All posts tagged "Vitamin A"
-
669Health Tipsဗီတာမင္ေအ ပါ၀င္မႈမ်ားသည့္ အသီးအႏွံမ်ား စားသံုးပါက အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္
ကိုထက္ ေလ့လာမႈအသစ္အရ မုန္လာဥ၊ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ကန္စြန္းဥ စတဲ့ ဗီတာမင္ေအ ပမာဏအမ်ားအျပား ပါ၀င္တဲ့ အသီးအႏွံေတြဟာ အေရျပားကုိ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီအစားအစာေတြကုိ စားပါက အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဆဲလ္အသစ္ေတြကုိ ထုတ္လုပ္ရာမွာ အေထာက္အကူ ျပဳ႐ံုသာမက ေနေရာက္ျခည္မွ...
-
753Q & Aဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့ရင္ ၾကာဆူးျဖစ္ႏုိင္လား
ေမး ။ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့လို႔ ၾကာဆူးျဖစ္ရတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္၊ မွန္ပါလား ဆရာမ။ ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ မွန္ပါတယ္။ ဗီတာမင္-ေအ ခ်ိဳ႕တဲ့လို႕လည္း ၾကာဆူးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေမြးညင္းေပါက္ေလးေတြ ေနရာနားက အေရျပားထူလာၿပီး အဖုေလးေတြအျဖစ္ျမင္ရတတ္တာပါ။...
-
1.1KHealth Tipsဗီတာမင္ေအအစြမ္း
– မ်က္စိအျမင္အာ႐ံု ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – ႀကီးထြားဖို႔နဲ႔ အသားအေရက်န္းမာဖို႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ – သြားနဲ႔ အ႐ိုးေတြရဲ႕ ပံုမွန္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ လိုအပ္ခ်က္ အမ်ဳိးသမီး – တစ္ေန႔ ၇၀၀ မီလီဂရမ္ အမ်ဳိးသား – တစ္ေန႔...
-
12.8KLife Styleေသြးေၾကာထဲမွာ စုပံုေနတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ရက္ ၄၀ အတြင္း ေခ်ဖ်က္ၾကမယ္
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကိုလက္စထေရာကို ခႏၶာကိုယ္က သဘာ၀အတိုင္း ထုတ္ေပးသလို အစာအမ်ဳိးမ်ဳိးကလည္း ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုလက္စထေရာဓာတ္ဟာ အီစထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ တက္စတိုစတီ႐ုန္း ေဟာ္မုန္းတခ်ဳိ႕ ထုတ္လုပ္ဖို႔အတြက္ အေရးပါသလို ခႏၶာကိုယ္ကေန ဗီတာမင္ D ထုတ္လုပ္မႈ႕နဲ႔ ဗီတာမင္...
