ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြကိုတာက အိမ္ထဲေရာက္ေရာက္ခ်င္း ညည္းတြားပါတယ္။ “ဒီေန႔ ခင္ဗ်ားအိမ္ကို အလည္လာရတာ အရမ္းေစ်းႀကီးသြားၿပီ ကိုအုန္းေက်ာ္” “ဘာျဖစ္လို႔လဲ။ ဇိမ္ခံအငွားကားႀကီးနဲ႔ လာရလို႔လား ဒါမွမဟုတ္ ကားတိုက္မႈျဖစ္ခဲ့လို႔လား” “ရဲကဖမ္းၿပီး ႏွစ္သစ္ကူးလက္ေဆာင္ လက္မွတ္ေလးေပးလိုက္လို႔ ဒဏ္ေငြေဒၚလာတစ္ေထာင္နဲ႔ ျပစ္ဒဏ္အမွတ္...
သဲေျမေတြေပၚ နင္းေလွ်ာက္တာ၊ စိမ္းလန္းတဲ့ သစ္ပင္ေတြၾကား ေလွ်ာက္ေျပးတာ၊ ပန္းပြင့္နဲ႔ သစ္သီး၀လံေတြကို ထိေတြ႕ခူးဆြတ္တာ အစရွိတဲ့ သဘာ၀ေလာကနဲ႔ ထိေတြ႕လိုက္႐ံုနဲ႔ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစပါတယ္။ • စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ • နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ • ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။...
—–၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—– တစ္ခါတုန္းက ပင္စည္အႀကီးႀကီးနဲ႔ သစ္ပင္ႀကီးတစ္ပင္က ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ေတာအလယ္မွာ ထီးထီးႀကီးရွိေနပါသတဲ့။ သစ္ပင္ႀကီးက သစ္ခက္သစ္ရြက္ေတြ စိမ္းစိမ္းစိုစိုနဲ႔မို႔ ရာနဲ႔၊ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ ခရီးသြားဧည့္သည္ေတြအတြက္ နားခိုရာ အရိပ္ျဖစ္ေစပါတယ္။ အနီးအနား ၿမိဳ႕ေတြ၊ ရြာေတြရွိလို႔ တစ္ရြာနဲ႔တစ္ရြာ၊ တစ္ၿမိဳ႕နဲ႔တစ္ၿမိဳ႕...
—–၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—– လက္ထပ္လိုက္ၿပီဆိုတာ ဘ၀မွာ ေျခတစ္လွမ္းေရွ႕တိုးၿပီး ႀကီးမားတဲ့ အေျပာင္းအလဲကို လုပ္ေဆာင္လုိက္တာပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီဆိုတာနဲ႔ လူတိုင္းဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အျပည့္နဲ႔၊ အေကာင္းျမင္စိတ္အျပည့္နဲ႔၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအျပည့္နဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုေပ်ာ္စရာကာလက ဟန္းနီးမြန္းခရီးအထိ ေသခ်ာပါတယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႕ဘ၀ထဲ တူႏွစ္ကိုယ္လက္တြဲရင္ဆိုင္ရခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေလးေတြ...
ေငြၾကယ္စင္ယံ လူတစ္ေယာက္က လက္ေခ်ာင္းေတြယွက္ၿပီး လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္ကို ဆုပ္လိုက္တဲ့အခါ ျဖစ္သြားတဲ့ လက္မေတြရဲ႕ အေနအထားက သူ႔ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ျပသေနတယ္လို႔ ေလ့လာသူ ႏိုဘယ္ဆုရွင္ ေရာ္ဂ်ာက ဆိုပါတယ္။ သူက ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္ဘက္ပိုင္းနဲ႔ ညာဘက္ပိုင္း ႏွစ္ပိုင္းခြဲၿပီး ေလ့လာကာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူက...
—-၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—– လူအမ်ားစုက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫႊတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို သိနားလည္ေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ ေျပာင္းလဲလာတာေၾကာင့္ ပ႐ိုတင္း၊ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ ထပ္တိုးၿပီး လိုအပ္လာပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ဒုတိယသံုးလနဲ႔ တတိယသံုးလအတြင္း ခႏၶာကိုယ္က ေန႔စဥ္...
——–၊ ကိုထက္ ၊——— အာရွေဒသေတြမွာ ေႏြ၊ မိုး၊ ေဆာင္း ရာသီသံုးမ်ိဳး ရွိေသာ္လည္း အေနာက္ပိုင္း ေဒသေတြမွာေတာ့ ေႏြ၊ ေႏြဦး၊ ေဆာင္း၊ ေဆာင္းဦး ဆိုၿပီး ေလးရာသီ ရွိၾကပါတယ္။ မိမိေနရာေဒသမွာ မရွိတဲ့ ရာသီဥတုေတြျဖစ္ေပမယ့္ ထိုရာသီဥတု...
—-၊ ကိုထက္ ၊—- ငွက္၊ ေၾကာင္၊ ေခြး၊ သစ္ကုလားအုတ္၊ ဆင္၊ ျမင္း၊ ဝက္ ဆိုတဲ့ တိရစၦာန္ေလးေတြထဲမွာ သင္က ဘာကိုသေဘာအက်ဆံုးလဲ။ သင္သေဘာအက်ဆံုး တိရ စၦာန္ေလးကို မွတ္ၿပီး သင့္အေၾကာင္းကို ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။ (၁) ငွက္ကို...
——၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——- COVID-19 ဂယက္ေၾကာင့္ အိမ္ကေန အလုပ္လုပ္ခြင့္ရသူေတြ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လိုက္နာသင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္း (၅) ရပ္ကို ဟားဗတ္တကၠသိုလ္က အခုလိုေျပာျပထားတာပါ။ (၁) သင္ကတျခားသူေတြရဲ႕ အလုပ္ေတြကို စီမံခန္႔ခြဲေနရတယ္ဆိုရင္ လုပ္ေဆာင္မႈထက္ ရလဒ္ကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ပါ...
—–၊ ကိုထက္ ၊—– သင္ရဲ႕ေမြးလကေျပာတဲ့ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦးေနာ္။ ဇန္နဝါရီလ ဇန္နဝါရီလမွာ ေမြးဖြားသူေတြဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္ၿပီး အရာအရာကို နားလည္လြယ္သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ တက္တက္ၾကြၾကြရွိၿပီး အေၾကာက္တရား နည္းပါးသူေတြပါ။ တာဝန္ယူတတ္သူ၊ ဦးေဆာင္တတ္သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ ေပ်ာ္စရာေတြ ဖန္တီးေနရတာကို...