—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ေသြးေပါင္က ေဆးခန္းမွာတိုင္းတာနဲ႔ အိမ္မွာတိုင္းတာ အေျပာင္းအလဲရွိေတာ့ ဘယ္လိုအတိုင္းအတာဆိုရင္ ေသြးတိုးရွိတယ္လို႔ ဆိုႏုိင္ပါသလဲဆရာ။ A. ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ ေသြးေပါင္က ၁၄၀/ ၉၀ mmHg နဲ႔ အထက္ရွိရင္...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေသြးဖိအားျမင့္တက္တာက ကုသမႈမခံယူရင္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ တျခားႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အစားအေသာက္က ေသြးဖိအားျမင့္တက္မႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိတဲ့အတြက္ ေသြးဖိအားထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေအာင္ ေအာက္ပါအစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) ဖရဲသီး ဖရဲသီးက ေသြးတိုးတာအတြက္...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ေသြးေပါင္က ေဆးခန္းမွာတိုင္းတာနဲ႔ အိမ္မွာတိုင္းတာ အေျပာင္းအလဲရွိေတာ့ ဘယ္လိုအတိုင္းအတာဆိုရင္ ေသြးတိုးရွိတယ္လို႔ ဆိုႏုိင္ပါသလဲ။ A. ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ ေသြးေပါင္က ၁၄၀/၉၀ mmHg နဲ႔ အထက္ရွိရင္ ေသြးတိုးတယ္လို႔...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ကြၽန္ေတာ့္အသက္ ၂၆ ႏွစ္ပါ။ ေသြးတိုးေနလို႔ပါ။ ဒီအရြယ္နဲ႔ ေသြးတိုးတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ။ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။ ကိုလင္း၊ တာေမြ။ A. အသက္ ၄၀...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေသြးတိုးတာကို ကုသမႈမခံယူဘဲေနရင္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြျဖစ္ၿပီး အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုက ေသြးတိုးတာကို ပံုမွန္အဆင့္အထိ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ ေဆး၀ါးေတြကို သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ ေဆး၀ါးေတြမွီ၀ဲတဲ့အခါ ဆရာ၀န္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔အညီ မွီ၀ဲသင့္တာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္နဲ႔...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အလြန္အမင္း ေခါင္းကိုက္တာ၊ ႏံုးခ်ည့္တာ၊ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္တာနဲ႔ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာေတြ ခံစားရရင္ ေသြးတိုးတာကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနေတြက စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာ၊ အ၀လြန္တာ ဒါမွမဟုတ္ အေျခခံေရာဂါေ၀ဒနာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး က်န္းမာတဲ့လူေတြက ဒီလိုေ၀ဒနာေတြကို...
ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးေပါင္က်တယ္ဆိုတာက ေယဘုယ်အားျဖင့္ ၉၀/၆၀ mmHg ေအာက္ေလ်ာ့ရင္ ေသြးေပါင္က်တယ္လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း – ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္က ျမန္ျမန္က်ယ္ျပန္႔လာတာေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကို က်သြားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလ ပထမဆံုး ၂၄ပတ္အတြင္း အေပၚေသြးဖိအားက ၅...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္ မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ေသြးတိုးေရာဂါရွိတဲ့သူေတြ မ်က္စိမႈန္ၿပီဆိုရင္ ဘယ္လိုစမ္းသပ္စစ္ေဆးေပးရေလ့ရွိပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ေသြးတုိးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိေရာဂါသည္ လူနာေတြကုိ ဆရာတုိ႔မ်က္စိေဆး႐ုံမွာ မၾကာခဏေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါကုိ လူနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက...
ေမး. ညာဘက္ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္လို႔ ေလးႀကိမ္ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူခဲ့ပါတယ္။ ဒုတိအႀကိမ္ ၂၀၀၃ခုႏွစ္က ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူၿပီး ၅ လခန္႔အၾကာ ေသြးက်ေဆး MLONG 5 ပံုမွန္မေသာက္မိလို႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္ဘက္ျခမ္း ေလျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၁၀ခုႏွစ္မွာ ညာဘက္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျပန္တည္လို႔ တတိယအႀကိမ္ ၂၀၁၅...
ေသြးတိုးတဲ့အခါ၊ ေခါင္းမူးတဲ့အခါ လိုက္နာသင့္တဲ့ သဘာ၀ကုထံုးငါးရပ္ကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ကုထံုး (၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္ျဖဴစားတာေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္ပါတယ္။ သဘာ၀ကုထံုး (၂) အခ်ဳိႏွင့္ အဆီအအိမ့္ေရွာင္ျခင္း အခ်ဳိနဲ႔ အဆီအအိမ့္ေတြက အ၀လြန္တာ၊ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္မ်ားတာတို႔ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အငန္ဓာတ္ပါတဲ့...