—–၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—– လက္ထပ္လိုက္ၿပီဆိုတာ ဘ၀မွာ ေျခတစ္လွမ္းေရွ႕တိုးၿပီး ႀကီးမားတဲ့ အေျပာင္းအလဲကို လုပ္ေဆာင္လုိက္တာပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီဆိုတာနဲ႔ လူတိုင္းဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အျပည့္နဲ႔၊ အေကာင္းျမင္စိတ္အျပည့္နဲ႔၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအျပည့္နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုေပ်ာ္စရာကာလက ဟန္းနီးမြန္းခရီးအထိ ေသခ်ာပါတယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႕ဘ၀ထဲ တူႏွစ္ကိုယ္လက္တြဲရင္ဆိုင္ရခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေလးေတြ...
ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာမွာ စံုတြဲပံုေတြတင္လိုက္၊ ခ်စ္ေၾကာင္း၊ ၾကင္နာေၾကာင္းေတြေရးျပလိုက္. . ဒီ လိုျမင္ေတြ႕ရေတာ့ အားက်ေနမိပါသလား . . တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ စံုတြဲေတြကေတာ့ သူတို႔ အေၾကာင္းေတြကို အြန္လိုင္းမွာ ဘာေၾကာင့္မတင္ ရသလဲ ဆိုတာကို အခုလို ေျပာျပထားပါတယ္။ တကယ္ေပ်ာ္ေၾကာင္း သူမ်ား...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ႏွစ္အၾကာက ကြၽန္ေတာ့္ခ်စ္သူ ကားတိုက္ခံခဲ့ရပါတယ္။ သူ႔ခါးက်ဳိးသြားၿပီး စိတ္ဓာတ္ အႀကီးအက်ယ္က်သြားတဲ့အတြက္ သူ႔အေနနဲ႔ ေနာက္တစ္ခါ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္ႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ဘူးလို႔ ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေကာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ အလြန္အမင္း ထိခိုက္သြားတဲ့ ခ်စ္သူ႔အတြက္ ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးဖို႔ အမ်ားႀကီး လိုအပ္ခဲ့ပါတယ္။...
၊ ကိုထက္ ၊ ကခုန္တာက သင့္ကို ပိုၿပီး ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ တီဗီဆရာ၀န္ မိုက္ကယ္ေမာ့စေလက ဆိုပါတယ္။ ကာေရဘီယန္းစံုတြဲ အကသင္တန္းတစ္ႀကိမ္ တက္ေရာက္သင္ယူတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕သတင္းအခ်က္အလက္အသစ္ နားလည္ႏိုင္စြမ္းကို ၈ရာခိုင္ႏႈန္း၊ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏုိင္စြမ္းကို ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ မွတ္သားႏိုင္စြမ္းကို ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္းျမင့္တက္ေစတယ္လို႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ခင္ပြန္းသည္ေတြ သိထားသင့္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းရွိပါတယ္။ ‘ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးျဖစ္လိုရင္ သင့္ဇနီးက လံုေလာက္တဲ့ အနားယူမႈရွိဖို႔လိုအပ္တယ္’ဆိုတာ ပါပဲ။ အိပ္ေရးမ၀တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက ခင္ပြန္းသည္ေတြနဲ႔ အတူေနထိုင္တဲ့အခါ အဆင္မေျပတာေတြအျဖစ္မ်ားေၾကာင္း ပစ္စဘာ့ဂ္တကၠသိုလ္ရဲ႕ အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္အရ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ လင္နဲ႔မယား ကြာရွင္းျပတ္စဲေၾကာင္း စာရြက္ေပၚ လက္မွတ္ေရးထိုးၿပီးခ်ိန္မွာ အႏွစ္ႏွစ္ အလလ တည္ေဆာက္ထားခဲ့တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးက ၿပိဳကြဲသြားပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္ေရး ၿပိဳကြဲသြားသူေတြရဲ႕ ဇာတ္လမ္းေတြကေတာ့ မတူကြဲျပားေနႏိုင္ေပမယ့္ အိမ္ေထာင္ေရးၿပိဳကြဲမႈဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ အျမင့္ဆံုးျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းအရာထဲမွာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လက္ထပ္ထိမ္းျမားတဲ့ေန႔ေတြမွာ ခ်စ္သူစံုတြဲအမ်ားစုက သာယာၾကည္ႏူးဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ အနာဂတ္ကိုပဲ စိတ္ကူးယဥ္ခဲ့ၾကပါလိမ့္မယ္။ အိမ္ေထာင္ဖက္က မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါကို ေတြ႕ကရာ ေနရာမွာ လႊားခဲ့တာ၊ သြားတိုက္ေဆးဘူးကိုသံုးၿပီး အဖံုးမပိတ္ဘဲ ဖြင့္ရက္ထားခဲ့တာ၊ မီတာခြန္/ေရခြန္ေဆာင္ရမယ့္ စာရြက္ေတြကို ဘယ္ေနရာမွာ ထားမိမွန္း မသိတာစတဲ့အခ်က္ေတြကို...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အာဟာရဓာတ္နဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္တို႔ မ်ားစြာပါ၀င္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားတာက အသားအေရနဲ႔ ဆံေကသာကို က်န္းမာေတာက္ပေစၿပီး စိတ္ကိုပါ လန္းဆန္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာကလည္း ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာလွပမႈကို ပိုေပၚလြင္ေစပါတယ္။ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြအေနနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ သာယာေက်နပ္မႈရွိေစၿပီး...
၊ ကိုထက္ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါ သင္က လက္ထပ္ထားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္သူရွိရင္ သူ႔ရွပ္အက်ႌကို နမ္းလိုက္႐ံုနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္က ဆိုပါတယ္။ စိတ္ပညာဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္စံုတြဲ ၉၆ တြဲကို ေလ့လာခဲ့ရာ ဘ၀အေဖာ္ရဲ႕ ရွပ္အက်ႌအနံ႔ကို႐ွဴ႐ႈိက္တဲ့အခါ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအျပည့္အ၀ရရွိေစဖို႔ အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သိရွိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) အာဟာရ အာ႐ံုေၾကာရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေကာင္းမြန္တာ၊ ေဟာ္မုန္းအဆင့္ ေကာင္းမြန္တာနဲ႔ တင္ပဆံုေအာက္ပိုင္းဆီကို ေသြးစီးဆင္းမႈ ေကာင္းမြန္တာေတြအားလံုးဟာ အိမ္ေထာင္မႈသုခကို ျပည့္၀ေစႏိုင္တဲ့အရာေတြပါ။ ဒီစနစ္ေတြအားလံုး...