စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
အိမ္ထဲ၊ အခန္းထဲမွာ ျခင္ေတြရွိၿပီး ျခင္အကိုက္ခံရတာက တကယ္အခံရခက္တဲ့ ေ၀ဒနာပါ။ ျခင္ကိုက္ခံရတာ ေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ၊ေသြးလြန္
တုပ္ေကြးေရာဂါစတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြလည္း ရရွိေစတဲ့အတြက္ ျခင္ေျပးေစဖုိ႔နဲ႔ ျခင္အကိုက္မခံရေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။
(၁) တမာဆီအနံ႔ဟာ အိမ္ထဲ၊ အခန္းထဲက ျခင္ေတြကို ေျပးေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ခိုေအာင္းေနတဲ့ ျခင္ေတြရွိရင္ေတာင္ ထြက္သြားေစပါတယ္။ တမာဆီနဲ႔ အုန္းဆီကို ဆတူေရာၿပီး ထိေရာက္တဲ့ ပိုးသတ္ေဆး အျဖစ္ အသံုးျပဳကာ ျခင္ကိုက္ႏိုင္တဲ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားေပၚ ပြတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
(၂) ျခင္ေျပးေစမယ့္ တျခားသဘာ၀နည္း လမ္းတစ္ခုက Tulsi ဆိုတဲ့ အပင္ကို ျပတင္းေပါက္နားမွာ စိုက္ထားဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါဆိုရင္ ျခင္ေတြ ေပါက္ပြားမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
(၃) သံပယိုဆီနဲ႔ ယူကလစ္ဆီတို႔ကို ေရာၿပီး အေရျပားေပၚ လိမ္းထားလိုက္ရင္ ျခင္ေတြ ခပ္ေ၀းေ၀းကို ေျပးသြားပါလိမ့္မယ္။
(၄) ပ႐ုတ္ဟာ အိမ္ထဲမွာ ျခင္ေတြကို ေသေစႏိုင္ၿပီး အလြယ္တကူ ရရွိႏုိင္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ အလံုပိတ္ထားတဲ့ အခန္းထဲမွာ ပ႐ုတ္ကို မီး႐ႈိ႕လိုက္တာေၾကာင့္ ျခင္ေတြကို ေျပးေစပါတယ္။
(၅) ၾကက္သြန္ျဖဴက အနံ႔ျပင္းေပမယ့္ ျခင္ေတြကို တကယ္ေျပးေစပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ညက္ေအာင္ ေထာင္းၿပီး ေရထဲထည့္ျပဳတ္ကာ အခန္းထဲမွာ အနည္းငယ္စီ ပက္ဖ်န္းထားရမွာပါ။
