ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္(ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ခင္ပြန္းသည္နဲ႔အတူ ဆရာ့ေဆးခန္းထဲ ၀င္လာတဲ့ အသက္ ၅၉ ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚမိမိက ေဆးခန္းထဲ ၀င္၀င္ခ်င္း ေျပာပါေတာ့တယ္။ “သမီးက ဘာေျပာရမွာလဲ . . သမီးက အိပ္မေပ်ာ္တာပါ ဆရာ၊ ၿပီးေတာ့ ငိုခ်င္သလို ....
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာရင္ လူနာအမ်ားစုက ဆီးခ်ဳိထိန္းတာ မေကာင္းတတ္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာတဲ့အခါမွာေရာ ဆီးခ်ဳိကိုထိန္းတာ မေကာင္းတဲ့အခါမွာေရာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔တြဲၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အဆီမ်ားတာေတြတြဲေနရင္ေတာ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုရီးယားမင္းသမီးေလး ပါ့ခ္ရွင္ေဟးဟာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေကာင္းတဲ့အတြက္ ငယ္ရြယ္စဥ္ကတည္းက နာမည္ေက်ာ္ၾကား ေရပန္းစားခဲ့သူပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ သူ႔အသားအေရ သဘာ၀က်က် ေတာက္ေျပာင္ေနရတာက လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ငါးရပ္ရွိပါသတဲ့။ (၁) အသားအေရ အမ်ဳိးအစားကို သိနားလည္ျခင္း ကိုယ့္အသားအေရအမ်ဳိးအစား၊ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့ပံုစံနဲ႔ ကိုယ္ေနတဲ့ရာသီဥတု ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမူတည္ၿပီး...
ေမး ။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ ကြၽန္မနာမည္……ရွင့္။ အသက္ ၃၁ႏွစ္ပါ။ အခု ကိုယ္၀န္က ၃ လထဲမွာပါဆရာ။ ေမးခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သေဘာၤသီးစိမ္းစားရင္ ကေလးပ်က္တတ္တယ္။ မပ်က္က်ရင္ေတာင္ ကေလးမွာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ တခုခုျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္ဆရာ။ အမွန္ပါလားရွင့္။ ေျဖၾကားေပးပါဦးဆရာရွင့္။...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ဘ၀မွာ ဖိစီးမႈႀကံဳတဲ့အခါ . . . – ဖိစီးမႈ (Stress) ႀကံဳတဲ့အခါ ဘယ္လိုေျဖရွင္းသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ လူတိုင္းလူတိုင္း ဘာအလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ဖိစီးမႈ (Stress)ကို ႀကံဳရမွာပါပဲ။ အခက္အခဲေတြ၊ ျပႆနာေတြဆိုတာ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အာဆင္းနစ္ (Arsenic)ဓာတ္ေတြဟာ ေသာက္သံုးေရေတြနဲ႔ အစားအစာေတြမွာ အနည္းနဲ႔ အမ်ားပါ၀င္တတ္ပါတယ္။ ေသာက္ေရမွာ အာဆင္းနစ္ပါ၀င္မႈ ၁၅၀ppm ထက္မ်ားတဲ့ေဒသေတြမွာ ဆီးခ်ဳိျဖစ္တာပိုမ်ားတဲ့ သာဓကေတြ ေတြ႕႐ွိရပါတယ္။ အာဆင္းနစ္ဟာ အစာေရစာေတြက တဆင့္ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာက္ရွိ လာတာျဖစ္ပါတယ္။...
ေဒါက္တာသီရိ (MBBS,MPH,DCH) အစာအိမ္ေရာင္ျခင္းဆိုတာ အစာအိမ္ရဲ႕ အတြင္းသားနံရံေတြ ေရာင္တာကိုေခၚတာပါ။ နာတာရွည္ အစာအိမ္ေရာင္ျခင္းျဖစ္ႏိုင္သလို ႐ုတ္တရက္ ထျဖစ္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ေရာဂါလကၡဏာသိပ္မျပင္းထန္ဘဲ တခါတရံ ဗိုက္ေအာင့္လိုက္၊ ေဆးတစ္ရက္-ႏွစ္ရက္ေသာက္ရင္ ေပ်ာက္သြားလိုက္နဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အစာအိမ္ေရာင္ေရာဂါရွိမွန္းမသိဘဲ နာတာရွည္ပံုစံမ်ိဳး ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ Atropic...
ေဒါက္တာေဒၚဇင္ဇင္ႏြယ္ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး(အၿငိမ္းစား) အစားေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာနႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း ငါးဆိုရင္ဆားေရထဲမွာ တစ္နာရီစိမ္ထားရင္ ေဖာ္မလင္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ဖယ္ႏိုင္တယ္၊ ရွလကာရည္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း (Vinegar ၉၀%)ပါ တဲ့ေရထဲမွာစိမ္ရင္ေတာ့ ေဖာ္မလင္ကို ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဖယ္ႏုိင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေမး။ ။...
၊ မီမိုး ၊ ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အေရးေၾကာင္းေတြကို လူေတြသတိမျပဳမိေအာင္ ဖံုးအုပ္ထားႏိုင္မယ့္ အလြယ္နည္းသံုးရပ္ရွိပါတယ္။ (၁) ေတာက္ပတဲ့ အၿပံဳးၿပံဳးလိုက္ပါ ျဖဴစင္ေနတဲ့ သြားေတြေပၚတဲ့အထိ အားရပါးရၿပံဳးရယ္ေပးတာက မ်က္ႏွာျပင္ေပၚက အေရးေၾကာင္းေတြဆီ အၾကည့္မေရာက္ေစႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အေရာင္စြန္းေနတဲ့၊ ညစ္ႏြမ္းေနတဲ့သြားေတြရွိေနရင္ သြားကိုျဖဴစင္ေအာင္ ျပဳျပင္လိုက္ပါ။...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ဂရင္ဂ်ီနာဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲဆရာ။ ေျဖ ။ စအို၀န္းက်င္တစ္၀ိုက္မွာရွိတဲ့ အေရျပားနဲ႔ စအိုအတြင္းပိုင္းျပြန္လမ္းနဲ႔ ဆက္သြယ္လမ္းေပါက္ေနတာကို ဂရင္ဂ်ီနာလို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီျပြန္လမ္းေၾကာင္းကို မစင္ထြက္ေပါက္အျဖစ္ အသံုးျပဳၿပီး မစင္အညစ္အေၾကးနဲ႔ ေရေတြထြက္လာပါတယ္။ အဲဒီ...