Health Tips
၀ယ္ထားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို လတ္ဆတ္ေအာင္ သိမ္းဆည္းနည္းမ်ား
ေန႔စဥ္ စားေသာက္ေနက် အစားအေသာက္ထဲမွာ အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ထည့္စားတာက က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံုသာမက က်န္းမာေရးျပႆနာ အမ်ားစုျဖစ္ႏိုင္ေျခကိုလည္းေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို၀ယ္ယူၿပီး အိမ္မွာ သိမ္းဆည္းထားဖို႔လိုပါတယ္။ အဲဒီလို သိမ္းထားတဲ့အခါ ဘယ္လိုသိမ္းထားရမယ္ဆိုတာ မသိတာေၾကာင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြရဲ႕ လတ္ဆတ္မႈနဲ႔ အနံ႔အရသာဟာ ပ်က္ျပယ္သြားၿပီး ပုပ္သိုးသြားတာမ်ဳိးေတာင္...