ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော်(အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး၊ မြောက်ဥက္ကလာပဆေးရုံကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. ဘယ်လိုအဝတ်အထည်တွေက ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာမ။ ဖြေ. သဘာဝကရတာကို ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားနဲ့ ပြုပြင်ပြီး ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဝတ်ဆိုပြီးရှိပါတယ်။ ပိုး၊ ချည်၊ လိုင်နင်တွေက သဘာဝကရပြီး၊ နိုင်လွန်၊ ပေါ်လီအက်စ်တာ၊...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ငရုတ်သီးစိမ်းထဲမှာပါတဲ့ Capsaicin ဓာတ်က စွဲလမ်းစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ငရုတ်သီးစိမ်း ကို ဒီနေ့ တစ်တောင့်စားလိုက်ရင် နောက်သုံးပတ်လောက် ကြာတဲ့အခါ နှစ်တောင့်စားဖြစ်သွားတယ်။ ငရုတ်သီးမှာပါတဲ့ ကပ်ဆိုက်စင်ဓာတ်ကြောင့် တစ်တောင့်ကနေ နှစ်တောင့်-နှစ်တောင့်ကနေ သုံးတောင့်စားဖြစ်သွားကြတယ်။ ငရုတ်သီးစားတဲ့သူတွေက...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်ခါတုန်းက အလွန်အိုမင်းနေပြီဖြစ်တဲ့ ခြင်္သေ့ကြီးတစ်ကောင်ရှိခဲ့တယ်။ သူက သူ့အစာအတွက် ဘယ်သားကောင်ကိုမှ အမဲမလိုက်နိုင်လောက်အောင် အိုမင်းနေခဲ့ပါပြီ။ တစ်နေ့တော့ သူတွေးတယ် . .” ငါ့ဝမ်းပူဆာမနေသာတော့ဘူး၊ တစ်ခုခုလုပ်မှပဲ . . မဟုတ်ရင် အစာငတ်ပြီးငါသေတော့မယ်...
မိုးမင်းထွန်း နယူးဇီလန်မှ ဘရီတာဟော်လိုစ်ဆိုသူ အမျိုးသမီးက ဆရာဝန်တွေကန့်ကွက်ထားတဲ့ တိုင်းရင်းလိမ်းဆေးတစ်မျိုးနဲ့ သူရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်က အရေပြားကင်ဆာအနာကို ကုသနိုင်ခဲ့ပြီလို့ ဆိုပါတယ်။၆၃-နှစ်အရွယ် လူနာအမျိုးသမီးက တိုင်းရင်းဆေးကို အသုံးမပြုခင် ဘယ်လိုအသုံးပြုရမယ်ဆိုတာကို သေသေချာချာ လေ့လာခဲ့တယ်လို့ ပြောပါ တယ်။ ဟော်လိုစ်ဟာ ဆရာဝန်တွေကို တိုင်ပင်ခြင်း မရှိရုံသာမက...
မေး။ ကျွန်တော်နည်းနည်းတော့ ဝပါတယ်။ ညည အိပ်ရင်ဟောက်လို့ ကျွန်တော့်အမျိုးသမီးက အိပ်မရဖြစ်နေပါတယ်။ ဟောက်တာပျောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ကိုလ၊ ကျောက်ပန်းတောင်း။ ပါမောက္ခဦးကိုကို(ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မှပြန်လည်ဖြေကြားပေးသည် ။ ဖြေ။ ဟောက်သံလျော့ကျစေဖို့- (၁) ဝတာကို လျှော့ရပါမယ်။ (၂)...
ငွေကြယ်စင်ယံ ဆန်ဆေးရေက အာရှမှာ အထိရောက်ဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး အသားအရေ အမျိုးအစား အားလုံးအတွက် ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ ထိရောက်မှုအရှိဆုံး အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရေကို ဟိုးဆယ်စုနှစ်ကတည်းက အာရှမှာ အမျိုးသမီးတွေက ဆံပင်သားနဲ့ အသားအရေ လှပ ဖို့အတွက် သုံးခဲ့ကြပြီး...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကားမတော်တဆမှုကြောင့် သတိမေ့မျောမှုရောဂါ(ကိုမာ)ဖြစ်နေတဲ့ ချက်နိုင်ငံသူမိခင်တစ်ယောက်ဟာ သားယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်ကို အောင်အောင်မြင်မြင် မွေးဖွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၃၃ နှစ်အရွယ် ဗီရိုနီကာတီလက်ဆာဟာ ကိုယ်ဝန် ၅ လရှိတဲ့အချိန်မှာ ကားမတော်တဆ ထိခိုက်မှုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဦးနှောက်နဲ့လည်ပင်းမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်မိခဲ့ပြီး ဒဏ်ရာကြောင့်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ ခံစားရပြီဆိုရင် ကျောက်ကပ်မြန်မြန် ကျန်းမာလာစေမယ့် သဘာဝအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာမှာပါ။ အဲဒီအစာတွေမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်၊ ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ (၁) ငရုတ်ပွသီး...
သွေးတိုးတာနဲ့ဆီးချိုရောဂါ နှစ်ခုစလုံးက ရောဂါငြိမ်အောင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမကောင်းရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရောဂါပဲရှိရှိ၊ ဆီးချိုရောဂါပဲရှိရှိ ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ဆေးကုသမှုကိုစနစ်တကျ ခံယူသင့်ပါတယ်။
ငွေကြယ်စင်ယံ ဘိုင်အိုတင်က ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုဝင်ဖြစ်ပေမယ့် သူ့ကို တစ်ခါတလေ ဗီတာမင် H လို့ ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဘိုင်အိုတင်က စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးပါပြီး နှလုံးနဲ့သွေးကြောကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ ဘိုင်အိုတင်က ရေမှာ ပျော်ဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ဖြစ်ပြီး ပမာဏများနေရင် ဆီးကတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်လိုက်မှာ...