ေလ့လာမႈအမ်ဳိးမ်ဳိးအရ ခ်င္း(ဂ်င္း)က ကင္ဆာ အထူးသျဖင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ သားဥအိမ္ကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ အူမ ႀကီးကင္ဆာ စတာေတြကိုတြန္းလွန္ရာမွာ အားေပးကူညီတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ခ်င္းက သားဥအိမ္ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစတယ္လို႔ မစ္ခ်ီဂန္တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြကဆိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ခ်င္းမွာပါတဲ့ ဂ်င္ဂ်ီေရာျဒပ္ေပါင္းက ကင္ဆာဆဲလ္ဟန္႔တားတဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိလို႔ပါပဲ။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခ်င္း(ဂ်င္း)ဆိုတာ အသံုးမ်ားတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ သံုးပစၥည္းတစ္မ်ဳိးပါ။ သူရဲ႕ထူးကဲတဲ့ အနံ႔အရသာကို ကမာၻတစ္၀န္းက လူေတြႏွစ္ၿခိဳက္စြာ စားသံုးၾကပါတယ္။ – ေခါင္းကိုက္ျခင္း ေခါင္းကိုက္ေနရင္ ခ်င္း(ဂ်င္း) အနည္းငယ္ စားေပးတာ၊ ခ်င္းထည့္ေဖ်ာ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္သံုးတာတို႔...
၊ ကိုမိုး ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာက အမ်ဳိးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားဆံုး ကင္ဆာျဖစ္တယ္လုိ႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြကဆိုပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာကို အေစာပိုင္းအဆင့္ေတြမွာ ေတြ႕ရွိရင္ ေအာင္ျမင္စြာကုသႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အေစာဆံုးအဆင့္မွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုဟာ – ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာက ဆီးက်ိတ္ဂလင္းမွာ ျဖစ္တဲ့အေျခအေနပါ။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အေစာပိုင္းအဆင့္မွာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ပ႐ိုတင္းနဲ႔ အဆီမ်ားမ်ားပါတဲ့အစာ စားၿပီးခ်ိန္မွာ ေလပြတာနဲ႔ အစာမေၾကတာတို႔လိုေ၀ဒနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီေ၀ဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ ခ်င္းသံပ႐ိုသီး လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို ေသာက္သံုးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – သံပ႐ိုသီးတစ္ျခမ္း၊ – ေရ တစ္လီတာ၊ – ခ်င္း...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – ခ်င္း(ဂ်င္း) – ပ်ားရည္ ျပဳလုပ္နည္း (၁) ခ်င္းအလတ္စားအရြယ္တစ္ခုကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါး လွီးပါ။ (၂) ေရတစ္ခြက္ကို ဆူေအာင္တည္ပါ။ (၃) ၿပီးရင္ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ခ်င္းေတြကိုထည့္ၿပီးအခ်ိန္ သံုးမိနစ္ၾကာ...
” တစ္ကိုယ္လံုး ကိုက္ခဲေနသလား၊ လည္ေခ်ာင္း နာေနၿပီလား၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေနသလား “ . ဒီလို ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတဲ့အခါ ခ်င္း(ဂ်င္း) လက္ဖက္ရည္ပူပူ တစ္ခြက္ကို ေသာက္လိုက္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ခ်င္းပါ၀င္တဲ့အတြက္ အစာေၾကေစၿပီး ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚတာကို...
၊ ဦးမိုး ၊ အရက္ေသာက္ၿပီးတိုင္း ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ အန္တာ၊ ႏြမ္းနယ္တာ အစရွိတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားေနရရင္ အဲဒါအရက္နာက်ေ၀ဒနာ ရေနတာပါ။ အရက္က ဆီးသြားေစတာေၾကာင့္ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ တတ္ပါတယ္။ အရက္နာက် ေ၀ဒနာမရေအာင္ အေကာင္းဆံုးက အရက္မေသာက္ဘဲ ေနဖို႔ပါ။...
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ပိုးမႊားေတြ၊ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ဖုန္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈ၊ အေအးမိတာ၊ တုပ္ေကြး စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ႏွာေစးႏွာရည္ယိုတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနမွာ ေဆးမေသာက္ဘဲ သက္သာေစဖို႔...
စူး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) ရာသီအျကိုေဝဒနာက နံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတာ၊ ရင္သားေတာင့္တင္းတာ၊ ဝက္ျခံေပါက္တာ၊ ဝမ္းခ်ုပ္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ စိတ္တိုလြယ္တာ၊ စိတ္လႈပ္ရွားတာ၊ ဗိုက္နာတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဗိုက္တင္းျပီး ေလပြတာ အစရွိတဲ့ ေဝဒနာေတြနဲ့ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ လစဉ္ အမ်ိုးသမီး ၇၅ ရာခိုင္နႈန္းခန့္ဟာ ရာသီအျကိုေဝဒနာ...