Healthy Life Ad
Health Tips

နာမက်န္းမႈတို႔အတြက္ ဘာေတြစားသင့္သလဲ

———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———

အေအးမိ ေ၀ဒနာအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ နာနတ္သီး၊ ခ်င္း(ဂ်င္း)၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားပါ။

ေခါင္းကိုက္ျခင္းအတြက္ – ပန္းသီး၊ သခြားသီး၊ ကိုက္လန္၊ ခ်င္း(ဂ်င္း)၊ တ႐ုတ္နံနံပင္ စားပါ။

အစာအိမ္အနာအတြက္ – ဂၚဖီထုပ္၊ မုန္လာဥနီ၊ တ႐ုတ္နံနံပင္ စားပါ။

ေသြးတိုးျခင္းအတြက္ – ဥနီ(Beet)၊ ပန္းသီး၊ တ႐ုတ္နံနံပင္၊ သခြားသီး၊ ခ်င္း(ဂ်င္း)တို႔ စားပါ။

ေက်ာက္ကပ္အဆိပ္အေတာက္ ေျဖျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ဖရဲသီး၊ သခြားသီနဲ႔ နံနံပင္တို႔ စားပါ။

မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ – မုန္လာဥနီနဲ႔ တ႐ုတ္နံနံပင္ စားပါ။

၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ပန္းသီး၊ ေဂၚဖီထုပ္တို႔ စားပါ။

အရက္နာက်ျခင္းအတြက္ – ပန္းသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ ဥနီ(Beet)နဲ႔ လီမြန္သီးတို႔ စားပါ။

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ပန္းသီး၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ ဥနီ (Beet)တို႔ စားပါ။

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ မ်ားျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ တ႐ုတ္နံနံပင္တို႔ စားပါ။

ရင္က်ပ္ျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ ပန္းသီး၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ လီမြန္သီးတို႔ စားပါ။

အဆစ္နာျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ တ႐ုတ္နံနံပင္၊ နာနတ္သီး၊ လီမြန္သီးတို႔ စားပါ။

ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းအတြက္ – လိေမၼာ္သီး၊ ပန္းသီး၊ ဖရဲသီးနဲ႔ လီမြန္သီးတို႔ စားပါ။

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္းအတြက္ – ငွက္ေပ်ာသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ သစ္ေတာ္သီးတို႔ စားပါ။

ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာျခင္းအတြက္ – မုန္လာဥနီ၊ ဥနီ (Beet)၊ ပန္းသီးစိမ္း၊ လီမြန္သီး၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္တို႔ စားပါ။

မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္းအတြက္ – သလဲသီး၊ ဥနီ (Beet)၊ စပ်စ္သီးတို႔ စားပါ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top