ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား)
စိတ္က်န္းမာေရးအသင္း၀င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အပတ္စဥ္ ပညာေပးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
စာေရးသူ – “အိမ္သားတစ္ဦးဦး ေျပာဆိုဆက္ဆံပံု မူမမွန္ရင္ သူ႔အေတြးပံုသ႑ာန္မွားယြင္းေနျခင္း ရွိ၊ မရွိ ဘယ္လို စမ္းသပ္ၾကည့္မလဲ”
သူနာျပဳေမရီ – “မိသားစု၀င္ေတြက က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြမွ မဟုတ္ဘဲ ဆရာ”
စာေရးသူ – “ဘယ္သူမဆို အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့နည္းေတြ ရွိပါတယ္။ ေျပာပါမ်ား စကားရဆိုတာ သိတယ္မဟုတ္လား။ လူေတြကို စကားမ်ားမ်ား ေျပာခိုင္းရင္ သူတို႔ရဲ႕အေတြးကို ပိုမိုသိရွိနားလည္ႏိုင္တယ္။ ေန႔စဥ္ ေျပာဆိုဆက္ဆံေနခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ကိုဖံုးကြယ္ၿပီး လူနာက စကားကို ထိန္းေျပာႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ဥာဏ္စမ္းပုစၦာတစ္ခုခု ေျဖခိုင္းရင္ ဒါမွမဟုတ္ ႐ုပ္ပံုကားခ်ပ္တစ္ခုကို ျပသၿပီး ဇာတ္လမ္း ထြင္ေျပာခိုင္းရင္ အေတြးခ်ဳိ႕ယြင္းတာေတြ ေပၚလြင္လာလိမ့္မယ္။”
ေမရီ – “ဘယ္လို ဥာဏ္စမ္းပုစၦာမ်ဳိးလဲ”
စာေရးသူ-“အလြယ္တကူ စစ္ေဆးႏိုင္တဲ့ ဥာဏ္စမ္းပုစၦာေတြ စကားပံုတစ္ခုရဲ႕ ဆိုလိုရင္း အနက္အဓိပၸာယ္ကို ရွင္းျပေစတာမ်ဳိး ျဖစ္တယ္”
ေမရီ – “စကားပံုတစ္ခုကို ရွင္းျပႏိုင္ဖို႔က အေျခခံပညာေရးရွိမွ ျဖစ္မယ္မဟုတ္လား ဆရာ”
စာေရးသူ – “မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရပ္ကြက္ထဲမွာ ေန႔စဥ္လိုလို အသံုးျပဳေနတဲ့ အမ်ားသံုး စကားပံု ေတြရွိပါတယ္။ ဥပမာ-“ဘူးသီးမွအရီးေတာ္တယ္”၊ ယုန္ေထာင္ ေၾကာင္မိျဖစ္ေနတယ္”ဆိုတဲ့ စကားပံုမ်ဳိးေတြပါ။ အေတြးပံုသ႑ာန္ခ်ဳိ႕ယြင္းတဲ့ လကၡဏာ ရွိရင္ စကားပံုကို ေျဖဆိုတဲ့အခါ လိုရင္းအႏွစ္ခ်ဳပ္ အဓိပၸာယ္ကို မေျပာဘဲ ေ၀့လည္ေၾကာင္ပတ္ အေျဖေပးလိမ့္မယ္။
ဘူးသီးမွ အရီးေတာ္တယ္ဆိုတဲ့ စကားပံုကို ရွင္းျပတဲ့အခါ ဘူးသီးအရြယ္အစားနဲ႔ ဟိုဘက္ရြာက အရီးေလးအေၾကာင္းကိုမဆီမဆိုင္ ထည့္သြင္း ေျပာဆိုလာလိမ့္မယ္။ အဲဒါ အေတြးပံုသ႑ာန္ခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္းရွိ၊ မရွိကို စမ္းသပ္တဲ့နည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္”
ေဒါက္တာတြမ္ – “အရာ၀တၳဳပစၥည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးကို အုပ္စုခြဲႏိုင္တာကို စမ္းသပ္ၾကည့္ရင္လည္း အ ေတြးပံုသ႑ာန္ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ ရွိ၊ မရွိ သိႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ အေဆာက္အအံုထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ အရာေတြကို ေျပာခိုင္းႏုိင္မယ္”
ေမရီ – “စာသင္ေက်ာင္း၊ အိမ္၊ စက္႐ံု၊ ေဆး႐ံု စသျဖင့္ေပါ့”
တြမ္ – “ေမရီ ေအာင္မွတ္ရပါတယ္။ အဲဒီသေဘာအတိုင္းပဲ ပစၥည္းေတြ အမည္ကြဲေနေပမယ့္ သူတို႔ထဲမွာ ရွိတဲ့ တူညီခ်က္ကို ေမးျမန္းတာလည္း ရွိပါတယ္”
ေမရီ – “တူညီခ်က္ကို စမ္းသပ္ျခင္း (Similarity Test)လို႔ ကြၽန္မ ထင္တယ္။”
တြမ္ – “မွန္ပါတယ္။ ဥပမာ- မီးရထားနဲ႔ ေလယာဥ္ပ်ံမွာ တူညီတာ ဘာလဲ။ ခဲတံနဲ႔ စာရြက္မွာ တူညီတာ ဘာလဲ . . စသျဖင့္ေပါ့”
စာေရးသူ – “ေနာက္ထပ္စမ္းသပ္နည္းတစ္ခု ရွိေသးတယ္။ ေ၀ဒနာရွင္ကို ပံုေျပာခိုင္းတာ၊ ႐ုပ္ပံုတစ္ခုကိုျပၿပီး အဲဒီ႐ုပ္ပံုနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဇာတ္လမ္းထြင္ ေျပာခိုင္းတာမ်ဳိးပါ။ ေ၀ဒနာရွင္ေျပာတဲ့ ဇာတ္လမ္းကို နားေထာင္ၾကည့္ရင္ အေတြးခ်ဳိ႕ယြင္းတဲ့ အေျပာအဆို၊ အယူအဆေတြကို ေတြ႕ရွိရလိမ့္မယ္”
ေမရီ – “အခု ကြၽန္မတို႔ ေဆြးေႏြးခဲ့တဲ့ စမ္းသပ္နည္းေတြရဲ႕ အေျခခံသေဘာက ဘာလဲဆရာ”
စာေရးသူ – “သာမန္လူေတြ စဥ္းစားေတြးေတာတဲ့အခါ ျပႆနာနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုသာ ထည့္သြင္းစဥ္းစားပါတယ္။ မသက္ဆိုင္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ဖယ္ထုတ္ထားႏိုင္တယ္၊ မလိုတာကိုပယ္၊ လိုတာကို ဆယ္ယူၿပီး စဥ္းစားပါတယ္။ အေတြးပံုသ႑ာန္ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ ရွိတဲ့ ေ၀ဒနာရွင္ေတြ ျပႆနာတစ္ခုကို စဥ္းစားရင္ အဲဒီလို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မေတြးတတ္ဘူး။ သူတို႔စိတ္ထဲမွာ ေပၚလာတဲ့ အေၾကာင္းအရာအားလံုး ကိုလိုတာ၊ မလိုတာ ခြဲျခားမေနဘဲ ေရာေႏွာေတြးေတာစဥ္းစားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔စကားေျပာရင္ မဆီမဆိုင္တာ ေတြပါလာၿပီး နားလည္ဖို႔ ခက္တာပါ။ ေဆးပညာမွာ အဲဒီလို အေတြးဖ႐ိုဖရဲဲ ျဖစ္ေနတဲ့ လကၡဏာကို “အေတြးမွ်င္ ေလ်ာ့ရဲရဲျဖစ္ေနျခင္း” (Loosening of Association) လို႔ ေခၚပါတယ္။ မလိုတဲ့အေတြးကို စစ္ထုတ္ေပးတဲ့ “အေတြးသံဆန္ခါ” ေပါက္ၿပဲေနတယ္လို႔ဆိုပါေတာ့”
တြမ္ – “အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ျမန္လြန္းရင္လည္း ေရအားမ်ားလို႔ ေရကာတာ က်ဳိးသြားသလို မလိုအပ္တဲ့ အေတြးေတြကို တားဆီးမရ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ျမန္လြန္းတဲ့ လကၡဏာရွိတဲ့ စိတ္ၾကြေရာဂါ (Mania) လူနာ စကားေျပာရင္လည္း နားလည္ဖို႔ ခက္ခဲတတ္ပါတယ္။ အေျခခံသေဘာကေတာ့ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္း (Disorder of Stream of Thought) ျဖစ္ပါတယ္။ ဟုတ္ရဲ႕လားဆရာ”
_ _ _
စာေရးသူ – “မွန္ပါတယ္။ အေတြးအလ်င္ႏႈန္းဆိုတာ စဥ္းစားေတြးေတာတဲ့အခါ ေႏွးေႏွးေကြးေကြး ေတြးတတ္တာ ဒါမွမဟုတ္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ ေတြးတတ္တာလို႔ ေျပာတာပါ”
ေမရီ – “ကြၽန္မ အေဖ စကားေျပာရင္ တစ္လံုးခ်င္း ခပ္ေႏွးေႏွးေျပာတတ္တယ္။ သူေျပာတာကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ၿပီး နားေထာင္ၾကရတယ္။ အေမကေတာ့ တစ္မ်ဳိး။ အေမစကားေျပာရင္ ခရားေရလႊတ္ တတြတ္တြတ္ပဲ။ သူ႔ေနာက္က အေျပးလိုက္ၿပီး နားေထာင္ၾကရတယ္။ အဲဒါ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ခ်ဳိ႕ယြင္းတာလား”
စာေရးသူ – “တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကြဲျပားခ်က္ ရွိတာပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ သာမန္ေဘာင္အတြင္းမွာ ျခားနားေနတာကို ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္လို႔ မဆိုႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တြမ္ေျပာတဲ့စိတ္ၾကြေရာဂါရွိသူစကားေျပာပံုကေတာ့ သာမန္ထက္ လြန္ကဲေနပါတယ္။ အေတြးက ျမန္လည္းျမန္၊ မ်ားလည္းမ်ား၊ ေလေၾကာရွည္ၿပီး မဆံုးႏိုင္ ျဖစ္ေနတတ္တယ္”
တြမ္ – “ကြၽန္ေတာ္က ခင္ဗ်ား နံနက္စာ စားၿပီးၿပီလား”လို႔ ေမးေတာ့ သူက နံနက္စာကေန ေလေၾကာရွည္ၿပီး အစားအစာအေၾကာင္း၊ သူ အခ်က္အျပဳတ္ေတာ္တဲ့အေၾကာင္း၊ ေစ်းတန္းအေၾကာင္း၊ သူေစ်းႀကီးတဲ့ ပစၥည္းေတြ ၀ယ္ယူခဲ့တဲ့အေၾကာင္းေတြ ကို ဆက္တုိက္ေျပာေတာ့တာပဲ။ ပ်က္လံုးေတြ၊ ၾကြားလံုးေတြကို ၾကားညႇပ္ေျပာတာလည္းပါတယ္”
ေမရီ – “ဂီယာအကုန္တင္၊ လီဘာအဆံုးထိ နင္းၿပီး ကားေမာင္းသလိုလား”
တြမ္ – “စကားေျပာဖို႔ ဖိအားအျပည့္ရွိေနလို႔ အဲဒီလကၡဏာကို (Pressure of Speech)လို႔ ေခၚပါတယ္။”
စာေရးသူ – “အဲဒါထက္ ပိုဆိုးလာရင္ လူနာ စကားေျပာတာကို နားလည္ဖို႔ ခက္ခဲလာႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔ေျပာစကားေတြက ခုန္ပ်ံေက်ာ္လႊားၿပီး အဆက္အစပ္မရွိသလို ျဖစ္လာတယ္။ ေဘးပတ္၀န္းက်င္မွာ ျမင္ရၾကားရတာေတြကို မဆီမဆိုင္ ထည့္သြင္းေျပာဆိုလာတယ္။ အဲဒီလကၡဏာကိုေတာ့ “အေတြးခုန္ပ်ံ ေက်ာ္လႊားျခင္း” (Flight of Idea)လို႔ ေခၚပါ တယ္။ စကားေျပာျမန္လြန္းတဲ့ လကၡဏာကို စိတ္ၾကြမူးယစ္ေဆး နဲ႔ ကိုကိန္းမူးယစ္ေဆးသံုးလို႔ ေဆးမူးေနတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း ေတြ႕ရွိႏိုင္တယ္”
ေမရီ – “စကားမ်ားလြန္းတဲ့ လူနာေတြ႕ရင္ စိတ္ေ၀ဒနာအေျခအေနကို ခန္႔မွန္းဖို႔ လြယ္ပါတယ္ဆရာ။ ဒါေပမဲ့ စကားေျပာေႏွးလြန္းတဲ့ လူနာကိုေတာ့ သူဘာျဖစ္ေနသလဲဆိုတာ ပတ္၀န္းက်င္က အလြယ္တကူ ခန္႔မွန္းႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ ကြၽန္မရဲ႕ လူနာတစ္ေယာက္ဟာ အေျခအေနဆိုးလာေတာ့မွ ေဆး႐ံုေရာက္လာတယ္”
တြမ္- “ဘာေၾကာင့္လဲ”
ေမရီ-
“သူ ခံစားေနရတဲ့ ေ၀ဒနာကို အိမ္သားေတြ သိေအာင္ ေရေရလည္လည္ မေျပာဘူး။ အိမ္သားေတြက လည္း သူ စကားေျပာေႏွးတာကို ေရာဂါလကၡဏာလို႔ မယူဆၾကဘူး။ သူနဲ႔ စကားေျပာၾကည့္တဲ့အခါ သူ ေျပာတာကို တစ္လံုးခ်င္း ေစာင့္ၿပီး နားေထာင္ရတယ္။ ေျဖဆိုျပန္ေတာ့လည္း ျပည့္ျပည့္စံုစံု မေျဖဘူး။ အဲဒါ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ေႏွးလြန္းတဲ့ လကၡဏာလား”
စာေရးသူ – “ေျပာလို႔ရပါတယ္။ အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ေႏွးေကြးလြန္းရင္ ေတြးေတာႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ လည္း ေလ်ာ့နည္းလာပါတယ္။ အေတြးေခါင္းပါးလာတယ္။ “အေတြးဆင္းရဲျခင္း” လကၡဏာ (Poverty of Speech)လို႔ ေခၚပါတယ္။”
တြမ္ – “ေရစီးေႏွးတဲ့ ေခ်ာင္းမွာ ေရခမ္းလာသလိုလား”
စာေရးသူ – “အဲဒီလကၡဏာကို စိတ္က်ေရာဂါ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစားေနရသူနဲ႔ နာတာရွည္ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ား ေရာဂါရွင္ေတြမွာ ေတြ႕ရွိပါတယ္”
တြမ္ – “အေတြးပိတ္ဆို႔ျခင္း” (Thought Block) လကၡဏာက အေတြးအလ်င္ႏႈန္း ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ တစ္မ်ဳိးလား”
စာေရးသူ – “အဲဒီျဖစ္စဥ္ကေတာ့ ကိုယ့္အေတြးကို တစ္စံုတစ္ေယာက္က ခ်ဳပ္ကိုင္လႊမ္းမိုးထားသလိုခံစားရတဲ့ လကၡဏာျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္အေတြးကို ကိုယ္မပိုင္သလို ခံစားရတဲ့အေျခအေနလို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္”
ေမရီ – “ရွင္းျပပါဆရာ”
_ _ _
ေနာက္တစ္ပတ္ ဆက္လက္ဖတ္႐ႈပါရန္
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
