၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွ စိတ္ေ၀ဒနာခံစားေနရတဲ့ အသက္ ၄၈ ႏွစ္အရြယ္အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ဟာ ႏွစ္လက္မအရြယ္အစားရွိတဲ့ သံေခ်ာင္းေတြကို မ်ဳိခ်ေနခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ ထူးဆန္းတဲ့ပစၥည္းေတြကို မ်ဳိခ်ခ်င္တဲ့ စိတ္ေ၀ဒနာတစ္မ်ဳိး ခံစားေနရေၾကာင္းသိရပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ပတ္က သူဟာ အႀကိမ္ႀကိမ္ေအာ့အန္ေနကာ ၀မ္းဗိုက္မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ နာက်င္ေနတာေၾကာင့္ ေဆး႐ံုတက္ခဲ့ရပါတယ္။...
ေမး ။ ဖ်ားတဲ့ ကာလနဲ႔ ကိုယ္အပူခ်ိန္သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကိုလည္း သိပါရေစရွင့္။ ဘယ္လိုဆိုရင္ အဖ်ားႀကီးတယ္လို႔ဆိုပါသလဲ။ LayLay(FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ဖ်ားတဲ့ကာလက ႏွစ္ပတ္မတိုင္ခင္ဆိုရင္ Acute Fever (ကာလတိုအဖ်ား)လို႔ ေခၚၿပီး ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္သြားရင္ Chronic...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အားလပ္ရက္အပန္းေျဖခရီးသြားတာက အနားရၿပီး လန္းဆန္းတက္ၾကြေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခရီးစဥ္တစ္ေလွ်ာက္ ႏွာေစးတာ၊ ႏွာေခ်တာ စတဲ့ အေသးအမႊားေ၀ဒနာေတြကေန အေအးမိတာ၊ တုပ္ေကြးျဖစ္တာစတဲ့ နာမက်န္းမႈေတြျဖစ္လာရင္ ခရီးစဥ္က ဘယ္လိုမွအပန္းေျပႏိုင္ေတာ့မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ခရီးစဥ္တစ္ေလွ်ာက္နာမက်န္းမႈကင္းၿပီး တက္ၾကြလန္းဆန္းေနေစဖို႔ အိပ္ေရး၀၀...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ပြဲလမ္းသဘင္ အခမ္းအနားေတြကို သြားတဲ့အခါမွာ အစာစားၿပီးလည္း ႏႈတ္ခမ္းနီမပ်က္ေစဖို႔ ၾကာရွည္ခံတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအမ်ဳိးအစားကို ေရြးဆိုးသင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚမွာ အေရာင္ေတြအမ်ားႀကီး ရွိမေနေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းသံုးရပ္ကိုသံုးၿပီး ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးေပးပါ။ – ပြဲသြားမယ့္ ေန႔နံနက္ခင္းမွာ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ဗက္ဆလင္း...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရွိ Bapan ရြာေလးကို အသက္ရွည္တဲ့ရြာလို႔ တင္စားေခၚေ၀ၚၾကၿပီး အမ်ားစုက အသက္ ၁၀၀ ေက်ာ္အရြယ္အထိ အသက္ရွည္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို အသက္ရာေက်ာ္ရွည္တဲ့ တ႐ုတ္လူမ်ဳိးေတြထံ ႏွလံုးအထူးကုဆရာ၀န္ ဂြၽန္ေဒးက သြားေရာက္ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ ေနထိုင္နည္းနဲ႔...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ဆရာရွင့္ အသက္ ၂၅ အိမ္ေထာင္မရိွ၊ – – -မွာေနတဲ့ ညီမတေယာက္မွာ ၆ လတခါေလာက္ မ်က္ႏွာေရာင္ေနလို႔ပါရွင့္။ ၀ေနတာမဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာက ေဖာသြပ္ႀကီးျဖစ္ေနတာပါ။ ဟိုက ဆရာ၀န္ျပၾကည့္ေတာ့လည္း ေသခ်ာအေျဖထြက္မလာပါရွင့္။ အိမ္ကစိုးရိမ္ေနၾကလို႔ပါ ဆရာရွင္။ ဆရာ က်န္းမာခ်မ္းသာပါေစ။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ႐ုရွားႏိုင္ငံမွ အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ ကီးရီး႐ိုတီရာရွင္က လက္ေမာင္းၾကြက္သားေတြ ႀကီးထြားဖို႔ synthol လို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ႀကီးထြားေဆးရည္ကို လက္ေမာင္းထဲထိုးသြင္းေနပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ႀကံ႕ခိုင္ဖို႔ အျပင္းအထန္အားထုတ္ေနတဲ့ ကီးရီး႐ိုဟာ တစ္ေန႔မွာ စံခ်ိန္ခ်ဳိးႏိုင္တဲ့ ကာယဗလေမာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ အေလးမ...
ေမး. ဦးေခါင္းမွာကင္ဆာအက်ိတ္ျဖစ္တာ ဘယ္လိုကေနၿပီး စျဖစ္တာလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေခါင္းကိုက္တာမ်ဳိးက ျဖစ္တတ္တာလားရွင့္။ ဆူးခင္းလမ္း (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဦးေႏွာက္မွာ ကင္ဆာအက်ိတ္ျဖစ္ရင္ စစခ်င္း မသိသာဘူး။ ျဖစ္တဲ့ေနရာေပၚမူတည္ၿပီး လကၡဏာေလးေတြ ျပႏိုင္ပါတယ္။ အက်ိတ္က...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ပါကစၥတန္ႏိုင္ငံမွ ၁၅ လသားအရြယ္ ၀ါဇီရာအာမက္ဟာ ေမြးကတည္းက ႏွာေခါင္းမွာ အက်ိတ္ထြက္လာခဲ့ၿပီး တျဖည္းျဖည္းႀကီးလာခဲ့ကာ ခရစ္ကတ္ေဘာလံုးအရြယ္အစားပမာဏအထိ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ ညာဘက္မ်က္လံုးကို ဖံုးအုပ္ေနၿပီး ပါးစပ္နားအထိေရာက္ရွိေနတာေၾကာင့္ အစားေကာင္းေကာင္းမစားႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေကာင္းေကာင္းမအိပ္ႏိုင္ဘဲ ကေလးဟာ နာက်င္မႈေၾကာင့္ အၿမဲငိုေၾကြး ေနရပါတယ္။...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဆး၀ါးမလိုဘဲ သဘာ၀နည္းေတြနဲ႔ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို ကုသႏိုင္မယ့္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) ႏွိပ္နယ္ျခင္း လက္ညႇဳိးနဲ႔ လက္မအရင္းၾကား အသားစိုင္ေနရာကုိ စက္၀ိုင္းပံုသဏၭာန္လွည့္ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာ ႏွိပ္နယ္ေပးၿပီးရင္ တျခားလက္တစ္ဖက္ကို ေျပာင္းႏွိပ္ပါ။ နာက်င္မႈသက္သာတဲ့အထိ...