———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသုိလ္) ၊———
ေသြးစုနာဆိုတာ ဆံခ်ည္မွ်င္အိတ္ထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ စုပံုၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈျဖစ္ရာက နာက်င္တဲ့ ျပည္တည္အနာျဖစ္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အစပိုင္းမွာနီျမန္းၿပီး နာက်င္ရာက ျပည္ေတြနဲ႔ ျပည့္လာကာ တျဖည္းျဖည္းႀကီးလာၿပီး နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေပါက္ထြက္သြားတတ္ပါတယ္။ အနာစိမ္းကလည္း အေရျပားေအာက္မွာ ကူးစက္ပိုးေတြစုၿပီး ျဖစ္လာတာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အနာစိမ္းနဲ႔ ေသြးစုနာကို အိမ္မွာေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ အခြၽန္တစ္ခုခုနဲ႔ ထိုးတာကိုေတာ့ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ကူးစက္ပိုး၀င္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ အနာစိမ္းနဲ႔ ေသြးစုနာက အလြန္အမင္း နာက်င္တယ္ဆိုရင္၊ ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္ၾကာတဲ့အထိ မေပ်ာက္ရင္၊ အဖ်ားနဲ႔တြဲျဖစ္ေနရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။
ေသြးစုနာႏွင့္ အနာစိမ္းတို႔၏ လကၡဏာမ်ား
ေသြးစုနာက အမ်ားအားျဖင့္ ေပါင္နဲ႔တင္ပါးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးစုနာျဖစ္တဲ့အခါ နာက်င္မႈနဲ႔အတူ တစ္ခါတရံ ဖ်ားနာတာ၊ ေညာင္းညာကိုက္ခဲတာတို႔ေတာင္ ျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။ အနာစိမ္းကေတာ့ အေရျပားဘယ္ေနရာမွာမဆို ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အဓိကအားျဖင့္ လည္ပင္း၊ ခ်ဳိင္း၊ ေပါင္နဲ႔တင္ပါးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အေမြးရွိၿပီး ေခြၽးထြက္မ်ားတဲ့ေနရာ၊ ပြတ္တိုက္မႈမ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အနာစိမ္းျဖစ္ရင္ ပဲေစ့အရြယ္ နီျမန္းနာက်င္တဲ့ အဖုက စျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ျပည္ေတြျပည့္ၿပီး ေရာင္ရမ္းနာက်င္တတ္ပါတယ္။
ေသြးစုနာနဲ႔ အနာစိမ္း ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ
အနာစိမ္းအမ်ားစုက Staphylococcus aureus ဆိုတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အေရျပားထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့ ေနရာ၊ အင္းဆက္ အကိုက္ခံရတဲ့ ေနရာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။
ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေသာ အခ်က္မ်ား
က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့သူေတြ အပါအ၀င္ လူတိုင္းအနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစုနာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ စတပ္ပိုးရွိသူနဲ႔ ထိေတြ႕မႈမ်ားရင္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က ေရာဂါပိုးေတြကို တြန္းလွန္ႏိုင္စြမ္း ခက္ခဲလာပါတယ္။ အဲဒီအခါ အေရျပားမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးကပ္ၿငိတာကို တြန္းလွန္ႏိုင္စြမ္း မရွိရာက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တျခားအေရျပား ျပႆနာေတြရွိရင္လည္း အေရျပားရဲ႕ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းထိခိုက္ၿပီး အနာစိမ္းနဲ႔ ေသြးစုနာျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။
အိမ္တြင္းအလြယ္ကုထံုးမ်ား
ေသးငယ္တဲ့ အနာစိမ္းအတြက္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္ကုသေပးရင္ အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။
ေရေႏြး၀တ္ကပ္ေပးပါ
အနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစုနာေပၚကို ေရေႏြး၀တ္ တစ္ေန႔မွာ အႀကိမ္ေရမ်ားမ်ား ကပ္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ အနာစိမ္းနဲ႔ ေသြးစုနာကို ျမန္ျမန္ေပါက္သြားေစပါတယ္။
လက္ျဖင့္မညႇစ္ရ
လက္နဲ႔ ညႇစ္တာေၾကာင့္ ပိုး၀င္ကူးစက္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
လက္ကို စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာပါ
အနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစုနာေတြကို မကိုင္တြယ္ခင္ လက္ကို ေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ အနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစုနာ မၾကာခဏ ျပန္ျဖစ္ေနရင္ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ။
အျခားကုထံုး
ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိတဲ့ လက္ဖက္ဆီ (Tea Tree Oil)ကို လိမ္းေပးရင္ အနာကို အျမန္သက္သာေစပါတယ္။
ကာကြယ္မႈ
အနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေသြးစုနာ မျဖစ္ေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းေတြနဲ႔ ကာကြယ္သင့္ပါတယ္။ လက္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ဆပ္ျပာနဲ႔ ပံုမွန္ေဆးေၾကာပါ ဒါမွမဟုတ္ အယ္လ္ကိုေဟာ အေျခခံလက္ေဆးဆပ္ျပာသံုးပါ လက္ကို ဂ႐ုတစိုက္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္တာက ပိုးမႊားေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။
အနာကို ဖံုးအုပ္ထားပါ
ျပတ္ရွရာ၊ ပြန္းပဲ့ရာစတဲ့ ဒဏ္ရာေတြကို သန္႔ စင္ေအာင္ထားၿပီး ပိုးသတ္ထားတဲ့ ပတ္တီးနဲ႔ အုပ္ထားပါ။
ကိုယ္ပိုင္အသံုးအေဆာင္မ်ား သံုးပါ
တဘတ္၊ အိပ္ရာခင္း၊ ဘရိတ္ဓား၊ အ၀တ္အစား၊ လက္သည္းညႇပ္ အစရွိတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ကိုယ္ပိုင္အသံုးအေဆာင္ေတြပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။ သူမ်ားနဲ႔ မွ်ေ၀သံုးတာကို ေရွာင္ပါ။
ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသင့္သလဲ
ေသးငယ္တဲ့အနာဆိုရင္ ကိုယ့္ဘာသာ ကုႏိုင္ေပမယ့္ နာက်င္မႈက ပိုဆိုးလာရင္၊ အလြန္အမင္း နာက်င္ကိုက္ခဲေနရင္၊ ဖ်ားတာနဲ႔တြဲျဖစ္ရင္၊ အနာအရြယ္အစားက ႏွစ္လက္မေက်ာ္ ႀကီးေနရင္နဲ႔ ႏွစ္ပတ္အတြင္း အနာမက်က္ဘဲ မၾကာခဏ ျပန္ျဖစ္ေနရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသင့္ေနပါၿပီ။
