၊ ကိုမိုး ၊ အေကာင္းျမင္တာ၊ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ၊ ေနာင္တရစရာ အျပဳအမူေတြအတြက္ စိတ္ဒုကၡေရာက္မေနတာ စတဲ့ အားသာခ်က္ေတြ ပိုင္ဆိုင္တယ္ဆိုရင္ ဒါက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခိုင္မာသန္စြမ္းမႈ ရွိလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔ျဖစ္သင့္တာကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့...
၊ သဒၵါထက္ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္လာရင္ သင္ဘယ္လို အႏိုင္တိုက္ေလ့ရွိပါသလဲ၊ ကိုယ့္နည္းကိုယ့္ဟန္နဲ႔ အႏိုင္တိုက္တာ အလုပ္ျဖစ္ပါရဲ႕လား။ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္လာတဲ့အခါ အႏိုင္တိုက္ေနၾကတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးတခ်ဳိ႕ရဲ႕ နည္းလမ္းေတြကို အတုယူႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – အင္ဂ်လီနာဂ်ဳိလီ စိတ္ဖိစီးမႈေျဖရွင္းတဲ့ နံပါတ္တစ္အခ်က္က မိသားစု၊...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ဳိးတာေၾကာင့္ လူအမ်ားစုဟာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိၿပီး ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေရေအးျဖင့္ ေရခ်ဳိးျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ဳိးတာက ေသြးလွည့္ပတ္ စီးဆင္းမႈကို ေကာင္းေစၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕...