ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
ေက်ာက္ကပ္၏ လုပ္ငန္းမ်ား
ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ အဓိကလုပ္ငန္းက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြကို ျပင္ပသို႔ စစ္ထုတ္ေပးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္း ေရတစ္လီတာခြဲေလာက္ ဆီးသြားေနပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေသြးထဲကို pH ၇ ဒသမ၄ ရွိေအာင္ ထိန္းေပးပါတယ္။
နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား
နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
– ဆီးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခက ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္း၊
– ေသြးတိုးေရာဂါေၾကာင့္ နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခက ၂၇ ရာခုိင္ႏႈန္း၊
– ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာေၾကာင့္ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခက ၁၃ ရာခုိင္ႏႈန္း၊
– ကင္ဆာေၾကာင့္ နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခက ၂ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိၿပီး ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ေစတဲ့ တျခားအေၾကာင္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္တာမ်ားတတ္ပါတယ္။
နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား
နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါလကၡဏာ ေတြရွိရင္ျဖစ္တတ္တာေတြက-
(၁) ေရစုပံုတဲ့ လကၡဏာေတြ (ေဖာတယ္၊ ေရာင္တယ္)
(၂) ပိုတက္ဆီယမ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြ (ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းသိပ္ျမန္လာတယ္၊ ႏွလံုးခုန္ရပ္သြားတတ္တယ္)
(၃) ေအာ္ကလီဆန္တာျဖစ္မယ္၊
(၄) အန္မယ္၊ (ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရရင္မ်ား ေသာအားျဖင့္ အန္ခ်င္တယ္၊ အစာမစားခ်င္ဘူး)
(၅) ၾကြက္သားေတြ ေလ်ာ့သြားမယ္၊ အားမရွိသလို ျဖစ္တယ္၊
(၆) အေရျပား ယားယံမယ္၊ ေဖာ့စဖိတ္မ်ားလာလုိ႔ အေရျပားယားတတ္ပါတယ္။
(၇) အာဟာရမျပည့္၀တာေတြျဖစ္မယ္။
နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္တဲ့အခါ ေက်ာက္ကပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးေတြက ေဆးနဲ႔ကုၿပီး အာဟာရဆရာ၀န္ေတြက အစားအေသာက္နဲ႔ ကုပါတယ္။
နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအတြက္ အာဟာရကုထံုး
(၁) အစားအေသာက္ကို ဂ႐ုစိုက္ေရြးခ်ယ္စား ေသာက္ရမယ္။
(၂) ျဖည့္စြက္စာေတြကို စားေသာက္ရမယ္။
(၃) Total Parentral နည္းနဲ႔ အာဟာရျဖည့္ စြက္ရပါတယ္။
အစားအေသာက္စားတဲ့အခါ သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအေသာက္ပံုစံျဖစ္ရပါမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေသြးတိုးတာကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ေသြးတြင္း ဂလူးကို႔စ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ေန႔ ကယ္လိုရီ ဘယ္ေလာက္စားရမလဲ၊ တစ္ေန႔ အသားဓာတ္၊ ကစီဓာတ္၊ အဆီဓာတ္ ဘယ္ေလာက္စားရမလဲ၊ အာဟာရဓာတ္ ဘယ္ေလာက္ရေအာင္စားရမလဲ၊ ဘယ္ေလာက္ အတိုင္းအဆစားရမလဲဆိုတာသိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္မ်ားအတြက္ အာဟာရ
– ကယ္လိုရီ -၃၀~၄၀ kcal / kg
– အသားဓာတ္- ၄၀ g/ day
– ေရဓာတ္ (ကန္႔သတ္ေပးပါတယ္)
– ဆိုဒီယမ္ (ကန္႔သတ္ေပးပါတယ္)
– ပိုတက္ဆီယမ္ (ကန္႔သတ္ေပးပါတယ္)
– ကယ္လ္ဆီယမ္ (ထပ္ျဖည့္ေပးပါတယ္)
– ဗီတာမင္ဒီ (ထပ္ျဖည့္ေပးပါတယ္)
– ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္ (ကန္႔သတ္ေပးပါတယ္)
See More
ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာရွင္မ်ားႏွင့္ အာဟာရ(၂)
ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာရွင္မ်ားႏွင့္ အာဟာရ (၃)
ၾကက္ဖ မတြန္ေပမယ့္လည္း မိုးလင္းပါတယ္ . . . (၄)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
