Healthy Life Ad
Health Tips

ခႏၶာကိုယ္အက်ဳိးျပဳ သဘာ၀အစာမ်ား


– သခြားသီး
သခြားသီးစားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။


– ေဂၚဖီထုပ္
ခရမ္းေရာင္ေဂၚဖီထုပ္စားတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းအဆီကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။


– ဖရဲသီး
ဖရဲသီးစားတာေၾကာင့္ အေရျပားနဲ႔ လက္သည္းကို စိုျပည္ေစပါတယ္။


– ခ်ယ္ရီသီး
ခ်ယ္ရီသီးစားတာေၾကာင့္ ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးေၾကာစနစ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။


– ဘလူးဘယ္ရီသီး
ဘလူးဘယ္ရီသီးေတြ စားတာေၾကာင့္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေစပါတယ္။


– ေရွာက္သီး
ေရွာက္သီးစားတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။


– သံပ႐ိုသီး
သံပ႐ိုသီးက အသည္းကိုသန္႔စင္ေစပါတယ္။


– ပန္းေဂၚဖီပြင့္
ပန္းေဂၚဖီပြင့္စားတာေၾကာင့္ ပန္းနာရင္က်ပ္ေ၀ဒနာသက္သာၿပီး ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္မႈေတြကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။


– နာနတ္သီး
နာနတ္သီးက အဆီေတြကို ေလာင္ကြၽမ္းေစၿပီး ၀မ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ေစပါတယ္။


– ကန္စြန္းဥ
ကန္စြန္းဥစားတာေၾကာင့္ အစာေျခလမ္းေၾကာင္း စနစ္ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။


– ပန္းသီး
ပန္းသီးစားတာေၾကာင့္ စိတ္က်ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ၿပီး ပူပင္ေသာကကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။


– လိေမၼာ္သီး
လိေမၼာ္သီးစားတာေၾကာင့္ ႏွာေခါင္းပိတ္တာနဲ႔ တျခားအသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း ေ၀ဒနာေတြမရေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။


– ငွက္ေပ်ာသီး
ငွက္ေပ်ာသီးမွာ အစြမ္းထက္ ဗိုင္းရပ္စ္တား အာနိသင္ရွိပါတယ္။


– ပင္စိမ္း
ပင္စိမ္းစားတာေၾကာင့္ အဆစ္ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ၾကြက္သားေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top