——၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——- ေထာပတ္သီး၊ ပဲနီေလး စတာေတြကို စားတာေၾကာင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ႏိုင္တယ္လို႔ သင္ထင္ေနပါသလား၊ ဒါမွမဟုတ္ တခ်ဳိ႕ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ကုသေဆးေတြက တကယ္ကိုေခါင္းကိုက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ သင္ယူဆပါသလား။ (၁) ဒိုင္ယာရီ စာအုပ္ထဲ ေရးမွတ္ထားတာက သက္သာေစပါတယ္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ...
လရိပ္ေမ တစ္ကိုယ္လံုးကို အပန္းေျပေစမယ့္ ႏွိပ္နယ္နည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီႏွိပ္နည္းဟာကြၽန္မတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစ႐ံုသာမက စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းေစပါတယ္။ မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကားပံုမွာ ျပထားတဲ့ေနရာကို ႏွိပ္ေပးရင္ သင္ရဲ႕အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္ စြမ္းကိုေကာင္းေစၿပီး ဖိစီးမႈတင္းအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္၊ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ေပ်ာက္ေစၿပီး မ်က္စိေတြကို အပန္းေျပေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကြန္ပ်ဴအာအသံုးမ်ားသူေတြ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူဦးေရရဲ႕ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးဟာ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါျဖစ္ေနၾကပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ျဖစ္တတ္မွန္း သင္သိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ ဒါ့အျပင္ တျခားအေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္လည္း ေခါင္းတစ္ ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ – သၾကားပါတဲ့ အခ်ဳိရည္၊ ကဖင္းပါတဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – ဆား ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း၊ – ေရေႏြး ၂၅၀ မီလီလီတာ၊ – ဂြမ္းစ ဒါမွမဟုတ္ ပတ္တီး။ ျပဳလုပ္နည္း – ေရေႏြးထဲမွာ ဆားထည့္ၿပီး အရည္ေဖ်ာ္...
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – နာနတ္သီး တစ္ျခမ္း၊ (အခြံႏႊာၿပီး အတံုးေလးေတြ စိတ္ထားပါ) – ကိုက္လန္ ၃ – ၄ ရြက္၊ – တ႐ုတ္နံနံပင္ တစ္ပင္၊ – သခြားသီးတစ္စိတ္ရဲ႕ တစ္၀က္၊ – သံပ႐ိုသီး တစ္လံုး၊...