Life Style
-
51ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားအား စကားေျပာျခင္းျဖင့္ ကေလး၏ ဘာသာစကားစြမ္းရည္ တိုးတက္ေစႏိုင္
———၊ ကိုထက္ ၊——— ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားကို စကားေျပာေပးျခင္း၊ သီခ်င္းဆိုျပျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ မိဘေတြရဲ ႔ ကေလးေတြက ဘာသာစကားစြမ္းရည္ တိုးတက္မႈရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ ရွိစဥ္ကတည္းက ကေလးငယ္ေတြဟာ မၾကာခဏၾကားဖူးတဲ့ စကားလံုးေတြကို မွတ္မိေနေၾကာင္း၊ အေၾကာင္းမွာ ဘ၀အေစာပိုင္းအဆင့္မွာ...
-
60အုန္းဆီ၏ အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ အသံုး၀င္ပံုမ်ား
———၊ ဇြန္ ၊——— အုန္းဆီဟာ သင္ရဲ႕ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းလွပေရးအတြက္ ေအာက္ပါအတိုင္း အသံုး၀င္ေနပါတယ္။ (၁) အုန္းဆီက ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အ ေရျပားကို စိုျပည္ေစပါတယ္။ (၂) ဆံေကသာအႏွံ႔လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္သားအဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာကို သက္သာေစၿပီး ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႔ႏြမ္းနယ္မႈကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အုန္းဆီလိမ္းတာေၾကာင့္ ဦးေရျပားကို...
-
62အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ ဆံေကသာထိန္းသိမ္းနည္း လမ္းၫႊန္
ယဘုယ်အားျဖင့္ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုရဲ ႔ ဆံပင္သားဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ မာၿပီး ၾကမ္းေနတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္သားရဲ ႔ သန္စြမ္းမႈ၊ ဆြဲဆန္႔ႏိုင္စြမ္းရွိမႈနဲ႔ ေတာက္ပမႈတို႔ရရွိေအာင္ ထိန္းသိမ္းျပဳျပင္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္သားဟာ သန္စြမ္းေတာက္ပၿပီး ပံုက်လွပေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားတိုင္း ထိန္းသိမ္းသင့္တဲ့ ဆံေကသာထိန္းသိမ္းေရး နည္းလမ္းေတြကို...
-
63လက္ကိုင္ဖုန္းကို သိမ္းမထားသင့္သည့္ ေနရာ ၁၀ ခု
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဖုန္းမရွိရင္မေနႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္လာၾကၿပီ။ ဖုန္းကို အိပ္ရာႏိုးခ်ိန္ကစလို႔ အိမ္သာတက္ခ်ိန္၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေစာင့္ဆိုင္းခ်ိန္၊ ဘတ္စကားစီးခ်ိန္ေတြပါမက်န္ လက္ထဲမွာ တကိုင္ကိုင္ျဖစ္လာၾကၿပီ။ ဖုန္းစြဲလမ္းတဲ့ျပႆနာေၾကာင့္ အလုပ္ထဲမွာ အဆင္မေျပတာရွိသလိုပဲ ဖုန္းကို သိမ္းမထားသင့္တဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားမိတဲ့အတြက္လည္း အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။...
-
58ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ စည္းမ်ဥ္း ၁၀
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— ၁။ မနက္တိုင္း အေကာင္းျမင္တဲ့စကား ဒါမွမဟုတ္ အျပဳသေဘာေဆာင္ၿပီး တက္ႂကြတဲ့စကားေတြကို နားေထာင္ေပးပါ။ ၂။ မနက္တိုင္း ကိုယ့္ဘ၀အတြက္ ေက်းဇူးတင္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၿပီး ေက်းဇူးတင္ေပးပါ။ ၃။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း သင့္ပန္းတိုင္ကို အာ႐ံုစိုက္ေပးပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြးတဲ့အတိုင္း...
-
48အလုပ္ထဲမွာ ေန႔လယ္ေန႔ခင္းဆိုရင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းေတြ က်က်သြားတတ္ပါသလား . . .
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တစ္ေန႔လံုး လုပ္ငန္းခြင္မွာ အလုပ္လုပ္ရသူေတြဟာ ေန႔ခင္းအခ်ိန္ေရာက္လာရင္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြကင္းေ၀းၿပီး လန္းဆန္းလာေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ (၁) အျပင္ထြက္ၿပီး ေန႔ခင္းအလင္းေရာင္ႏွင့္ အခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ထိေတြ႕ပါ...
-
53ႏုပ်ဳိငယ္ရြယ္မႈကို အခ်ိန္မတိုင္မီ ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္သည့္ အခ်က္မ်ား
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သင့္အသက္က ဘယ္ေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈကို လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ေစာလြန္း/ ေနာက္က်လြန္းေနတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ အခုအခ်ိန္က အသားအေရ ထိန္းသိမ္းသင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ ႔ အျပင္ဘက္ဆံုးအလႊာျဖစ္တဲ့ အေရျပားက လူေတြျမင္ေတြ႔ႏိုင္တဲ့ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ၿပီး သင္ရဲ...
-
71ျခားနားခ်က္ …
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— နတ္သမီးႏွစ္ပါးက ၿမိဳ ႔တစ္ၿမိဳ႕ကိုသြားလည္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္။ သူတို႔က ႂကြယ္၀ျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေပးႏိုင္တဲ့ မိသားစုကိုေကာင္းခ်ီးေပးဖို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီး ေဖ်ာ့ေတာ့ႏြမ္းနယ္တဲ့အသြင္ ဖန္ဆင္းလိုက္ၾကတယ္။ သူတို႔က အိမ္ႏွစ္အိမ္ေရြးခ်ယ္ၿပီး ပထမအိမ္က ၿမိဳ႕ရဲ ႔အလယ္ေနရာမွာရွိတယ္။ အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာ အခန္းေတြအမ်ားႀကီးပါၿပီး...
-
53ကားေမာင္းသူမ်ားလည္း ေနေရာင္ကာခရင္မ္လိမ္းရန္ အေရးႀကီး
———၊ ကိုထက္ ၊——— ကားေမာင္းသူေတြအေနနဲ႔ ယာဥ္မေတာ္တဆ ထိခိုက္မႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈတို႔ကိုသာ ေတြ႔ႀကံဳခံစားရႏိုင္႐ံုသာမက အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခလည္းရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ေနသူ ၈၉၈ ဦးကို ေလ့လာမႈအရ ခႏၶာကိုယ္ရဲ ႔ညာဘက္ျခမ္းမွာထက္ ဘယ္ဘက္ျခမ္းမွာအျဖစ္မ်ားၾကတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါဟာ ယာဥ္ေမာင္းျခင္းက အဓိကျဖစ္ႏိုင္တဲ့...
-
61ကေလးမ်ားက လူႀကီးမ်ားထက္ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္ကို အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္း ပိုမိုေကာင္းမြန္
———၊ ကိုထက္ ၊——— အရြယ္ေရာက္သူေတြက သူတို႔ကိုေျပာသမွ်ကိုသာ အာ႐ံုစိုက္တတ္ေပမယ့္ ကေလးေတြက အရာရာတိုင္းကို သတိျပဳမိၿပီး အသစ္ေတြကို ေလ့လာႏိုင္စြမ္း ပိုေကာင္းမြန္တယ္လုိ႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ စိတ္ပညာဂ်ာနယ္ရဲ ႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ကေလးေတြက သူတိုရဲ ႔ အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္းကို ျဖန္႔က်က္ထားႏိုင္ၿပီး...
