၊ ကိုထက္ ၊
လူမႈပညာရွင္နဲ႔ Reader’s Digest တို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ကမာၻတစ္၀န္းက စံုတြဲေပါင္း ရွစ္ေထာင္ေက်ာ္ကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ လိင္ကိစၥ၊ ယံုၾကည္မႈ အစရွိတာတို႔အေပၚ အေျခခံၿပီး အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုးျဖစ္ရတဲ့ စံုတြဲေတြဆီက ေလ့လာရရွိတဲ့ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
– အရာရာတိုင္း မမွ်ေ၀ပါ
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲေလးပံုတစ္ပံုေက်ာ္ဟာ ကိုယ္ပိုင္လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ကိုယ့္ဘာသာပဲ သိမ္းထားတတ္ပါတယ္။ မိသားစု၊ ဇနီးေမာင္ႏွံနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုပဲ ေျပာျပေလ့ရွိပါတယ္။
– ရန္ျဖစ္ျခင္းက အလုပ္ျဖစ္ေသာအရာ
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲ ၇၈ ရာခိုင္ႏႈန္းက မၾကာခဏျငင္းခုန္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔ကရန္ျဖစ္တဲ့အခါ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ခ်စ္ၾကည္ရင္းႏွီးမႈကို ထိခိုက္ေစမယ့္၊ တစ္ဦးရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို ဖိႏွိပ္တဲ့အေျပာအဆိုမ်ဳိးကို ေရွာင္ေလ့ရွိပါတယ္။
– ကိုယ္စီ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာအျပဳအမူ၊ အေလ့အထႏွင့္ ၀ါသနာကို ရွာေဖြၾက
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲ ၄၅ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး တန္ဖိုးထားၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အျပဳအမူ၊ အေလ့အထေတြကို အတူလုပ္ေဆာင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီစံုတြဲ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက သူတို႔အိမ္ေထာင္ေရးက အလြန္ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။
– အိပ္ခန္းထဲက ႏွစ္ေယာက္အိပ္ခုတင္ကို တန္ဖိုးထား
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲထဲက အိမ္ေထာင္ဖက္ တစ္ရာခိုင္ႏႈန္းကသာ ဆိုဖာေပၚမွာ တစ္ႀကိမ္အိပ္ဖူးတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။ က်န္တဲ့ ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းက ႏွစ္ေယာက္ အိပ္ခုတင္ေပၚမွာပဲ အိပ္ေလ့ရွိပါတယ္တဲ့။
– အထိအေတြ႕ထက္ ႏွလံုးသားျဖင့္ ခ်စ္ျခင္းကအေရးပါ
ခင္မင္မႈ၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ လိင္ကိစၥ စတာေတြထက္ အေ၀းေရာက္ခ်ိန္ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဆက္သြယ္စကားေျပာတာက အိမ္ေထာင္ေရးမွာ စိတ္ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆံုးအခ်က္ျဖစ္တယ္လို႔ အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲ ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဆိုပါတယ္။
– ထိေတြ႕မႈက အဓိကေသာ့ခ်က္
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲ ၇၄ ရာခိုင္ႏႈန္းက တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေက်ာကုတ္ေပးတာ၊ ေက်ာပြတ္ေပးတာတို႔ မၾကာခဏ လုပ္ေဆာင္ေပးၾကပါတယ္။
– ဆြဲေဆာင္မႈကို ရွာေဖြ
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး စံုတြဲ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက သူတို႔အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြက သူတို႔အတြက္ ဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆံုး ျဖစ္ေနဆဲ၊ ဆြဲေဆာင္မႈမရွိလို႔ ထင္ျမင္ခ်ိန္မွာလည္း ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့အခ်က္ကို ရွာေဖြေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။
– လိင္ကိစၥ
အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အလြန္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ စံုတြဲ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက အိမ္ေထာင္သက္တမ္း ႏွစ္၂၀ ေက်ာ္လြန္ၿပီးတာေတာင္ တစ္ပတ္မွာ ၃-၄ ႀကိမ္ လိင္ကိစၥရွိၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
(Ref;RD)
