ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
Q. ၀မ္းမွန္မွန္သြားေအာင္ ျမန္မာေဆး၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြ ေသာက္တာ၊ ၀မ္းခ်ဴဘူးသံုးတာကေရာ ၾကာရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
SS (FB)
A. ျမန္မာေဆးေတြ၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြကို ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး စားလာတဲ့အခါ အူေတြက သူ႔အလိုလို မညႇစ္ေတာ့ပါဘူး။ ၀မ္းသြားဖို႔ ေဆးကိုပဲ မွီခိုတဲ့အေနအထား ျဖစ္သြားပါတယ္။ ၀မ္းခ်ဴတာကလည္း ဒီသေဘာပါပဲ။ အသက္ႀကီးသူေတြ ၀မ္းခ်ဴတာထက္ အသက္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္အခ်ိန္မွာ ၀မ္းခ်ဴတဲ့အက်င့္ျဖစ္သြားရင္ ပံုမွန္အတိုင္း အူလႈပ္ရွားမႈမရွိေတာ့ဘဲ ၀မ္းခ်ဴမွပဲ ၀မ္းသြားသလို ျဖစ္သြားပါတယ္။ သဘာ၀အတိုင္း ၀မ္းသြားတာကပဲ ေကာင္းပါတယ္။ ဒီလို အက်င့္ေတြရွိရင္ အူကအလိုလို မညႇစ္ေတာ့တဲ့အတြက္ ဒါေတြကို တစ္သက္လံုးမွီခိုရသလို ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ၀မ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို အၾကမ္းဖ်င္းေျပာရရင္ေတာ့ ငယ္စဥ္ကတည္းက အခ်ိန္မွန္မွန္ ၀မ္းသြားေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရမယ္၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံမ်ားမ်ား စားေပးရပါမယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္။ ၿပီးရင္ ၀မ္းသြားတာကို အာ႐ံုစိုက္ၿပီး ပံုမွန္သြားႏိုင္ေအာင္ က်င့္ေပးရပါမယ္။
