ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အငန္ေပါ့ေသာ ဟင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးအတြက္ သံုးသင့္ေသာ အနံ႔အရသာတိုးေစသည့္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္မ်ား အမဲသားခ်က္မယ္ဆိုရင္ ကရေ၀းရြက္၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ဖာလာေစ့၊ တ႐ုတ္မဆလာ၊ ဟင္းေမႊးမဆလာ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္း၊ ခ်င္း (ဂ်င္း)၊ မုန္လာေစ့၊ သေဘၤာ ဒန္႔သလြန္ေစ့၊ င႐ုတ္ေကာင္းေစ့၊...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေမး။ ။ ဆရာ . . အမွားပါရင္ခြင့္လႊတ္ပါခင္ဗ်ာ။ ဘယ္ကို ျပရမွန္းလည္း မသိ၊ ေျပာရမွာလည္း ရွက္ေနလို႔ပါ။ ကြၽန္ေတာ္ အိမ္ေထာင္က်တာ ရက္ပိုင္းပဲ ရွိပါေသးတယ္။ အဲဒါ စိတ္မထိန္းႏိုင္လို႔ သုက္လႊတ္ျမန္ေနပါတယ္။ ဘယ္လိုမွကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ မၾကာခဏဆိုသလို စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့တာနဲ႔ ပ်င္းရိတာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆံုး႐ႈံးမႈ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈနဲ႔ နာက်င္မႈေတြေၾကာင့္လည္း ဘ၀မွာေနထိုင္ရတာကို ၿငီးေငြ႕လာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာလုပ္သင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္မႈကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ တာပါပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းကို အသင့္အတင့္နဲ႔ နည္းမွန္ လမ္းမွန္ျပဳလုပ္တာကစိတ္ဓာတ္ခြန္အားကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) Valentine’s Day ေန႔မွာ ဘယ္သူနဲ႔အတူ ျဖတ္သန္းမွာလဲလို႔ ခ်စ္သူရွိတဲ့အပ်ဳိမေလးတစ္ေယာက္ကို ေမးလိုက္ရင္ “ ခ်စ္သူနဲ႔အတူ ျဖတ္သန္းမွာေပါ့” ဆိုတဲ့ အေျဖကိုပဲေပးပါလိမ့္မယ္။ မွန္ပါတယ္ . . ငယ္ရြယ္ပ်ဳိျမစ္ႏုနယ္ဆဲအရြယ္မွာ ခ်စ္သူရည္းစားထားတာ အျပစ္မဟုတ္သလုိ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ကာမဂုဏ္က်ဴးလြန္ေစာ္ကားခံရေတြမွာ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့ စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာကို ဆက္ လက္ေဆြးေႏြးဖို႔ ရွိပါတယ္။ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံမွာ အရြယ္ေရာက္သူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေထာင္မွာ ၁ ဒသမ ၄ေယာက္ဟာ တစ္ႏွစ္အတြင္း သူစိမ္းတစ္ ဦးဦးက မုဒိမ္းက်င့္ခံရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၂၀၁၁ ခုနစ္ ဧၿပီလတြင္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ကြယ္လြန္သြားၿပီးေနာက္ တစ္လအတြင္း ရင္သား ႏွစ္ဖက္စလံုး၌ အလံုးအက်ိတ္မ်ား စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့သည္ဟု ေဒၚယုယုကဆိုသည္။ ထိုအခ်ိန္က အသက္ ၆၇ ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္သည့္ ေဒၚယုယုသည္ ႏွလံုးေရာဂါျဖင့္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) အရင္အပတ္က လည္ပင္းႀကီးတဲ့ အေၾကာင္းေရးၿပီး ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ သိုင္း႐ြိဳက္ကင္ဆာအ ေၾကာင္းေရးပါမယ္။ ခႏၶာကိုယ္ေနရာတိုင္းလိုလို ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ သိုင္း႐ြိဳက္မွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားဆံုး သိုင္း႐ြိဳက္ကင္ဆာက Papillary Carcinoma ျဖစ္ၿပီး...
၊ ကိုမိုး ၊ အေကာင္းျမင္တာ၊ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ၊ ေနာင္တရစရာ အျပဳအမူေတြအတြက္ စိတ္ဒုကၡေရာက္မေနတာ စတဲ့ အားသာခ်က္ေတြ ပိုင္ဆိုင္တယ္ဆိုရင္ ဒါက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခိုင္မာသန္စြမ္းမႈ ရွိလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔ျဖစ္သင့္တာကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၁၄ ရက္ေန႔ကို Valentine’s Day ေန႔အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ အဲဒီေန႔မွာ သင္ခ်စ္တဲ့ခ်စ္သူ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္သူသက္ထားကို “ကိုယ္မင္းကို ခ်စ္တယ္”ဆိုတဲ့ စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ဆန္ ဖြင့္ဟခ်က္မ်ဳိးနဲ႔ အံ့အားသင့္ ၾကည္ႏူးသြားေစဖို႔ ႏွင္းဆီပန္းထက္ ပိုၿပီး အဓိပၸာယ္ရွိတဲ့...
– ထူးခြၽန္ထက္ျမက္တဲ့ သမီးတိုင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ အမွန္တကယ္ အံ့ၾသဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ ဖခင္ေကာင္းေတြ ရွိေနၾကတယ္။ – သမီးတစ္ေယာက္က သူ႔ဖခင္ကို စံျပပုဂၢဳိလ္အေနနဲ႔ အၿမဲၾကည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ – ဖခင္ကသမီးရဲ႕လက္ေတြကို ခဏေလးကိုင္ထားတယ္ဆိုေပမယ့္ သမီးရဲ႕ ႏွလံုးသားကို အၿမဲတမ္း ေထြးေပြ႕ထားသူပါ။ – ဘ၀မွာ...