ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး အူက်ခ်ိန္တြင္ ျပန္၀င္သြားသည့္အတြက္ မခြဲဘဲမေနသင့္ေၾကာင္း၊ မခြဲဘဲထားခ်ိန္ၾကာေလေလ အူပိတ္ႏုိင္ေျခက ျမင့္တက္လာေလေလျဖစ္ေၾကာင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးေအးမြန္က ဆိုသည္။ “အူက်တဲ့အခ်ိန္က ၾကာေလေလ၊ အူပိတ္ႏုိင္ေျခ မ်ားေလေလျဖစ္ပါတယ္။ အူက်တာကုိ ခြဲတာက အေရးေပၚခြဲရတာလည္း ရွိပါတယ္။ ေအးေအးေဆးေဆးခြဲရတဲ့ အေျခအေနလည္းရွိပါတယ္။ အူက်တဲ့...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အစားေၾကးမ်ားတဲ့ ကေလးေတြကို New Food New Item မ်ားမ်ား လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ သူတို႔ေလးေတြက ေၾကးမ်ားတဲ့အတြက္ ဒီေန႔မွာ ၾကက္သားျပဳတ္ေၾကာ္ လုပ္ေကြၽးလိုက္ရင္ စားတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ေနာက္တစ္ေန႔က်ေတာ့ အဲဒီလို ၾကက္သားျပဳတ္ေၾကာ္ ေကြၽးလိုက္ရင္ မစားေတာ့ပါဘူး။...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ K-pop မ်ဳိးဆက္ေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေၾကာင့္ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြကို အာရွမွာတင္မက အေနာက္တိုင္းကပါ စိတ္၀င္စားလာၾကပါတယ္။ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြက အသားအေရကို ႏူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစကာ ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္ လွပေစတယ္ဆုိၿပီး ေရပန္းစားလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ BBခရင္မ္ အခုအခါမွာ BBခရင္မ္ကို အေနာက္တိုင္းပံုစံ နဲ႔...
လတ္ဆတ္တဲ့ နာနတ္သီးေဖ်ာ္ ရည္တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္တာေၾကာင့္ သင့္ကို လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား နာနတ္သီးစိတ္ အနည္းငယ္ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း နာနတ္သီးစိတ္ေတြကို ေမႊစက္ထဲထည့္ေမႊၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ ေရခဲေရ တစ္ဖန္ခြက္ထည့္ပါ။ ရရွိေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ား နာနတ္သီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အတြက္...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ မ်က္စိထဲ ေကာ္( super glue) ၀င္တဲ့ ျပႆႆႆႆနာအေတာ္မ်ားပါတယ္။ စူပါဂလူးကို မ်က္စိထဲ မွားခတ္မိရင္ဓာတုပစၥည္းေၾကာင့္ ေလာင္ကြၽမ္းမႈျဖစ္တတ္တယ္။ အဲဒီအခါ မ်က္စိက နီလာတယ္၊ နာလာတယ္။ မ်က္စိထဲ ေကာ္မွားခတ္မိၿပီဆိုလွ်င္ . . မ်က္စိထဲကိုမ်က္စဥ္းဘူးနဲ႔...
တစ္ေန႔တာ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ . . . ညီမတို႔က ေန႔စဥ္အႏုပညာအလုပ္ေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနရတယ္ဆိုေတာ့ မိတ္ကပ္က အၿမဲလိမ္းေနရတယ္။ အဲဒီေတာ့ မ်က္ႏွာပိုင္း ကို ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို မိတ္ကပ္အၿမဲ လိမ္းထားရေတာ့ အျပင္ကျပန္လာရင္ မိတ္ကပ္ကိုေသခ်ာဖ်က္တယ္၊ ညပိုင္း အိပ္ခါနီးဆိုလည္း မ်က္ႏွာေသခ်ာသစ္ၿပီး...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ သုေတသနေတြကလည္း အိပ္ခ်ိန္ျပည့္၀မႈနဲ႔ နာတာရွည္ေရာဂါေတြရဲ႕ ဆက္စပ္ပံုေတြရွိတာကို တိတိက်က် ရွာေဖြေတြ႕ရွိ ထားပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက က်န္းမာတဲ့ လူတခ်ဳိ႕ကို အိပ္ေရးမ၀ေအာင္ ျပဳလုပ္ၿပီး ေလ့လာတဲ့အခါ ေသြးတိုးလာတာ၊ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ပိုျမင့္လာ တာ၊...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ေသာမတ္စ္အယ္ဒီဆင္က လွ်ပ္စစ္မီးသီးအတြက္ နန္းႀကိဳးမွ်င္ရွာေဖြႏိုင္ဖို႔ မတူညီတဲ့ ပစၥည္းအမ်ဳိးအစား ႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ကို စမ္းသပ္ ခဲ့ပါ တယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကိဳးစားစမ္းသပ္ခဲ့ပါေစ၊ ဘယ္အရာမွ စိတ္ေက်နပ္ဖြယ္ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အလုပ္မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါနဲ႔ အယ္ဒီဆင္ရဲ႕ လက္ေထာက္က...
ေဒါက္တာ ၀င္း၀င္းျမင့္( အာဟာရ ဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္းႀကီး) တညင္းသီး တညင္းသီးက စားသင့္တဲ့ အစာထဲမွာ မပါ၀င္ပါဘူး။ တညင္းသီး တစ္လံုးစား ၿပီး ေက်ာက္ကပ္ပ်က္လို႔ ေရာက္လာတဲ့ လူနာေတြ အမ်ားႀကီး ေတြ႕ရလို႔ ပါ။ တညင္းသီးမွာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္မက္ေတြက ဘယ္အခါက်မွ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာမွာလဲကြယ္ . . ဆိုၿပီး ေတြးပူေနၿပီလား၊ ကိုယ့္မွာ အိပ္မက္ေတြရွိေနၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီ အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႕ျဖစ္လာေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ . . အိပ္မက္ေတြက အေကာင္အထည္...