင္းနဲ႔ ညေနခင္းေတြမွာ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ေလပြျခင္းက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ေလပြတာက ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလပြရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ သဘာ၀ေလေတြရွိပါတယ္။ ပံုမွန္ထက္ ေလေတြတအားမ်ားေနတဲ့အေျခအေနမွာ ေလပြတတ္ပါတယ္။ ျမန္မာလူမ်ဳိး...