နန္းခင္ေဇယ်ာရဲ႕ တစ္ေန႔တာအသားအေရ ထိန္းသိမ္းျဖစ္ပံု . . . မနက္ေစာေစာထထခ်င္း ေရအ၀ေသာက္တယ္၊ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသစ္တယ္၊ ၿပီးရင္ တစ္နာရီေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္တယ္၊ ေခြၽးထြက္ေတာ့ အသားအေရအတြက္ ပိုေကာင္းေစတယ္၊ တစ္ပတ္တစ္ခါ ဆိုင္သြားၿပီးေတာ့ တစ္ကိုယ္လံုး ေပါင္းတင္ျဖစ္ပါတယ္၊ အသီးအႏွံေတြစားၿပီးေတာ့ အသားအေရ...
၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ သားဥအိမ္ကင္ဆာက အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ေရာဂါအဆင့္ႏုစဥ္မွာ ဘာလကၡဏာေ၀ဒနာမွ မျပတတ္ဘဲ ေရာဂါရင့္မွ သိရတဲ့အတြက္ အသံတိတ္လူသတ္သမားလို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ သက္ႀကီး အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ သားဥအိမ္ကင္ဆာ အျဖစ္မ်ားတတ္ၿပီး အထူးသျဖင့္ အသက္...
ေမး. သြားႏုတ္တာ၊ သြားအေၾကာထုတ္တာ၊ သြားေက်ာက္ျခစ္တာေတြက အခန္႔မသင့္ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါသလား။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. သြားႏုတ္တယ္၊ သြားအေၾကာထုတ္တယ္၊ သြားေက်ာက္ျခစ္တယ္ . . ဒါေတြလုပ္တဲ့အခါ...
ဇြန္ ကင္ဆာျဖစ္ရတာက ကံတရားေၾကာင့္ သာမကဘဲ ပတ္၀န္းက်င္အေျခခံအေၾကာင္း တရားေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီႏွစ္အစပိုင္း ေလ့လာမႈအရ ေဆးလိပ္ေသာက္တာလို အေၾကာင္းခံေၾကာင့္ ကင္ဆာ သံုးပံုႏွစ္ပံုျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္ေတြက ယူဆခဲ့ၾကပါတယ္။ နယူးေယာက္အေျခစိုက္ ွStony Brook Cancer Centre က လုပ္ခဲ့တဲ့...
ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာေသာ ေ၀ဒနာအတြက္ သဘာ၀အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား မုန္ညင္းဟာ ကယ္လိုရီနည္းၿပီး ေရမွာ ေပ်ာ္၀င္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အမ်ားအျပားပါ၀င္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအပါ၀င္ၿပီး ဗီတာမင္ေက ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး တခ်ဳိ႕သတၱဳဓာတ္ေတြလည္း မ်ားစြာပါ၀င္ေနပါတယ္။ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းမွာ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ တျခားဗီတာမင္ေတြပါ၀င္ ပါတယ္။ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္လည္း ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) လူအမ်ားၾကားတြင္ ကြမ္းစား၍ သြားခိုင္သည္ဆိုေသာ အယူအဆတစ္ခုရွိခဲ့ရာ ကြမ္းစား၍ သြားခိုင္သည္ဆိုသည္မွာ မဟုတ္ဘဲ ကြမ္းစားပါမ်ားလွ်င္ သြားဖံုးေရာင္ျခင္းႏွင့္ သြားနဲ႔ျခင္းတို႔ျဖစ္ကာ ေနာက္ဆံုး သြားႏုတ္ရတတ္ေၾကာင္း ေမး႐ိုးႏွင့္ခံတြင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။...
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) အ၀လြန္တာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ၀မ္းနည္းပူေဆြးတာ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ အရက္နဲ႔ ကဖင္းသံုးစြဲမႈမ်ားတာ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္တာ၊ လႈပ္ရွားမႈမရွိတာ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္စားတာစတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ တစ္ကုိယ္လံုး ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတဲ့ ေ၀ဒနာျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ေ၀ဒနာသက္သာေစဖို႔...
အသက္ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားအား အသင့္စား ေခါက္ဆြဲေျခာက္ ( Instant Noodle )ကို လံုး၀ မေကြၽးသင့္ေၾကာင္း အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က ေျပာၾကားသည္။ ” အသက္ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြဆိုရင္ ေခါက္ဆြဲေျခာက္ထုပ္ကို လံုး၀ကို မေကြၽးသင့္ပါဘူး။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ဘယ္အရြယ္က စလုပ္ရမလဲ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆုိတာ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ သေႏၶတည္စဥ္ကတည္းက ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ရွိေနၿပီးသားျဖစ္လို႔ ဒီမိဘကေမြးဖြားလာရင္ ဒီမ်ဳိး႐ိုးကုိေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လို႔ မရပါဘူး။ ႏုိ႔စို႔အရြယ္၊ လသားအရြယ္ကစတင္ၿပီး သတိထားရမယ္။ ကေလးအ၀မလြန္ေအာင္ သင့္တင့္တဲ့အစာနဲ႔ ႀကီးထြားမႈအတြက္လိုအပ္တဲ့ ပမာဏခန္႔သာ ေကြၽးရမယ္။...
– ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ – ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ – အဆီအအိမ့္ ေလွ်ာ့စားပါ။ အခ်ဳိကိုပါ ေလွ်ာ့စားပါ။ – အရက္ေသာက္တတ္ရင္ အရက္ျဖတ္ပါ။ – ႏြားႏို႔ ေသာက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ – ဗီတာမင္စီနဲ႔ ဗီတာမင္အီးပါတဲ့...