၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားဆိုတာ အက်ဳိးျပဳစြမ္းရည္ေတြရွိတဲ့ Microorganism တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။အစာေျခစနစ္ဟာ ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးေပါင္း ၅၀၀ ေက်ာ္ရဲ႕ ေနအိမ္ျဖစ္ပါတယ္။ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြက မေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တြန္းလွန္ေပးတဲ့အတြက္ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟန္ခ်က္ညီမွ်ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားဟာ အူလမ္းေၾကာင္း လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အူအေျမႇးပါးေတြကို သန္စြမ္းတင္းရင္းေစပါတယ္။
အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယား ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ဒိန္ခ်ဥ္၊ အခ်ဥ္တည္ထားတဲ့ အရြက္ေတြ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ကၫြတ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဘယ္ရီသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပဲနီေလး၊ ကုလားပဲ၊ ပဲနီေစ့ စတာေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။
အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားရယူျခင္း၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
မိန္းမကိုယ္မႈိစြဲတာကို သက္သာေစပါတယ္။
ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာကို သက္သာေစပါတယ္။
ခ႐ုမ္းေရာဂါကို ကုသေပးပါတယ္။
ကိုယ္ခံစြမ္းအား လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ဓာတ္မတည့္မႈကို ကုသေပးပါတယ္။
၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာကို သက္သာေစပါတယ္။
မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ေသြးတိုးကို က်ေစပါတယ္။
၀မ္းပ်က္လိုက္၊ ၀မ္းေလွ်ာလိုက္ မၾကာခဏ ျဖစ္တဲ့ အူေရာင္ရမ္းမႈ ေ၀ဒနာလကၡဏာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
