မေး။ ။ ကျွန်မ အသက်၂၉ နှစ်ပါ။ အလုပ်ကိစ္စနဲ့ Bkk ရောက်တစ်ညနဲ့ တစ်ရက်ရှိပါပြီ။ ရုတ်တရတ် လေပွ ပြီး ဝမ်းကိုက်သလိုဖြစ်နေပါတယ်။ Air-x နဲ့ Probiotic သောက်ထားပါတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါနော်။
မေနီ (FB)
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။
ဖြေ။ ။ ဖြစ်ပွားတဲ့ အနေအထားပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သာမန်အစားမှား၊ လေပွသလိုဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ဒိန်ချဉ်သောက်ရုံနဲ့ ရပေမယ့် ဝမ်းကိုက်တယ်၊ သွေးပါတယ်၊ ဝမ်းလျှောတယ်ဆိုရင်တော့ ကုသမှုခံယူဖို့ လိုပါတယ်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရင် သောက်နိုင်အောင် ဓာတ်ဆားထုပ်၊ ဓာတ်ဆားရည် ဆောင်ထားပါ။ ပူပူနွေးနွေး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစာကိုစားပါ။ အပူ အစပ်ရှောင်ပါ။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
