၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကားမတော်တဆမှုကြောင့် သတိမေ့မျောမှုရောဂါ(ကိုမာ)ဖြစ်နေတဲ့ ချက်နိုင်ငံသူမိခင်တစ်ယောက်ဟာ သားယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်ကို အောင်အောင်မြင်မြင် မွေးဖွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၃၃ နှစ်အရွယ် ဗီရိုနီကာတီလက်ဆာဟာ ကိုယ်ဝန် ၅ လရှိတဲ့အချိန်မှာ ကားမတော်တဆ ထိခိုက်မှုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဦးနှောက်နဲ့လည်ပင်းမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်မိခဲ့ပြီး ဒဏ်ရာကြောင့်...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ ခံစားရပြီဆိုရင် ကျောက်ကပ်မြန်မြန် ကျန်းမာလာစေမယ့် သဘာဝအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာမှာပါ။ အဲဒီအစာတွေမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်၊ ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ကျောက်ကပ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ (၁) ငရုတ်ပွသီး...
သွေးတိုးတာနဲ့ဆီးချိုရောဂါ နှစ်ခုစလုံးက ရောဂါငြိမ်အောင်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမကောင်းရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးတိုးရောဂါပဲရှိရှိ၊ ဆီးချိုရောဂါပဲရှိရှိ ရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်အောင် ဆေးကုသမှုကိုစနစ်တကျ ခံယူသင့်ပါတယ်။
ငွေကြယ်စင်ယံ ဘိုင်အိုတင်က ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုဝင်ဖြစ်ပေမယ့် သူ့ကို တစ်ခါတလေ ဗီတာမင် H လို့ ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဘိုင်အိုတင်က စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အာရုံကြောကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးပါပြီး နှလုံးနဲ့သွေးကြောကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ ဘိုင်အိုတင်က ရေမှာ ပျော်ဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ဖြစ်ပြီး ပမာဏများနေရင် ဆီးကတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်လိုက်မှာ...
လရိပ်မေ အိမ်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် တစကောင်မွေးထားတာက ကလေးငယ် တစ်ယောက်ရှိသလိုပါပဲ။ အိမ်ထဲမှာ ဆီးစက်တွေ ထင်ကျန်နေနိုင်သလို မစင်တွေလည်း ရှိနေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ အန်ဖတ်ရာတွေနဲ့ စိတ်ရှုပ်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမွေးထူတဲ့ ခွေးစုပ်ဖွားဆိုရင် အမွေးတွေမှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ ရွှံ့တွေကြောင့် သင့်အိမ်ခန်းစီးတွေ ညစ်ပတ်နေနိုင်ပါသေးတယ်။...
၊ လရိပ်မေ ၊ ပရိုတင်းနဲ့ အဆီများများပါတဲ့အစာ စားပြီးချိန်မှာ လေပွတာနဲ့ အစာမကြေတာတို့လိုဝေဒနာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီဝေဒနာတွေ သက်သာစေဖို့ ချင်းသံပရိုသီး လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ – သံပရိုသီးတစ်ခြမ်း၊ – ရေ တစ်လီတာ၊ – ချင်း...