———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အိုမင္းျခင္းကိုတားဆီးၿပီး အသက္ ၁၀၀ အထိ ေနႏိုင္ဖို႔ရာအတြက္ ေငြပိုရွိဖို႔ လိုသလား၊ အစားအေသာက္ကို ပိုစားဖို႔လိုသလား၊ အသက္ ၁၀၀ အထိ က်န္းက်န္းမာမာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနရဖို႔အတြက္ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီဖို႔ လိုအပ္ေနသလဲဆိုတာကို သိႏိုင္ေအာင္...
———၊ ကိုထက္ ၊——— လူအမ်ားစုကေတာ့ ငယ္ငယ္က အဘိုးအဘြားေတြနဲ႔ ေပ်ာ္စရာအမွတ္တရေတြ ရွိေနၾကမွာပါ။ အဘိုးအဘြားေတြဆီက ရႏုိင္မယ့္ အမွတ္တရေတြကေတာ့ သူတို႔ဘ၀တေလွ်ာက္ ေတြ႕ႀကံဳခဲ့ရတဲ့အထဲက စိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းတဲ့ ဘ၀ဇာတ္လမ္းေတြ၊ ပံုျပင္ေတြ၊ ဘ၀ေနထုိင္နည္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဘိုးအဘြားေတြရဲ႕ ၾကင္နာမႈေတြေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရခဲ့ၾကသလိုပဲ...
– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဟသၤတၿမိဳ႕နယ္၊ လယ္တီကြင္းရပ္ကြက္၊ ေအာင္ခ်မ္းသာေက်ာင္းလမ္းရွိ ခိုလႈံရာခိုကိုးရာမဲ့ ရိပ္သာကို ပရဟိတျမတ္ႏိုးသူ လူငယ္တစုက ၂၀၁၆ ခုႏွစ္တြင္ စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ေစတနာ၊ ေမတၱာ၊ က႐ုဏာအျပည့္ျဖင့္ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့သျဖင့္ လူသိမ်ားထင္ရွားလာခဲ့သည္။ ခိုလႈံရာခိုကိုးရာမဲ့ ရိပ္သာစတင္တည္ေထာင္ ျဖစ္ခဲ့ပံုႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး...
ေငြစင္ၾကယ္ယံ အသက္ႀကီးေနၿပီျဖစ္တဲ့ ဘိုးဘိုး၊ ဘြားဘြား ေတြက လူငယ္လူရြယ္ေတြလို စားခ်င္တိုင္းစားလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အသက္ႀကီးသူေတြ က်န္းမာသက္ရွည္ေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးအစားအေသာက္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ေကြၽးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီနည္းနည္း၊ ပ႐ိုတင္းမ်ားမ်ား သင့္အိမ္က ဘိုးဘိုးဘြားဘြားေတြ က်န္းမာဖို႔အတြက္ ေျမထဲပင္လယ္ေဒသ အစာေကြၽးတာက အေကာင္းဆံုးပါ။ ေျမထဲပင္လယ္ေဒသအစာဆိုတာ...