ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး. ကြၽန္မ အသက္ ၃၇ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္တာက လင္ေယာက်္ားေပြ႐ႈပ္လို႔ပါလားရွင့္ သိပါရေစ။ ကြၽန္မဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္ပါတယ္။ ဆီးထဲက ေသြးေတြလည္းသြားပါတယ္။ ေသြးဖတ္ေလးေတြလည္း ပါပါတယ္။ ေအာင့္လည္း ေအာင့္ပါတယ္။ ေျဖ. ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုတဲ့ ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီးထြက္ျပြန္၊ ဆီးအိမ္နဲ႔...
ေမး. ဆရာ. . အမ်ဳိးသားက ဆီးသြားရင္ ေသြးပါလို႔ပါ။ အခုသူျပေနတဲ့ အေထြေထြဆရာ၀န္က ေဆးထိုးေပးတယ္၊၊ ေသာက္ေဆးကို ၁၅ရက္စာေပးတယ္။ သူ႔ကိုသုက္ရည္ခမ္းလို႔ ပင္ပန္းလို႔ျဖစ္တာလို႔ေျပာပါတယ္။ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ သုက္ရည္ခမ္းတယ္ဆိုတာ မၾကားဖူးလို႔ပါ။ ကန္ေတာ့ပါဆရာ။ လိင္ဆက္ဆံၿပီး သူဆီးသြားေတာ့ ေသြးေတြတအားထြက္တာပဲ။ သူကေအာင့္တယ္လို႔ လည္းေျပာတယ္။...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္(အေထြေထြေရာဂါအထူး ကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ဆီးထဲမွာ ဘာေၾကာင့္ အသားဓာတ္ပါရတာလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ကေနတစ္ဆင့္ တစ္ေန႔မွာ ဆီးထဲ အသားဓာတ္ (Protein) ၂၀၀ မီလီဂရမ္ထက္ ေလ်ာ့နည္းၿပီး ပါ၀င္တတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆီးမထိန္းႏိုင္တဲ့ ေ၀ဒနာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လူအမ်ားစုဟာ တျခားသူေတြရဲ႕ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြကို လက္ခံထားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအယူအဆေတြက မွန္သလား၊ မွားသလားဆိုတာ ပိုင္းျခားသိေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အယူအဆ(၁) – ဆီးမထိန္းႏိုင္တာက ေရာဂါ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ -အမွန္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆီးအိတ္ကေန ဆီးေတြကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘဲ စိမ့္ထြက္မႈ ျဖစ္တာကို ဆီးမထိန္းႏိုင္တာလို႔ ဆိုလိုပါတယ္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္တာက အမ်ဳိးသားေရာအမ်ဳိးသမီးမွာပါျဖစ္တတ္ၿပီး အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေသာ အေျခအေနေတြမွာ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုက ဆီးအနည္းငယ္ မထိန္းႏိုင္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်ိန္မွာ မၾကာခဏဆိုသလို ဆီးစိမ့္ထြက္ေနတာေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေနရင္ ဆီးမထိန္းႏိုင္တာ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းကို ေရြးလုပ္ပါ ႀကိဳးခုန္တဲ့အခ်ိန္အတြင္း အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုက ဆီးမထိန္းႏိုင္ဘဲ ဆီးစိမ့္ထြက္တတ္ပါတယ္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္တဲ့ ေ၀ဒနာရွိတာေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမွာ စိတ္ပ်က္မသြားဘဲ ၀မ္းဗိုက္ၾကြက္သားသန္စြမ္းေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ကိရိယာလြတ္ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔...
ေမး. အေ၀းေျပးကားေတြ ေမာင္းရသူ၊ ခရီးေ၀းကို မၾကာခဏသြားရသူ အမ်ားစုက ဆီးေအာင့္တာ၊ ဆီးသြားရင္ အားမရတာ၊ ဆီးေက်ာက္တည္တာေတြ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အဲဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ သင့္ပါသလဲဆရာ။ ကိုေနမ်ဳိးသူ၊ ဘုရင့္ေနာင္။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ....
Q. ဆီးသြားၿပီးရင္ ဆီးက်န္သလို ခံစားရတာ၊ ဆီးစပ္က တင္းေနတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ရာသီလာခ်ိန္မွာ ပိုဆိုးတတ္တယ္လို႔ သတိထားမိေနလို႔ပါ ဆရာ။ အဲဒါ ဆက္စပ္မႈ ရွိပါသလား ဆရာ။ သီရိ၊ ေတာင္ဥကၠလာ။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျဖၾကားသည္။...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေကၽာ္ႏိုင္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးွ Q. မၾကာခဏ ဆီးကၽ ဥ္ေနပါတယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခါ ဆီးပူေတြသြားၿပီး ဆီးကၽန္သလိုလည္း ခံစားရပါတယ္။ အဲဒါ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေရႊစင္ထြန္း၊ ပဲခူး။ A. အမ်ဳိးသမီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ဆီးလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ရာ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင္႕အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္။ ေမး. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူတိုင္း မျဖစ္မေနသိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။ ေၿဖ. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူတိုင္း မျဖစ္မေနသိထားသင့္တဲ့ အခ်က္သံုးခ်က္က ဒီေရာဂါဟာ- (၁) ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရြး ျဖစ္တယ္၊...