ေမး ။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြမွာ အစားအေသာက္ကိုကယ္လိုရီ တြက္ခ်က္စားသင့္ပါသလား၊ အဲဒီလို စားတာက ဆီးခ်ဳိထိန္းႏိုင္ပါသလား။
ဦးေက်ာ္ျမင့္၊ ပုစြန္ေတာင္ၿမိဳ႕နယ္။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ ။ ။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြမွာ အစားအေသာက္ကို ကယ္လိုရီတြက္ခ်က္ၿပီး စားေသာက္တာက ဆီးခ်ဳိ ထိန္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကယ္လိုရီတြက္ခ်က္ၿပီး စားသင့္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကတစ္ေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၁၆၀၀ ထက္ ပိုၿပီး မစားသင့္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ကယ္လိုရီခြဲစားတဲ့အခါမွာလည္းညီညီမွ်မွ် ခြဲတတ္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။
တခ်ဳိ႕လူေတြက ညစာကို လံုး၀ မစားတာမ်ဳိး လုပ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိတဲ့သူက အစာကိုနည္းနည္းနဲ႔ ခဏ ခဏ စားတာက ပိုၿပီး အဆင္ေျပပါတယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
