၊ လရိပ်မေ ၊ (၁) ဗီတာမင်စီ၊ ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်၊ သံဓာတ်နဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်တို့ ပါဝင်မှုများတဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပါ။ (၂) လိုအပ်ရင် ဆံပင်အဖျားတွေကိုတိပေးပါ။ ဆံပင်ကျိုးပြတ်တာကို ရှောင်လွှဲနိုင်ဖို့ အဖျားနှစ်ခွဖြစ်နေတဲ့ ဆံပင်တွေကို ဒီအတိုင်းမထားပါနဲ့။ ညှပ်ပေးပါ။...
မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ ရာသီ မလာရင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားလို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်း ကိုယ်ဝန်ရှိမနေဘဲ ရာသီ မလာတဲ့အခါ ဘာအကြောင်းကြောင့် ဖြစ်မလဲဆိုပြီး စိတ်ဖိစီးမှု များကြပြန်ပါတယ်။ လစဉ်လတိုင်း ရာသီ မှန်မှန်လာနေမှသာ အမျိုးသမီးအများစုက သူတို့...
ထန်းလျက်ကို အသင့်အတင့် စားတာကြောင့် ရရှိမယ့် ကောင်းကျိုးတွေကတော့- – ဝမ်းချုပ်တာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ – ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ – အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ – အရေပြားပြဿနာတွေကို သက်သာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ – ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ –...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသည်းအလေးချိန်ရဲ့ ၅-၁၀ ရာခိုင်နှုန်းက အဆီတွေရှိနေရင် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါရှိတယ် လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အရက်အလွန်အမင်း သောက်တာကြောင့် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရက်မသောက်ဘဲလည်း အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ အရက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) – ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ဦးယုစွန်နဲ့ ပတ်သက်လို့ ကျွန်မ တွေးမိတာလေးတွေကို မိသားစုဘက်၊ ဦးယုစွန်ဘက်နဲ့ ကျွန်မဘက် . . စတဲ့ ရှုထောင့်သုံးနေရာကနေ တွေးကြည့်မိတာလေးတွေကို တင်ပြလိုက်ပါတယ်။ မိသားစုဘက်က အမြင် ဦးယုစွန်ကတော့...
မေး ။ ကျွန်မ ကလေးက အသက် လေးနှစ်ပါ။ အငြိမ် မနေပါဘူး၊ စကားလည်း များတယ်၊ တစ်ခါ တစ်ခါ ဘာတွေ ပြောမှန်း မသိပါဘူး၊ တစ်ခါတလေ လူကြီး စကားတွေလည်း ပြောတယ်။ တခြားကလေးတွေနဲ့ မတူဘူးလို့ ကျွန်မ...