လူႀကီးတစ္ေယာက္ မုန္႔ဆုိင္ထဲ၀င္လာၿပီး စားပြဲထိုးေကာင္ေလးကုိ ဟမ္ဘာဂါတစ္လံုးနဲ႔ အေအးမွာၿပီး ထိုင္ေစာင့္ေနသည္။ စားပြဲထိုးေကာင္ေလး မုန္႔ေတြလာခ်ခ်ိန္မွာ- “ ဟာ . . ဟိတ္ေကာင္ေလး၊ မင္းက ငါစားမယ့္ ဟမ္ဘာဂါကုိ ဘာလို႔ လက္ႀကီးနဲ႔ ဖိၿပီးယူလာတာလဲ.. မင္းလက္က ပန္းကန္ေတြသိမ္းလိုက္၊ စားပြဲေတြသုတ္လိုက္နဲ႔...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္(စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ၊ ဘရစ္ဘိန္းၿမိဳ႕ရွိ ျမန္မာေဇတ၀န္ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာအသင္း က နိဗၺာန္ေစ်းေရာင္းပြဲကို ႏွစ္လတစ္ႀကိမ္၊ သံုးလတစ္ႀကိမ္ႀကံဳသလို က်င္းပပါတယ္။ အဲဒီေစ်းေရာင္းပြဲတစ္ခုမွာ စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြကိုတာနဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါးစားရင္း စကားလက္ဆံုက်ျဖစ္တယ္။ “ကိုအုနး္ေက်ာ္ေရးတဲ့ မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားျခင္း ေဆာင္းပါးေတြကို ကြၽန္ေတာ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံမွ အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ ဂ်က္ဆီကာ၀ီလီယမ္ဟာ ပထမဆံုးကိုယ္၀န္မွာ မေမြးေသးတဲ့ကေလးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ တစ္ကိုယ္လံုးအနီကြက္ေတြ ထလာခဲ့ပါတယ္။ အနီကြက္ေတြက မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ ယားယံေနကာ ညေတြမွာ မအိပ္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စမွာ တစ္ရက္ ၁၀ႀကိမ္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဆာင္းဦးရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈ ျပႆနာေတြသက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ ျပႆနာ- ယားယံျခင္း ေဆာင္းဦးရာသီမွာ သင့္မ်က္ႏွာကပန္း၀တ္မႈန္၊ ဖုန္မႈန္႔နဲ႔ မႈိပိုးေတြလို ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္တတ္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ထိေတြ႕မႈမ်ားတာေၾကာင့္ အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဟစၥတာမင္းထြက္ရွိမႈေၾကာင့္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကမၻာတစ္၀ွမ္း ေခတ္စားေနတဲ့ ဇင္ဘာအက ေလ့က်င့္ခန္းကို တစ္ပတ္ ၃ ႀကိမ္ျပဳလုပ္တာက ေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြေစႏိုင္သလို ဘ၀အရည္အေသြးျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ဂရာနာဒါတကၠသိုလ္မွ စပိန္ပညာရွင္ေတြက ဒီေလ့လာမႈကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသီေတြက ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိတဲ့ တကၠသိုလ္၀န္ထမ္း ၆၀...
လရိပ္ေမ ၾကက္ဥအကာ ၾကက္ဥအကာတစ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ႏွစ္လံုးကို အျမႇဳပ္ရတဲ့အထိေမႊပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းမွာ သုတ္လိမ္းၿပီး ၂၀-၃၀ မိနစ္ၾကာထားပါ။ ၿပီးမွ ေရေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာလိုက္ရမွာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္သားကို ယူၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းေပၚမွာ လိမ္းေပးဖို႔ပါ။ ၁၅-၂၀ မိနစ္အၾကာထားၿပီးမွ...
ေမး ။ ကြၽန္မဦးေလးက ေသြးတိုးရွိေပမယ့္ ေဆးကို ေသြးတိုးမွပဲ ေသာက္ပါတယ္။ အဲဒါက နည္းလမ္းမွန္ပါသလားရွင့္။ အဲဒီလိုေသာက္တာက ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ။ NuNu (Fb) ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ေသြးတိုးရွိမွန္း...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဟိုးတစ္ေန႔က ကြၽန္မတို႔ကားအျပင္မွာ ပိတ္ၿပီး လုပ္ငန္းသံုး လိုက္ထရပ္ကားတစ္စီးက လမ္းေဘးမွာ ႏွစ္ထပ္ရပ္ထားပါတယ္။ တစ္ေန႔ကလည္း အဲဒီလိုပဲ ႏွစ္ထပ္လာရပ္ထားျပန္ေရာ . . သူ႔ကားကို ေရွာင္ၿပီး မနည္းထြက္ရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေန႔က်ေတာ့ အဲဒီေနရာမဟုတ္ဘဲ ေရွ႕ဘက္မွာ...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး။ ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းတဲ့ေနရာမွာ ညဘက္ ထမင္းမစားဘဲေနတာက အေထာက္အကူျပဳရဲ႕လား။ ဇာဇာဦး၊ ကမာရြတ္။ ေျဖ။ ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းတဲ့အခါ ညဘက္ ထမင္းမစားဘဲေနတာ ပိုၿပီး အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ လူေတြက...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းတဲ့သူေတြ အဓိက ဆင္ျခင္သင့္တဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ – ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းတဲ့ သူေတြက အဓိကအားျဖင့္ ပိုတက္ဆီယမ္မ်ားေစတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ အရြက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ သစ္သီးေတြက ငွက္ေပ်ာသီး၊ သရက္သီး၊...