၊ ကိုထက္ ၊
စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါ သင္က လက္ထပ္ထားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္သူရွိရင္ သူ႔ရွပ္အက်ႌကို နမ္းလိုက္႐ံုနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္က ဆိုပါတယ္။
စိတ္ပညာဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈမွာ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္စံုတြဲ ၉၆ တြဲကို ေလ့လာခဲ့ရာ ဘ၀အေဖာ္ရဲ႕ ရွပ္အက်ႌအနံ႔ကို႐ွဴ႐ႈိက္တဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါးေစတယ္လုိ႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြက တီရွပ္ကို ၂၄ နာရီၾကာ၀တ္ဆင္ၿပီး ေရေမႊးဆြတ္ျခင္း၊ အနံ႔စြဲေစမယ့္ အစာစားျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ရွားထားကာ အဲဒီရွပ္အက်ႌကို သူတို႔သက္ဆိုင္သူ ဇနီး/ခ်စ္သူကိုေပးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘ၀အေဖာ္ရဲ႕ ရွပ္အက်ႌအနံ႔ရတဲ့အခါ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုင္ရာ ေဟာ္မုန္းေကာ္တီေစာအဆင့္ သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်သြားတယ္လို႔ေလ့လာသူ မာေလ့စ္က ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ သူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕အနံ႔ကို ရလိုက္ရင္ေတာ့ ဆန္႔က်င္ဘက္ သက္ေရာက္မႈျဖစ္သြားၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေစာအဆင့္ ျမင့္တက္သြားတယ္လုိ႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
“ ဘ၀အေဖာ္က အေ၀းမွာရွိေနရင္ေတာင္ ဘ၀အေဖာ္ရဲ႕ ရွပ္အက်ႌ၀တ္လိုက္ရတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ဘ၀အေဖာ္ အိပ္စက္တဲ့အိပ္ရာဘက္အျခမ္းမွာအိပ္တဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါးၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာရွိေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္” လို႔ ကိုလံဘီယာတကၠသိုလ္မွ မာေလ့စ္က ဆိုပါတယ္။
(Ref;Zeenews)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
