၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ င႐ုတ္သီးအစပ္ကို ပံုမွန္စားသံုးေပးတာက လူ႔သက္တမ္းကို ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုရွည္ေစႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သုေတသနတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ အစပ္စားသူေတြက အစပ္ေရွာင္သူ ေတြထက္ေစာေစာေသဆံုး ႏိုင္ေျခ ၁၃ရာခိုင္ ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီပမာဏက ၿဗိတိန္လူမ်ဳိးေတြရဲ႕ ပ်မ္းမွ်သက္တမ္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယခုကဲ့သို႔ ပူျပင္းေသာရာသီဥတုတြင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ျဖစ္လြယ္သည့္အတြက္ အပူအစပ္ လြန္ကဲေသာအစာမ်ား၊ ယင္နားစာမ်ားကို သတိျပဳ၍ ေရွာင္ရွားရန္လိုအပ္ေၾကာင္း ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြ ေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကို က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) င႐ုတ္သီးစိမ္းထဲမွာပါတဲ့ Capsaicin ဓာတ္က စြဲလမ္းေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ င႐ုတ္သီးစိမ္း ကို ဒီေန႔ တစ္ေတာင့္စားလိုက္ရင္ ေနာက္သံုးပတ္ေလာက္ ၾကာတဲ့အခါ ႏွစ္ေတာင့္စားျဖစ္သြားတယ္။ င႐ုတ္သီးမွာပါတဲ့ ကပ္ဆိုက္စင္ဓာတ္ေၾကာင့္ တစ္ေတာင့္ကေန ႏွစ္ေတာင့္-ႏွစ္ေတာင့္ကေန သံုးေတာင့္စားျဖစ္သြားၾကတယ္။ င႐ုတ္သီးစားတဲ့သူေတြက...