Healthy Life Ad
Health Tips

ခႏၶာကိုယ္ဇီ၀႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈ အားေကာင္းေအာင္ လုပ္သင့္ေနၿပီျဖစ္သည့္ လကၡဏာမ်ား

———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———

ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာပင္ပန္းျခင္း

ခႏၶာကိုယ္ေအးေနျခင္း၊ မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း

ဆံပင္ပါးျခင္း

အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႔အက္ကြဲျခင္း

လိင္စိတ္ေလ်ာ့နည္းၿပီး လိင္က်န္းမာေရး အားနည္းျခင္း

ရာသီလာတာ ပံုမမွန္ျဖစ္ျခင္း

လက္သည္းေျခသည္း အထြက္ေႏွးျခင္း၊ ၾကြပ္ဆတ္ျခင္း

ညဘက္အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲျခင္း

၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းနဲ႔ အူလႈပ္ရွားမႈေႏွးျခင္း

အစာစားၿပီး ေလပြျခင္း

စိုးရိမ္ေသာကမ်ားျခင္းနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းလို စိတ္ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရျခင္း

မၾကာခဏ ဆီးသြားျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနရျခင္း

အလြန္အမင္းေရဆာျခင္းနဲ႔ အာေျခာက္ျခင္း

အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္း ခက္ခဲျခင္း

ဓာတ္မတည့္ျခင္းနဲ႔ တံု႔ျပန္ထိခိုက္လြယ္ျခင္း

စြမ္းအင္အဆင့္ ေလ်ာ့နည္းျခင္း

မၾကာခဏ ဖ်ားျခင္း

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top