ေမး. ေသြးတိုး ရွိ၊ မရွိ ၂၄ နာရီ လက္မွာပတ္ၿပီး တုိင္းရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါက ဘယ္လိုဟာမ်ဳိးလဲ ဆရာ။ Zaw Moe Hlaing (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. တခ်ဳိ႕ေတြက...
ေမး. ေဆးခန္းမရိွတ့ဲေနရာမ်ဳိးဆိုရင္ ေသြးတိုး ရိွ၊ မရိွ ဘယ္လိုသိႏိုင္ပါသလဲဆရာ။ Shwe Leinza(FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေသြးတိုး ရွိ၊ မရွိဆိုတာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္႐ံုမွတစ္ပါး မသိႏိုင္ပါ။ ဆရာရဲ႕ ဘြဲ႕လြန္အတြက္ တင္သြင္းတဲ့က်မ္းက ေသြးတိုးေရာဂါဆိုင္ရာ...
ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ပါ။ ဒီေန႔ေသြးခ်ိန္တာ အေပၚေသြး ၁၃၉၊ ေအာက္ေသြး ၁၁၂ ပါ။ စုိးရိမ္ရပါသလား။ ဘယ္လုိလုပ္ရင္ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္မယ္ဆုိတာေလး လမ္းၫႊန္ေပးေစလုိပါတယ္။ မိုတီး(FB) ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
ဥနီ(Beets)၊ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ တျခားဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာ ႏိုက္ထရိတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြကို က်န္းမာေစၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစကာ ေသြးတိုးက်ေစပါတယ္။ ႏိုက္ထရိတ္ပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး ႏွလံုးက်န္းမာေစတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကေတာ့- – ဥနီ (Beets)၊ – ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ – တ႐ုတ္နံနံပင္၊ –...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (တာ၀န္ခံဆရာ၀န္၊ ေရာင္ျခည္သစ္ကုသုိလ္ျဖစ္ေဆးခန္း) ေမး။ ။ ေသြးေပါင္က်တဲ့အခါ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြျပတတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ေသြးေပါင္က်တဲ့အခါ ေယဘုယ်အားျဖင့္ မူးတယ္၊ ေခါင္းနည္းနည္းကိုက္တယ္။ ၿပီးရင္ ေနမ ေကာင္းသလို ခံစားရပါတယ္။ မ်က္လံုးမွာလည္း အျမင္အာ႐ံု၀ါးလာတယ္။ တစ္ကိုယ္လံုး အားနည္းသလို...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းအျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိၿပီးသူေတြ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ၀င္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကာကြယ္နည္းေလးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၁) Primodial Prevention ဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုေတာ့ ျမန္မာျပည္လူဦးေရအားလံုးဟာ ေသြးတိုးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ေျပာတာပါ။ မျဖစ္ေသးတဲ့သူေတြကုိကာကြယ္ၿပီး...
ေမး။ ။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေသြးတုိးရွိမွန္း မသိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ဟာ မူးေ၀လာတဲ့အခါမွာ ေသြးတုိးလုိ႔ထင္ၿပီး ေသြးက်ေဆးေတြ ေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္သလားရွင့္။ ကိုထူး (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ အႏၲရာယ္လည္း ႀကီးပါတယ္။...
ေမး ။ ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူေတြ လူ႔သက္တမ္းေစ့ေနႏိုင္ေအာင္ ဘာအႀကံျပဳလိုပါသလဲ ဆရာ။ ကို၀င္းျမင့္၊ တြံေတး။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ေသြးတုိးေရာဂါ ရွိေနသူေတြအေနနဲ႔ အငန္ေလွ်ာ့စားရပါမယ္။ အဆီအအိမ့္ကို ေလွ်ာ့စားရပါမယ္။ အုန္းႏို႔ကိုေလွ်ာ့စားရပါမယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးတုိးေရာဂါရဲ႕ ၉၀-၉၅ ရာခုိင္ ႏႈန္းက ဘာေၾကာင့္ ေသြးတုိးျဖစ္သလဲဆုိတာမသိၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ မ်ဳိး႐ုိးေၾကာင့္၊ ဥပမာ-အေဖ၊ အေမမွာ ေသြးတုိးေရာဂါရွိရင္ သားသမီးမွာျဖစ္တတ္တယ္လုိ႔ဆုိၾကတယ္။ ေသြးတုိး ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေလးေတြေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့- အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္...
ေမး. အခုအခါမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တဲ့အခါ ဘယ္လိုစက္ကို အသံုးျပဳၿပီး တိုင္းတာရမွာလဲ။ ဘယ္လိုတိုင္းတာရမွာလဲ၊ ဘယ္လိုစက္ကိုသံုးၿပီး ဘယ္လိုတိုင္းတာရမွာလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေသြးေပါင္ခ်ိန္တာက သံုးမ်ဳိးရွိတယ္။ (၁) ျပဒါးတုိင္နဲ႔တုိင္းတာ၊ (၂) ဒစ္ဂ်စ္တယ္စက္နဲ႔တုိင္းတာ၊...