——၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——- COVID-19 ဂယက္ေၾကာင့္ အိမ္ကေန အလုပ္လုပ္ခြင့္ရသူေတြ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လိုက္နာသင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္း (၅) ရပ္ကို ဟားဗတ္တကၠသိုလ္က အခုလိုေျပာျပထားတာပါ။ (၁) သင္ကတျခားသူေတြရဲ႕ အလုပ္ေတြကို စီမံခန္႔ခြဲေနရတယ္ဆိုရင္ လုပ္ေဆာင္မႈထက္ ရလဒ္ကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ပါ...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္တစ္အိမ္က က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ျပည့္စံုမႈရွိေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ (၁) ေလ၀င္ေလထြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း သင့္အိမ္တြင္းမွာ ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းမြန္ေနဖို႔ အဲကြန္းဖြင့္ထားတာ၊ ျပတင္းေပါက္ဖြင့္ထားတာတို႔ လုပ္ေဆာင္ပါ။ (၂) ေဂဟစနစ္အက်ဳိးျပဳပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္း ေဂဟစနစ္အက်ဳိးျပဳတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္နဲ႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့အခါမွာ သံုးေလ့ရွိတဲ့ သန္႔စင္ေရးပစၥည္းေတြထဲက ဓာတုပစၥည္းေတြဟာ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ စင္စင္နာတီ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ခုကဆိုပါတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးသံုး ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ အသက္႐ွဴက်ပ္တာ စတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္မိခင္နဲ႔ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ဖခင္တို႔ဟာ မစင္ေတြ၊ ဆီးေတြ၊ ယင္ေကာင္ေတြနဲ႔ ညစ္ပတ္စုတ္ျပတ္ေနတဲ့ အိမ္ထဲမွာ ကေလးႏွစ္ေယာက္ကို ထားတာေၾကာင့္ တရားစြဲခံခဲ့ရၿပီး ေထာင္ဒဏ္ႏွစ္ႏွစ္က်ခံခဲ့ရပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အသက္ ၁၆...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္ထဲ၊ အခန္းထဲမွာ ျခင္ေတြရွိၿပီး ျခင္အကိုက္ခံရတာက တကယ္အခံရခက္တဲ့ ေ၀ဒနာပါ။ ျခင္ကိုက္ခံရတာ ေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ၊ေသြးလြန္ တုပ္ေကြးေရာဂါစတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြလည္း ရရွိေစတဲ့အတြက္ ျခင္ေျပးေစဖုိ႔နဲ႔ ျခင္အကိုက္မခံရေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ (၁) တမာဆီအနံ႔ဟာ အိမ္ထဲ၊ အခန္းထဲက ျခင္ေတြကို...