ႏႈတ္ခမ္းသားညိဳမည္းတဲ့အခါ ပန္းႏုေရာင္သမ္းၿပီး ၾကည့္ေကာင္းလာေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေဆးလိပ္စတာေတြေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားမည္းတတ္တဲ့အတြက္ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီကို တတ္ႏိုင္သမွ်ေလွ်ာ့ၿပီး ေဆးလိပ္ကိုေရွာင္ပါ။ – ဗက္ဆလင္း (Vaseline) အလွဆီကို ပံုမွန္လိမ္းေပးပါ။ သံလြင္ဆီကိုလည္း လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ –...
မိုးမင္း္ထြန္း ကယ္လီဖိုးနီးယားမွ ငယ္ရြယ္ေအာင္ျမင္တဲ့ YouTube စတား ကက္ဆန္ဒရာဘက္ခ္ဆန္ဟာ ၀က္ၿခံ အခ်ိန္ၾကာ ၾကာ ေပါက္ခဲ့စဥ္က တျခားသူေတြရဲ႕ ေလွာင္ေျပာင္ျပစ္ တင္မႈေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ေနထိုင္ခဲ့ရတယ္ဆိုတာ “DiamondsAndHeels14” ခ်န္နယ္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့ရာ လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာက သေဘာက်ခဲ့ပါတယ္။ အခုအခါမွာေတာ့...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင္႕ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ေရခဲေသတၱာထဲ မထည့္ထားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္အသီးအႏွံေတြရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ ဆရာမ။ ေၿဖ. ေရခဲေသတၱာထဲ မထည့္ထားသင့္တဲ့ အစားအေသာက္အသီးအႏွံေတြအေနနဲ႔ အဓိက, ကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီး၊ အာလူးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘူးသီး၊ ခ၀ဲသီးေတြကို ထည့္ခ်င္ရင္...
သံပရာသီး၊ ေရွာက္သီး၊ သံပ႐ိုသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ မာလကာသီးေတြစားတာေၾကာင့္ ဗီတာမင္ စီရရွိေစပါတယ္။ အဲဒီဗီတာမင္စီဟာ အသားအေရကို ေကာင္းက်ဳိးျဖစ္ေစပါတယ္။ – ဗီတာမင္စီက အသားအေရကို ျပန္လည္အားျဖည့္ေပးၿပီး တင္းရင္းေစပါတယ္။ – ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အေရျပားထိခိုက္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – ဗီတာမင္စီက အေရျပားတင္းရင္းေစတဲ့...
ၾကက္သားခရမ္းခ်ဥ္သီးသုပ္မွာ ပ႐ိုတင္း ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ မရွိမျဖစ္ အာဟာရဓာတ္ေတြလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သား ခရမ္းခ်ဥ္သီးသုပ္ စားေပးရင္ ကယ္လိုရီ အမ်ားႀကီး မရရွိေစဘဲ က်န္းမာၿပီး စြမ္းအင္အျပည့္ရွိေနမွာပါ။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား (၁) – သံပရာရည္...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ဟာ သဲကႏၲာရအတိုင္း ခရီးႏွင္ခဲ့ၾကတယ္။ ခရီးလမ္းတစ္ေနရာေရာက္ေတာ့ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ စကားမ်ားၿပီး အျငင္းအခုန္ျဖစ္ကာ ကိုထူးက ကိုခိုင္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကို လက္၀ါးနဲ႔ ႐ိုက္လိုက္ပါတယ္။ ကိုခိုင္လည္း နာက်င္သြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘာစကားတစ္ခြန္းမွ မေျပာဘဲ သဲေသာင္ျပင္ေပၚမွာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အၿပိဳင္အဆိုင္ေတြ အလြန္မ်ားလာတဲ့ ကမာၻႀကီးမွာ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္မွာ ေအာင္ျမင္တိုးတက္မႈရေအာင္ အားသြန္ခြန္စိုက္ ႀကိဳးစားဖို႔လိုပါတယ္။ (၁) ဦးစားေပးရမည့္အရာမ်ားကို စာရင္းျပဳစုၿပီး ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ပါ တစ္ေန႔တာမွာ ဦးစားေပးလုပ္ရမယ့္ အရာေတြက ဘာေတြလဲ၊ သင္ဦးစားေပးလုပ္မယ့္ အရာေတြကို စာရင္းျပဳစုၿပီး တစ္ေန႔တာအတြက္...
မိုင္ေလးရဲ႔ တစ္ေန႔တာအသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ အဓိက အသားအေရစိုေျပဖို႔အတြက္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္၊ ေနပူထဲထြက္တာ ေရွာင္တယ္၊ မ်က္ႏွာကို SKII ပံုမွန္ သံုးျဖစ္တယ္၊ လိုးရွင္းကေတာ့ ပံုမွန္မလိမ္းျဖစ္ပါဘူး၊ အဆီအဖုေလးေတြေၾကာင့္ မိတ္ကပ္လိမ္းရတာ အဆင္မေျပျဖစ္တတ္ . . . ညီမမ်က္ႏွာက တစ္ခါတေလ...
ေငြၾကယ္စင္ယံ အသက္ႀကီးတယ္ဆိုတာ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ အသက္ ၾကီးလာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ အဲဒီလို ေျပာင္းလဲသြားတာေတြကို ေကာင္းေကာင္း ထိန္းညႇိႏိုင္ဖို႔ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ႏုပ်ဳိမႈတို႔ကို ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြ လို အပ္ေနပါတယ္ (၁)...
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ဆံပင္ျဖဴတာက အမ်ားအားျဖင့္ အသက္ႀကီးရင့္တာနဲ႔ ဆက္ စပ္မႈ ရွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇေၾကာင့္ ငယ္ငယ္ရြယ္ ရြယ္နဲ႔ ဆံပင္ျဖဴတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေသာ အာဟာရဓာတ္ေတြခ်ဳိ႕တဲ့ရင္လည္း ဆံပင္ျဖဴတစ္ပင္စ ႏွစ္ပင္စ ေပၚလာတတ္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္...