လရိပ်မေ အိမ်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် တစကောင်မွေးထားတာက ကလေးငယ် တစ်ယောက်ရှိသလိုပါပဲ။ အိမ်ထဲမှာ ဆီးစက်တွေ ထင်ကျန်နေနိုင်သလို မစင်တွေလည်း ရှိနေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ အန်ဖတ်ရာတွေနဲ့ စိတ်ရှုပ်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမွေးထူတဲ့ ခွေးစုပ်ဖွားဆိုရင် အမွေးတွေမှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ရွှံ့တွေကြောင့် သင့်အိမ်ခန်းစီးတွေ ညစ်ပတ်နေနိုင်ပါသေးတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ ပရိုတင်းနဲ့ အဆီများများပါတဲ့အစာ စားပြီးချိန်မှာ လေပွတာနဲ့ အစာမကြေတာတို့လိုဝေဒနာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီဝေဒနာတွေ သက်သာစေဖို့ ချင်းသံပရိုသီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ – သံပရိုသီးတစ်ခြမ်း၊ – ရေ တစ်လီတာ၊ – ချင်း...
၊ လရိပ်မေ ၊ (၁) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။ (၂) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၃) အဆီတွေကို မြန်မြန်လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ (၄) ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ (၅) နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၆) နေပူချိန်မှာခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပါတယ်။...
ကိုထက် ဂေါက်အဆစ်ရောင်နာရောဂါရှိသူတွေဟာ အရိုး၊ အဆစ်တွေပေါ် ဒဏ်မကျရောက်စေဘဲ အရိုးနဲ့အဆစ်တွေ သန်စွမ်းမှုရှိစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးသင့်ပါတယ်။ အဲဒီလို အရိုး၊အဆစ်တွေပေါ် သက်ရောက်မှုနည်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတချို့ ရှိပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း ဂေါက်အဆစ်ရောင်နာရောဂါ ခံစားနေရသူအတွက် အလွယ်ဆုံးနဲ့ စိတ်ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းပါ။ အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ လူသွားလမ်းမှာ...
လရိပ်မေ ချိုင်း(ဂျိုင်း)အရေပြားဆိုတာ ကူးစက်ပိုးနဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးပေါက်ဖွားရာနေရာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအခြေအနေကို ကုသမှု မခံယူတဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားပိုးပေါက်ပွားရာက ချိုင်း(ဂျိုင်း)အရေပြားမှာ အနံ့ဆိုးထွက်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ချိုင်းလိမ်းဆေးတောင့် လိမ်းတာ၊ တခြားဓာတုပစ္စည်းသုံးတာ၊ ချိုင်း(ဂျိုင်း)မွှေးနုတ်တာ/ရိတ်တာနဲ့ ပိုးမွှားပေါက်တာတွေကြောင့် ချိုင်း(ဂျိုင်း) အရေပြားစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ချိုင်း(ဂျိုင်း)အရေပြားနီမြန်းတာကြောင့် ရောင်ရမ်းတဲ့...
မေး. သွားနုတ်တာ၊ အကြောထုတ်တာ၊ ကျောက်ခြစ်တာတွေကို ပြီးစီးအောင်မလုပ်ခဲ့ရင် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။ ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် (မေးရိုးနှင့် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ကုသမှုတစ်ခုဆိုတာ ပြီးဆုံးအောင်လုပ်မှ အကျိုးရှိပါတယ်၊ ကုသမှုမပြီးဆုံးဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုမှအကျိုးမရှိတဲ့အပြင်...
ကလေးမွေးပြီး မိခင်နို့ချိုတိုက်ကျွေးသူ မိခင်တွေက ကလေးမမွေးဖူးသူတွေထက် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ဝေဒနာဖြစ်နိုင်ခြေ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း ပိုလျော့နည်းပြီး မိခင်နို့ချိုတိုက်ကျွေးသူတွေက မတိုက်ဖူးသူတွေထက် ရင်သားကင်ဆာနဲ့ သားအိမ်ကင်ဆာတွေဖြစ်ဖို့ ရှစ်ရာခိုင်နှုန်း ပိုလျော့နည်းတယ်လို့ လန်ဒန် လေ့လာမှုတစ်ခုက အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။
မေး – အသက်က ၂၂ ပါ။ ရာသီက လာခါနီး နေပါပြီ။ချက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်အောက်နားက စူးတူးတူး ဖြစ်နေ လို့ပါရှင့်။ ဖြစ်နေတာက ၅ရက်လောက်ရှိပါပြီရှင့်။ ဒါက ရာသီအကြိုဝေဒနာလား ဆရာ။ ယဉ်မင်းလှိုင် Fb # ဒေါက်တာစိုးလွင်(သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) “ကင်ဆာဆိုတာ သေမိန့်”၊ “ကင်ဆာဖြစ်ရင် ဘဝနိဂုံးအချိန်ရောက်ပြီ”စသဖြင့် ယုံကြည်လက်ခံခဲ့ကြသော ကျွန်မတို့ မြန်မာလူမျိုးများအတွက် ကင်ဆာအကြောင်း မသိလို၊ ကင်ဆာနှင့် မဆုံလို၊ ကုန်ကုန်ပြောရလျှင် ကင်ဆာဆိုသောစကားကိုပင် မကြားလိုကြပေ။ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာ အိမ်သားတစ်ဦး ကင်ဆာ ဖြစ်မှန်းသိလိုက်ပြီဆိုသည်နှင့်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကလေးမွေးပြီးလို့ သားဦးမိခင် ဖြစ်လာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာနေအောင် ထိန်းထားသင့်ပါတယ်။ သားဦးမိခင်တွေက ကျန်းမာနေမှ ကလေးထိန်းသိမ်းရာမှာ ဖြစ်ပေါ် ခံစားရတတ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သားဦးမိခင်တွေအဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ စားပေးမှ...