၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ တဘက္ပ၀ါအမ်ားစုက ၁၀၀ရာခိုင္ႏႈန္း ခ်ည္သားနဲ႔လုပ္ထားတာပါ။ ေရခ်ဳိးသန္႔စင္ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ သင့္အေရျပားရွိပိုးမႊားေတြနဲ႔ အညစ္အ ေၾကးေတြက ကင္းစင္သြားပါတယ္။ ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့ အခါစိုေနတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္တိုက္ေရခ်ဳိးတ ဘက္နဲ႔ သုတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ကိုယ္တိုက္ေရခ်ဳိးတဘက္နဲ႔ တိုက္တာေၾကာင့္ အေရျပားဆဲလ္ ေသေတြက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္ေထာင္ေရးမွာ သာယာၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ အဆင္ေျပတဲ့ ဘ၀မ်ဳိးရရွိေအာင္ ေအာက္ပါသစ္သီးငါးမ်ဳိးကို စားေပးသင့္ပါတယ္။ (၁) သလဲသီး အိမ္ေထာင္သည္ေတြ အစားသင့္ဆံုး သစ္သီးေတြထဲမွာ သလဲသီးကလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ သလဲသီးဟာ ေသြးတိုးကိုက်ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါအႏၲရာယ္ကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔...
ေမး. လည္ပင္းအဆိပ္ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ကြၽန္ေတာ့္ကို ဆရာ၀န္ကေျပာပါတယ္။ အဲဒီေရာဂါက လည္ပင္းႀကီးေရာဂါထဲမွာ ပါပါသလားခင္ဗ်ာ။ စိုးရိမ္ရပါသလား။ အရက္ဘီယာေသာက္လို႔ ရပါသလားခင္ဗ်ာ။ သိုင္းမင္းသား (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေမးခြန္းအရေျဖရရင္ လည္ပင္းအဆိပ္ဆိုတာ လည္ပင္းေရွ႕မွာရွိတဲ့ သိုင္း႐ြိဳက္ဂလင္းက ေဟာ္မုန္းေတြ...
ေဒါက္တာသီရိ (MBBS,MPH,DCH) ေဖေဖ၊ ေမေမနဲ႔ ကေလးထိန္းေတြအေနနဲ႔ လူမႈေရး၊ စီးပြားေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရးျပႆနာေတြနဲ႔ စိတ္ေတြ႐ႈပ္ၿပီး ေဒါသေတြထြက္ေနခ်ိန္မွာ ကေလးေလးကလည္း အငိုမရပ္၊ ေခ်ာ့မရျဖစ္ေနရင္ ေဒါသေတြအားလံုး ကေလးအေပၚ စုၿပံဳသြားတာမ်ဳိးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္အမ်ားအားျဖင့္ လုပ္မိေလ့ရွိတာက ကေလးရဲ႕လက္ေမာင္းႏွစ္ဖက္ကို ဖိညႇစ္ကိုင္ ၿပီးျဖစ္ေစ၊ ရင္ဘက္ကေန...
ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စိတ္ဖိစီးမႈမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ေရာ၊ စိတ္ဖိစီး လာခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုးသက္သာ ေျပေလ်ာ့ဖို႔အတြက္ပါ အစားအေသာက္ ေတြကို အေရးပါေနပါတယ္။ (၁) အခြံမာသီး လက္တစ္ဆုပ္စာ အခြံမာသီးေတြျဖစ္တဲ့သီဟို႒္ေစ့၊ ဗာဒံေစ့စတာေတြမွာ မဂၢနီစီယမ္ေတြ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေဆာေဟာ္မုန္းကို...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုရီးယားမင္းသမီး ရွင္မင္းအာလို႔ေျပာလိုက္ရင္ ပါးျပင္မွာ ပါးခ်ဳိင့္ေလးနဲ႔ ရႊင္ျမဴးတဲ့ အၿပံဳးပိုင္ရွင္တစ္ဦးကို ေျပးျမင္လိုက္မွာပါ။ ရွင္မင္းအာက သူ႔ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ အသားအေရကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) မ်က္ႏွာေလ့က်င့္ခန္း ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သလိုပဲ မ်က္ႏွာကိုလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါတယ္။ ေအ၊...