—-၊ ကိုထက္ ၊—- ပံုမွာျပထားတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြကို ၾကည့္လိုက္ၿပီး အမ်ားႀကီးမေတြးဘဲနဲ႔ သင့္စိတ္ထဲမွာ သေဘာက်ဆံုးလို႔ ခံစားမိတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးတစ္တံုးကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သင္ေရြးလိုက္တဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးဟာ သင့္ကို ဘယ္လိုစိတ္ေနစိတ္ထား ရွိသူလဲဆိုတာ ျပသေပးမွာျဖစ္လို႔ ဖတ္ၾကည့္ပါဦး။ နံပါတ္ (၁)...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္တင့္တဲ့ သန္႔စင္ထိန္းသိမ္းမႈ နည္းလမ္းနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး အေလ့အထေတြက ကေလးေတြကို မဖ်ားနာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြကို တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး ေကာင္းမြန္ဖို႔ ငယ္ငယ္ကတည္းက ေသခ်ာသင္ေပးထားသင့္ပါတယ္။လက္ေဆးတာ၊ သြားတိုက္တာ၊ ပလုတ္က်င္းတာ၊ ေရခ်ဳိးသန္႔စင္တာ...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ကြ်န္မတို႔အားလံုး ငယ္စဉ္ကေလးဘဝကတည္းက အာဟာရဓါတ္ျပည့္ဝေအာင္ မိခင္နို႔ရည္ကို စို႔ခဲ့ၾကရတယ္။ မိခင္ႏုိ႔ရည္ထုတ္စနစ္အေျကာင္းကို အေသးစိတ္ေလ့လာျကည့္ရေအာင္ေနာ္။ကၽြန္မတို႔သိထားသလိုပဲ Mammals လို႔ေခၚတဲ့ နို႔တိုက္သတၱဝါအမ်ားစုဟာ Apocrine လို႔ေခၚတဲ့ နို႔ရည္ထုတ္စနစ္နဲ႔ နို႔ရည္ထုတ္ၾကတယ္။ လူေတြရဲ့နို႔ရည္ထုတ္တဲ့ပံုစံ (Apocrine secretion process) ကေတာ့...
ကိုထက္ ပန္းသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ စပ်စ္သီး၊ အုန္းသီး၊ ဩဇာသီး၊ သရက္သီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ သေဘၤာသီးနဲ႔ နာနတ္သီးထဲက မိတ္ေဆြအႀကိဳက္ဆံုး အသီးတစ္မ်ိဳးကို ေရြးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သင္ႀကိဳက္တဲ့ အသီးက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္အေၾကာင္းကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္။ ပန္းသီးကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ ပန္းသီးဟာ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အလုပ္သင္ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာပီတာက စာေရးသူရဲ႕႐ံုးခန္းထဲကို ခြင့္ေတာင္းၿပီး ၀င္ေရာက္လာပါတယ္။ “ထိုင္ပါ ပီတာ၊ ဘာအေၾကာင္းလဲ” “အေရးေပၚလူနာဌာနက ဒီေန႔မနက္ လႊဲေျပာင္းေပးလိုက္တဲ့ လူနာတစ္ေယာက္ကို ကြၽန္ေတာ္ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆးၿပီးပါၿပီ။ ေဒါက္တာအုန္းနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးခ်င္လို႔ပါ” “အိုေက . ....
ကိုထက္ အခုေဖာ္ျပထားတဲ့ မတူတဲ့ မ်က္လံုးပံုစံေလးေတြကို ၾကည့္ၿပီး သင့္စိတ္ထဲမွာ သေဘာအက်ဆံုးလို႔ ခံစားမိတဲ့ ပံုတစ္ပံုကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သင္ေရြးလိုက္တဲ့ ပံုေလးက ဘယ္လိုစိတ္ေနသေဘာထား ရွိတတ္သူေတြလဲဆိုတာကို ဖတ္ၾကည့္လို႔ရပါၿပီ။ နံပါတ္ (၁) မ်က္လံုးပံုကို သေဘာအက်ဆံုးဆိုရင္ ပထမဆံုး မ်က္လံုးပံုေလးကို...
ကိုထက္ ဝ ကေန ၉ အထိ သင္အႀကိဳက္ဆံုး ဂဏန္းကို ေရြးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ကိုယ္ေရြးထားတဲ့ ကိန္းဂဏန္းက သင့္ကို္ယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ေဖာ္ျပေနတာျဖစ္လို႔ သင့္အေၾကာင္းကို ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ (၁) တစ္ဂဏန္းကို အႀကိဳက္ဆံုးသူေတြဟာ ခ်စ္ခင္ဖြယ္ေကာင္းသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြက တစ္ဂဏန္းကို...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လယ္သမားတစ္ဦးက မုန္႔ဖုတ္သမားဆီကို ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း ေထာပတ္တစ္ေပါင္ ေရာင္းေလ့ရွိပါသတဲ့။ တစ္ေန႔က်ေတာ့ မုန္႔ဖုတ္သမားက သူ၀ယ္တဲ့ေထာပတ္တစ္ေပါင္ဟာ အေလးခ်ိန္မျပည့္ဘူးဆိုၿပီး စိတ္တိုေဒါသထြက္ကာ ရြာလူႀကီးဆီ သြားတိုင္ပါေတာ့တယ္။ ရြာလူႀကီးက လယ္သမားကိုဆင့္ေခၚၿပီး ေထာပတ္ကိုဘယ္လိုခ်ိန္တြယ္ၿပီး ေရာင္းလိုက္သလဲလို႔ ေမးျမန္းပါတယ္။ လယ္သမား ျပန္ေျဖတာက- “ရြာလူႀကီးမင္းခင္ဗ်ား...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဦးေခါင္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဦးေႏွာက္ရွိေနလို႔ပါ။ ဦးေႏွာက္က ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းအားလံုးကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါတယ္။ ကေလးေတြ ကစားရင္း မေတာ္တဆ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ ဦးေခါင္းထိခိုက္မႈျဖစ္ရင္ သတိေမ့တာအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုျဖစ္တတ္သလဲ • ကစားရင္း...
ကိုထက္ (၁) သူ႔ကိုယ္သူ တုိးတက္ေအာင္ျမင္လာေအာင္ အၿမဲစိန္ေခၚတယ္။ (၂) ေက်းဇူးတင္တတ္တဲ့ အက်င့္ရွိတယ္။ (၃) ပန္းတိုင္ေတြခ်မွတ္ၿပီး အဲဒါေတြဆီမေရာက္ေရာက္ေအာင္ ေလွ်ာက္လွမ္းတယ္။ (၄) အဟန္႔အတား၊ အေႏွာင့္အယွက္ေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေလွ်ာ့ခ်တယ္။ (၅) အေရးပါဆံုး အလုပ္ကိစၥေတြကို ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္တယ္။ (၆)...