…………….၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊…………….
လူ႔ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာဖုိ႔ မရွိမျဖစ္ ဗီတာမင္ ၁၃ မ်ဳိးရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ဒီ၊ ဗီတာမင္အီး၊ ဗီတာမင္ေကနဲ႔ ဗီတာမင္ဘီအုပ္စု (ဘီ-၁၊ ဘီ-၂၊ ဘီ-၃၊ ဘီ-၅၊ ဘီ-၆၊ ဘီ-၇၊ ဘီ-၉၊ ဘီ-၁၂)တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ဗီတာမင္က ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ၊ ဘာေတြစားရင္ ရရွိႏိုင္သလဲဆိုတာ အေသးစိတ္ သိခ်င္ရင္ ပံုကိုႏွိပ္ၿပီး ဖတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၁) ဗီတာမင္ (ေအ)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-ဆဲလ္ေတြ အသစ္ျပဳျပင္ေပးပါတယ္၊ အေရျပား၊ လက္သည္း ေျခသည္း၊ သြားဖံုး၊ အ႐ိုးနဲ႔သြားေတြကို က်န္းမာၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ ညဘက္ မ်က္စိမျမင္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစပါတယ္။<\p>
ဘယ္မွာ ပါ၀င္ပါသလဲ-ငါးႀကီးဆီ၊ တိရစၦာန္အသည္း၊ ဥအႏွစ္၊ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ မုန္လာဥနီေတြမွာ ပါ၀င္သည္။
(၂) ဗီတာမင္ ဘီ ၁ (သိုင္ယာမင္း)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-ပံုမွန္ အစာေၾကညက္ေစၿပီး အစာစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာလုပ္ငန္းေဆာင္တာ ေကာင္းေစပါတယ္။ ဘယ္ရီဘယ္ရီလို႔ေခၚတဲ့ ထံုနာက်င္နာေရာဂါကို ကာကြယ္ပါတယ္။
ဘယ္မွာ ပါ၀င္ပါသလဲ- ပဲသီး၊ ဥ၊ အသည္း၊ အေစ့အဆန္၊ အသားတို႔မွာ ပါ၀င္သည္။ ဆန္ေစ့ရဲ႕ အေပၚယံလႊာမွာ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေရခမ္းခ်က္စားတာ ေကာင္းပါတယ္။
(၃) ဗီတာမင္ ဘီ ၂ (႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္း)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-စြမ္းအင္တည္ေဆာက္ေရးမွာ မရွိမျဖစ္ အေရးပါပါတယ္။ ပံုမွန္ အျမင္အာ႐ံုေကာင္းေစၿပီး အသားအေရကို က်န္းမာၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ ဥ၊ အသည္း၊ အသီးအရြက္၊ ဆန္၊ ဂ်ံဳေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ခ်ဳိ႕တဲ့ရင္ က်ီးကန္းပါးစပ္နာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(၄) ဗီတာမင္ ဘီ-၃ (ႏိုင္ယာစင္)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-စြမ္းအင္တည္ေဆာက္ၿဖိဳခြဲဖို႔နဲ႔ ပံုမွန္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးဖို႔ အေရးပါပါတယ္။ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- အဆီနည္းအသား၊ ပင္လယ္စာ၊ ႏို႔၊ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ပဲသီး၊ ေကြကာေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၅) ဗီတာမင္ ဘီ-၅ (ပန္တိုသီးနစ္အက္စစ္)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-စြမ္းအင္တည္ေဆာက္ၿဖိဳခြဲရာမွာ ကူညီၿပီး ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းညႇိေပးပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- အစိမ္းေရာင္အသီးအရြက္၊ ဥ၊ ငါး စတဲ့ အစာအားလံုးနီးပါးမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၆) ဗီတာမင္ ဘီ ၆ (ပိုင္ရီေဒါက္ဆင္း)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-က်န္းမာဖို႔ အေရးပါတဲ့ ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးပါ။ ပ႐ိုတင္း၊ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ တည္ေဆာက္ၿဖိဳခြဲၿပီး စြမ္းအင္ထြက္ရွိေစပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာလုပ္ငန္းေဆာင္တာေကာင္းၿပီး ေသြးနီဥတည္ေဆာက္ေပးပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ငါး၊ အသား၊ ေကာက္ႏွံစာ၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အာလူးနဲ႔ ပဲပိစပ္ေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၇) ဗီတာမင္ ဘီ ၇ (ဘိုင္အိုတင္)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-ခႏၶာကိုယ္ဇီ၀ကမၼ တည္ေဆာက္ေရးမွာ အေရးပါပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ဥအႏွစ္၊ ပဲပိစပ္၊ ေကာက္ႏွံစာ၊ အခြံမာအေစ့အဆန္ေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၈) ဗီတာမင္ ဘီ ၉ (ေဖာလစ္အက္စစ္)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ- ေသြးနီဥသန္စြမ္းေစဖို႔ အသံုး၀င္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးအတြက္ မရွိမျဖစ္ အေရးပါၿပီး ကေလးေမြးရာပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မပါေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ ကၫြတ္၊ လိေမၼာ္ရည္၊ ေထာပတ္သီး၊ ပဲသီး စတာေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၉) ဗီတာမင္ ဘီ ၁၂ (ကိုဘယ္လမင္း)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ကသည္ (ရိစ္)၊ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ ဥ၊ အသဲ၊ ငါး၊ အသားတို႔မွာ ပါ၀င္သည္။ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးထြားေစရန္၊ (ဆဲလ္)တည္ေဆာက္ရန္၊ ေသြးႏွင့္ အာရံုေၾကာ ေကာင္းေစရန္အတြက္ျဖစ္သည္။ ၄င္းနည္းပါက (ပါနီးရွပ္စ္) ေသြးအားနည္းေရာဂါ ျဖစ္ေစသည္။
(၁၀) ဗီတာမင္ စီ (အက္စေကာဗစ္ အက္စစ္)
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-အ႐ိုး၊ သြား၊ သြားဖံုး၊ ေသြးေၾကာ၊ အရြတ္ေကာင္းေစပါတယ္။ ခုခံအားလည္း ေကာင္းေစပါတယ္၊ အနာက်က္ေစပါတယ္။ သံဓာတ္စုပ္ယူမႈေကာင္းေစပါတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္အျဖစ္ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။
ဘယ္မွာ ပါ၀င္ပါသလဲ- ပန္းေဂၚဖီစိမ္းလို စိမ္းတဲ့အသီးအရြက္၊ အသီးအႏွံေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ သံပရာသီး၊ ေရွာက္သီး၊ ဆီးျဖဴသီးတို႔လို ခ်ဥ္တဲ့အသီးေတြမွာလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။
(၁၁) ဗီတာမင္ ဒီ
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ- ဗီတာမင္ ဒီ က ကယ္လ္ဆီယမ္စုပ္ယူမႈေကာင္းေစၿပီး အ႐ိုးနဲ႔ သြားတည္ေဆာက္ဖို႔ အသံုး၀င္ပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ငါးၾကီးဆီ၊ အဆီမ်ားတဲ့ငါး၊ ႏို႔ထြက္အစာေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕တဲ့အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ဗီတာမင္ ဒီ ျဖစ္လာေစပါတယ္။
(၁၂) ဗီတာမင္အီး
ဘာအတြက္အေရးပါသလဲ-အာ႐ံုေၾကာ၊ ၾကြက္သားနဲ႔ ေသြးနီဥအလုပ္ေကာင္းေစဖို႔ အသံုး၀င္ပါတယ္။ အေရးႀကီး အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္အျဖစ္ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- အသီးအရြက္ကရတဲ့ ဆီ၊ ဂ်ံဳ၊ ဆန္၊ ေပါင္မုန္႔၊ ဥ၊ အေစ့အဆန္ေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
(၁၃) ဗီတာမင္ေက
ဘာအတြက္ အေရးပါသလဲ-ေသြးခဲျဖစ္စဥ္အတြက္ အေရးပါၿပီး ေသြးတိတ္ေစပါတယ္။
ဘယ္မွာပါ၀င္ပါသလဲ- ဟင္းႏုနယ္၊ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ အစိမ္းေရာင္အသီးအရြက္ေတြမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။
