၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊
သင့္လက္ကိုၾကည့္လိုက္ပါ. . သင့္ လက္ေခ်ာင္းအတိုင္းအတာ၊ လက္ရဲ႕ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္စြမ္းအား စတာေတြက အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြကို ေဖာ္ျပေပးေနပါတယ္။
လက္တုန္ေနပါက
ပါကင္ဆန္ေရာဂါကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
လက္တုန္တာက ကဖင္းဓာတ္မွီ၀ဲမႈမ်ားလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ကုသေဆးနဲ႔ စိတ္က်ေရာဂါ ကုသေဆးေတြလို တခ်ဳိ႕ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္တုန္တာက ပါကင္ဆန္ေရာဂါရဲ႕ ပထမဆံုး လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္လို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။
လက္သည္းအေရာင္က
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
အိႏၵိယ သုေတသီေတြက နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရသူ လူနာ ၁၀၀ ဦးကို ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ လက္သည္းေအာက္ေျခက ျဖဴၿပီး အေပၚက ညိဳေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ အဲဒါက တခ်ဳိ႕ေဟာ္မုန္းေတြ မ်ားလြန္းတာနဲ႔ နာတာရွည္ ေသြးအားနည္း ေရာဂါ ျဖစ္တာတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို ဒီအေျခအေနက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းအေရာင္က ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ေျပာင္းလဲေနရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသဖို႔ မေႏွာင့္ေႏွးသင့္ပါဘူး။
လက္၏ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္စြမ္းက
ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
လက္ရဲ႕ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္စြမ္း အားနည္းလြန္းတာက ေလျဖတ္တဲ့ေ၀ဒနာ ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း(Heart Attack) ျဖစ္ႏႈန္းျမင့္မားၿပီး အသက္ရွင္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းတယ္လုိ႔ ႏိုင္ငံ ၁၇ ႏိုင္ငံက လူဦးေရ တစ္သိန္းေလးေသာင္းနီးပါးကို ေလ့လာအၿပီးမွာ လန္းဆက္က ထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။ လက္ရဲ႕ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္စြမ္း ေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတာက တစ္ကိုယ္လံုးၾကြက္သားေတြ သန္စြမ္းေၾကာင္းျပသတဲ့ သေကၤတတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
လက္ေခြၽးေစး ထြက္ေနပါက
ေခြၽးဂလင္း အလုပ္လုပ္လြန္းပံုကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
လက္မွာ ေခြၽးေတြနဲ႔ ေစးထန္းထန္း ဖစ္ေနတာက ေသြးဆံုးတဲ့ လကၡဏာ ဒါမွမဟုတ္ သိုင္း႐ြိဳက္ေရာဂါ ေ၀ဒနာလကၡဏာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေခြၽးဂလင္းေတြ အတက္ၾကြလြန္ၿပီးလိုအပ္တာထက္ ပိုေခြၽးျပန္ေနလို႔ပါ။ ဒီလို အေျခအေနမွာ ဆရာ၀န္ေတြက ေခြၽးတိတ္ေဆး ခပ္ျပင္းျပင္းေလး ေပးေလ့ရွိပါတယ္။
လက္ေဗြရာက
ေသြးတိုးျခင္းကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
ၿဗိတိန္သုေတသီေတြက လက္ေဗြရာ ၁၃၉ ခုကို ေလ့လာခဲ့တဲ့အခါ ၀က္အူရစ္ပံု လက္ေဗြရာရွိသူေတြက မုဂ္ခံုးပံု လက္ေဗြရာရွိသူထက္ ေသြးတိုးႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ဒါက ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သေႏၶသား ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈရွိခဲ့တဲ့အတြက္ အရြယ္ေရာက္ ႀကီးျပင္းလာခ်ိန္မွာ ေသြးတိုးႏိုင္ေျခ ရွိရတာလို႔ သုေတသီေတြက သံုးသပ္ထားပါတယ္။
လက္သူၾကြယ္က လက္ညႇဳိးထက္ပိုရွည္ပါက
ဒူးအဆစ္ေရာင္ရမ္းနာကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္
လက္သူၾကြယ္က လက္ညႇဳိးထက္ ပိုရွည္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ပိုမရွည္သူေတြထက္ ဒူးဆစ္ေရာင္ရမ္းနာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ႏွစ္ဆပိုမ်ားတယ္လို႔ အဆစ္ေရာင္ရမ္းမႈဆိုင္ရာ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္း ေလ်ာ့နည္းလို႔ပါ။
အမ်ဳိးသားေတြမွာ လက္ညႇဳိးထက္ လက္သူၾကြယ္က ပိုရွည္ရင္ သားသမီးမ်ားမ်ားရၿပီး အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔ ပိုအဆင္ေျပတတ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ သူသေႏၶသားဘ၀တုန္းက မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ ကိုယ္၀န္ ဒုတိယသံုးလပတ္အတြင္း တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းနဲ႔ ထိေတြ႕မႈ ပိုမ်ားခဲ့ရလို႔ပါတဲ့။ ဒါေပမဲ့ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္ကေတာ့ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
