– ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
– ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
– အဆီအအိမ့္ ေလွ်ာ့စားပါ။ အခ်ဳိကိုပါ ေလွ်ာ့စားပါ။
– အရက္ေသာက္တတ္ရင္ အရက္ျဖတ္ပါ။
– ႏြားႏို႔ ေသာက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။
– ဗီတာမင္စီနဲ႔ ဗီတာမင္အီးပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားပါ။
– ၾကာရွည္ခံေအာင္ ေၾကာ္ထားတဲ့အစာေတြ၊ ထပ္ျပန္ေၾကာ္ထားတဲ့ အစာေတြ၊ အဆီမ်ားတဲ့ အစာေတြ၊ ၾကာရွည္ခံေအာင္ျပဳျပင္ထားတဲ့ အဆင္သင့္စာေတြ ေရွာင္ပါ။
– ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီး၀လံေတြ မ်ားမ်ားစားပါ။
