All posts tagged "Tongue"
-
561Health Tipsခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ လွ်ာကိုသန္႔စင္ရန္ မေမ့သင့္ပါ
သြားနဲ႔ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္တာနဲ႔ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳးသံုးတာေတြအျပင္ လွ်ာကို တိုက္ျခစ္ေပးဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒါမွသာ ခံတြင္းက်န္းမာေရးက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခါတိုင္း လွ်ာျခစ္တံကိုသံုးၿပီး လွ်ာကိုသန္႔စင္ေပးတာက လွ်ာမ်က္ႏွာျပင္ေပၚက ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တျခားစားႂကြင္းစားက်န္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ အဲဒီဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ တျခားမသန္႔စင္တဲ့ အရာေတြဟာ လွ်ာမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ...
-
712Health Tipsႏႈတ္ခမ္းႏွင့္လွ်ာကို ကိုက္မိလွ်င္
———၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္လွ်ာကို ကိုယ့္ဘာသာျပန္ကိုက္မိတာက မထင္မွတ္ဘဲ မေတာ္တဆဆိုသလို ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာကုသမႈအၿပီး ထံုေဆးေၾကာင့္ ထံုေနစဥ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ပါးေစာင္ကို ကိုက္မိႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုကိုက္မိတဲ့အခါမွာ နာက်င္မႈကို အရင္ဆံုးခံစားရၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြ မက်န္ခဲ့ေအာင္...
-
720Health Tipsႏႈတ္ခမ္းႏွင့္လွ်ာကို ကိုက္မိလွ်င္ . . .
ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္လွ်ာကို ကိုယ့္ဘာသာျပန္ကိုက္မိတာက မထင္မွတ္ဘဲ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာကုသမႈအၿပီး ထံုေဆးေၾကာင့္ ထံုေနစဥ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ပါးေစာင္ကို ကိုက္မိႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ကိုက္မိတဲ့အခါမွာ နာက်င္မႈကို အရင္ဆံုးခံစားရၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြ မက်န္ခဲ့ေအာင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။...
-
1.5KHealth Tipsလွ်ာက်က္သြားတဲ့အခါ အျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းေလးသြယ္
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အစာပူပူ၊ အရည္ပူပူ စားေသာက္လိုက္တဲ့အခါ လွ်ာက်က္သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အနာက်က္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမ္းငါးသြယ္ကို မွ်ေ၀ လိုက္ပါတယ္။ (၁) အစာေပ်ာ့ေပ်ာ့စားလိုက္ပါ လွ်ာက်က္တဲ့အခါ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အစား အေသာက္စားလိုက္ရင္ အျမန္သက္သာေစပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ဒိန္ခ်ဥ္၊...
-
2.3KHealth Tipsခံရခက္သည့္ လွ်ာနာေသာေ၀ဒနာ
၊ ဇြန္ ၊ လွ်ာနာရတာက အဓိကအားျဖင့္ သြားေတြက လွ်ာကိုပြတ္တိုက္ဖန္မ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစာစားစဥ္၊ စကားေျပာစဥ္ လွ်ာကို သြားနဲ႔ကိုက္မိတာေၾကာင့္လည္း လွ်ာနာရတတ္ပါတယ္။ လွ်ာနာရျခင္း အေၾကာင္းရင္း – လွ်ာကိုသြားနဲ႔ကိုက္မိတာ ဒါမွမဟုတ္ သြားအစြန္းေတြက လွ်ာကိုရွေနတာ စတဲ့အခ်က္ေတြေၾကာင့္ လွ်ာနာရတတ္ပါတယ္။...
-
3.3KQ & Aလွ်ာေပၚက အျဖဴဖုအေၾကာင္း သိခ်င္ပါတယ္ . . .
ေမး။ ။ ကြၽန္ေတာ့္လွ်ာေပၚမွာ အျဖဴဖုေလး မၾကာခဏေပါက္ေလ့ရွိၿပီး နာတယ္၊ အလားတူ ေျမးမေလးမွာလည္းေပါက္တယ္၊ အဲဒါ အပူဖုလား၊ မွဲ႔ခ႐ုလား၊ အရြယ္မေရြးေပါက္တာလား၊ ဘာေၾကာင့္ ေပါက္တာလဲ၊ ႀကိဳတင္ကာကြယ္လုိ႔ ရသလား။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
-
1.8KChildလွ်ာတြင္အနာျဖစ္ၿပီး သံုး-ေလးပတ္ေက်ာ္သည္အထိ မေပ်ာက္ပါက ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျချမင့္မား
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပါးစပ္ထဲတြင္ အပူနာႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အနာတို႔ကဲ့သို႔ ႐ိုး႐ိုးအနာမ်ားသည္ တစ္ပတ္- ႏွစ္ပတ္ ေက်ာ္သည္အထိ မျဖစ္တတ္ေၾကာင္း၊ အနာျဖစ္ၿပီး သံုး-ေလးပတ္ၾကာသည္အထိမေပ်ာက္လွ်င္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေၾကာင္း ေမး႐ိုးႏွင့္ ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က Healthy Life...
-
3.0KInternationalလူႀကီးတစ္ေယာက္အရြယ္လွ်ာနဲ႔ ေမြးဖြားလာတဲ့ကေလးငယ္ ခြဲစိတ္ျပီးေနာက္ ျပံဳးျပႏိုင္လာ
မိုးမင္းထြန္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ပိုင္စေလေမာ္ရစ္ဆင္ဆိုတဲ့ကေလးငယ္ဟာ ေမြးကတည္းက လူႀကီးအရြယ္အစားရွိ တဲ့လွ်ာႀကီးနဲ႔ေမြးဖြားလာခဲ့ပါတယ္။ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရတာေႀကာင့္ ေမြးဖြားျပီးတစ္ပတ္ႀကာတဲ့အထိ အ သက္ရွဳကိရိယာအကူအညီေပးထားခဲ့ရပါတယ္။ Beckwith Wiedemann Syndrome(BWS)ေရာဂါရွိေနေႀကာင္း စစ္ေဆးေတြ႔ရွိခဲ့ျပီး ကေလး ၁၁၀၀၀ေမြးတိုင္း တစ္ႀကိမ္သာျဖစ္ပြားေလ့ရွိတဲ့ ႀကီးထြားလြန္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕လွ်ာအရြယ္အစားေႀကာင့္ ဆရာ၀န္ေတြေတာင္ အံ့အားသင့္ခဲ့ရပါတယ္။ လွ်ာရဲ႕အစိတ္အပိုင္းခ်ိဳ႕ကို...
