ကိုထက္
ေလ့လာမႈအသစ္အရ မုန္လာဥ၊ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ကန္စြန္းဥ စတဲ့ ဗီတာမင္ေအ ပမာဏအမ်ားအျပား ပါ၀င္တဲ့ အသီးအႏွံေတြဟာ အေရျပားကုိ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေစႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီအစားအစာေတြကုိ စားပါက အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ဆဲလ္အသစ္ေတြကုိ ထုတ္လုပ္ရာမွာ အေထာက္အကူ ျပဳ႐ံုသာမက ေနေရာက္ျခည္မွ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကုိပါ ပုိမိုခံႏုိင္ရည္ ရွိလာေစႏုိင္တယ္လုိ႔ ဘေရာင္းတကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက ဆုိပါတယ္။
ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးမွာ အေရျပားဆဲလ္ေပါင္း ၁၉ သန္းခန္႔ရွိၿပီး ေန႔စဥ္ ဆဲလ္ေပါင္း ၃ ေသာင္းမွ ၄ ေသာင္းခန္႔ ေသဆံုးလ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္ဟာ ဆဲလ္အသစ္ေပါင္းမ်ားစြာကုိ ေန႔စဥ္ ျပန္လည္ေမြးဖြားလ်က္ ရွိပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအဟာ ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျပန္လည္ေမြးဖြားရာမွာ အေထာက္အကူ ျပဳ႐ံုသာမက ဆဲလ္ေဟာင္းေတြ သန္စြမ္းၿပီး က်န္းမာဖုိ႔ကုိပါ အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။
ဘေရာင္းတကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြဟာ အေမရိကန္လူမ်ဳိး အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီး တစ္သိန္းႏွစ္ေသာင္းေက်ာ္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ အေလ့အက်င့္ေတြ၊ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကုိ ႏွစ္ေပါင္း ၂၆ ႏွစ္ၾကာ စာရင္းျပဳစုခဲ့ၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ မွတ္တမ္းေတြမွာ ထိုသူအားလံုးဟာ ေန႔စဥ္ တစ္ဦးခ်င္းစီအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ေအပမာဏကုိ ျပည့္မွီေအာင္ မွီ၀ဲၾကတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသီးအႏွံမ်ားမွ ဗီတာမင္ဓာတ္ ရတဲ့သူေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့က်လာတာကုိ ေတြ႕ရွိရၿပီး ေဆး၀ါးေတြမွ ဗီတာမင္ဓာတ္ ရရွိသူေတြထဲက လူေလးေထာင္ခန္႔မွာ ဒီေတြ႕ရွိမႈ မေတြ႕ရဘူးလုိ႔ ဆိုပါတယ္။
သဘာ၀အသီးအႏွံေတြက ရရွိတဲ့ ဗီတာမင္ေအဟာ အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခကုိ ၁၇ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ၿပီး ဗီတာမင္အားျဖည့္ေဆး၀ါးေတြမွ ရရွိတဲ့ ဗီတာမင္ေအကေတာ့ ဒီလိုအက်ဳိးေက်းဇူးကုိ မရႏုိင္ဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ မ်ဳိး႐ိုးအရ ဒါမွမဟုတ္ ေနေလာင္ဒဏ္ အမ်ားအျပားခံထားရၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားေနတဲ့ အေရျပားရွိသူေတြကုိ ဗီတာမင္ေအ ပါ၀င္တဲ့ အစာေတြကုိ စားေစၿပီးေနာက္ အေရျပားေပၚမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ တစ္မ်ဳိးထြက္ေပၚလာကာ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခကုိ ၇ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၁၁ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်လာၿပီး သာမွန္အေရျပား အေျခအေနလို ျပန္လည္ျဖစ္သြားခဲ့တယ္လုိ႔ ေလ့လာသူေတြက ဆုိပါတယ္။
ဗီတာမင္ေအပမာဏ အလြန္မ်ားျပားသြားခဲ့ရင္လည္း အ႐ိုးအေၾကာျပႆနာေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္ တင္ပဆံု႐ိုးက်ဳိးႏုိင္ေျခ စတာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈေတြ ရွိေနေသးတဲ့အတြက္ ကင္ဆာကာကြယ္ဖုိ႔အတြက္ ဘယ္ေလာက္ပမာဏထိ လိုအပ္တယ္ဆုိတာကုိေတာ့ အတိအက်ေျပာဖုိ႔ ခက္ခဲေနေသးတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ေဆးေတြမွီ၀ဲေနတာထက္ လတ္ဆတ္တဲ့ သဘာ၀အသီးအႏွံေတြကုိ စားသံုးတာက မ်ားစြာပိုမိုထိေရာက္ၿပီး အႏၲရာယ္အကင္းဆံုး ျဖစ္တယ္လုိ႔ ေလ့လာသူေတြက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
(Ref;DM 31.7.19)
