၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မိဘတိုင္းက ကိုယ့္ကေလးကို မတရားျပဳက်င့္မႈမခံရေအာင္ ကာကြယ္လိုၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရင္ခြင္ထဲမွာ အၿမဲတမ္း ထည့္ထားဖို႔ကလည္း မျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဘယ္သူေတြက ကေလးေတြအေပၚ မတရားျပဳက်င့္လိုစိတ္ရွိေနသလဲဆိုတာကို ဆန္းစစ္ဖို႔နဲ႔ ကေလးကို သင္ျပေပးဖို႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။ (၁) ဘယ္သူမဆို...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ ဆရာရွင့္ အေရးတႀကီးဆုံးျဖတ္ရမွာမုိ႔ ဆရာရဲ႕ျပန္စာကို ေမွ်ာ္ေနပါတယ္။ ကြၽန္မအသက္(၄၆)ပါ။ ၂၀၁၇ ဒီဇင္ဘာအထိ ရာသီမွန္မွန္လာပါတယ္။ ေန႔ရက္မမွန္တာပဲရွိပါတယ္။ ၂၀၁၈ ဇန္န၀ါရီမွာ ရာသီမလာပါ။ ေဖေဖာ္၀ါရီ (၁၁)ရက္မွစၿပီး တစက္တစက္နဲ႔ စလာပါတယ္။ OG ကိုျပေတာ့ အာထရာေဆာင္း ႐ုိက္ရပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ ဘ၀ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံကို ေရြးခ်ယ္လိုက္နာတာဟာ ကုိယ္၀န္မေဆာင္ခင္မွာ ကေလးရလြယ္သလို ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ တစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာလည္း ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္နဲ႔ ကေလးငယ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။ (၁) သင္ဟာ ကေလးယူေတာ့မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားကတည္းက ေန႔စဥ္ေဖာလစ္အက္စစ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့အားေဆး မွီ၀ဲေပးပါ။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မွဲ႔နီ (Cherry Angiomas)ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းအမ်ားစုမွာ ႀကီးထြားေနတဲ့ အေရျပားအပိုေတြျဖစ္ပါတယ္။ မွဲ႔နီက အသက္ ၃၀ နဲ႔ အထက္အရြယ္ေတြမွာ ေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။ မွဲ႔နီအတြင္းထဲက ေသြးေၾကာပ်က္ေတြေၾကာင့္ နီျမန္းတဲ့ အသြင္ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ အသားပိုပံုစံေတြ႕ရတဲ့ ဒီမွဲ႔နီဟာ...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ (၁)ဆရာ ေနပူထဲကလာၿပီး ခ်က္ခ်င္းမ်က္နွာသစ္ရင္ ေခ်ေထာက္ေရေလာင္းရင္ အပူရွပ္ၿပီး ေသတတ္တယ္တို႔၊ ေသြးေၾကာျပတ္ၿပီး ေသတတ္တယ္တို႔ၾကားဘူးပါတယ္ ဟုတ္ပါသလား ဆရာ။ (၂) အျပင္ အပူထဲကျပန္လာလို႔ ေရခဲေရေသာက္ရင္ အပူ႐ွပ္ၿပီး ေသြးေၾကာျပတ္ေသတယ္လို႔ သိထားတယ္။ အပူ႐ွပ္တဲ့လူကို ေရေအးေတြ ႐ုတ္တရက္ သံုးေတာ့...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါက ဘယ္လိုဆက္စပ္မႈရွိပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခလည္း ရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမရွိေသာ္လည္း ေရာဂါရွိတဲ့သူလိုမ်ဳိး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္လို႔ ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လိုအပ္ခ်ိန္မွာ ဗီတာမင္မွီ၀ဲတာက လူေတြကို က်န္းမာၿပီး လူ႔သက္တမ္းအနည္းငယ္ ပိုရွည္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဗီတာမင္ေတြကို ဘယ္အခါမွာ မွီ၀ဲသင့္တာလဲ၊ ဘယ္လိုမွီ၀ဲသင့္သလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ခ်ဳိ႕တဲ့တာကို ဘယ္လို သိႏုိင္သလဲ (၁)...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဟာက္သံထြက္တာက ရယ္စရာ ေကာင္းေနႏိုင္ေပမယ့္ အိပ္ေပ်ာ္ရင္း ေခတၱအသက္႐ွဴရပ္သြားတာက ဟာသမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလို ျဖစ္တာက ေသြးဖိအားကိုတိုးေစႏိုင္သလို ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ ႏိုင္ေျခကိုတိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးျပႆနာခုနစ္ခုက အိပ္ေပ်ာ္ေနတုန္းမွာ ေခတၱအသက္႐ွဴရပ္သြားတဲ့ လကၡဏာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀က္ၿခံေျမပံုလို႔ ေျပာတာနဲ႔ဘာပါလိမ့္လို႔ ထင္စရာပါ။ သင့္မ်က္ႏွာကို ေျမပံုတစ္ခုလို သေဘာထားၿပီး ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့ ေနရာကို ၾကည့္လိုက္ပါ။ ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့ ေျမပံုေနရာက သင့္ကိုယ္တြင္း က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကို ျပသေနပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ ေဟာ္မုန္းျပႆနာေတြက ေမး႐ိုးနဲ႔ ေမးေစ့မွာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “လူတစ္ခု ပူမႈရယ္တဲ့ ဆယ္ကုေဋ”ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း အပူအပင္ ဘ၀အေမာကင္းတဲ့ လူရယ္လို႔ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသားလည္း သင္ခန္းစာ မလိုက္ႏိုင္မွာ၊ ေက်ာင္းကို အခ်ိန္မီမေရာက္မွာ၊ စာေမးပြဲ မေျဖႏိုင္မွာကို စိုးရိမ္ပူပန္ၾကသလို အလုပ္လုပ္ေနရတဲ့...