ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါက ဘယ္လိုဆက္စပ္မႈရွိပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခလည္း ရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမရွိေသာ္လည္း ေရာဂါရွိတဲ့သူလိုမ်ဳိး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္လို႔ ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက ႏွလံုးေသြးေၾကာကုိ က်ဥ္းေစတတ္တဲ့သေဘာရွိပါတယ္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခပိုမ်ားပါေစတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္မႈ မေကာင္းတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါကုိ အမ်ားႀကီးျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိ ျဖစ္ေစတတ္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆီးခ်ဳိကုိယ္တုိင္က ထိန္းခ်ဳပ္မႈမေကာင္းရင္ ႏွလံုးကုိလည္းထိတယ္၊ ေသြးေၾကာေတြကုိလည္း ထိေစႏုိင္တဲ့အတြက္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါကုိ အရမ္းျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြက ေသြးလည္းက်ဲသြားတတ္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာလည္း က်ဥ္းသြားတတ္ပါတယ္။ အဆီလည္းမ်ားတတ္ပါတယ္။
ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမရွိေသာ္လည္း ေရာဂါရွိတဲ့သူလိုမ်ဳိး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခအမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္လို႔ ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက ႏွလံုးေသြးေၾကာကုိ က်ဥ္းေစတတ္တဲ့သေဘာ ရွိပါတယ္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခပိုမ်ားပါေစတယ္ . . .
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသမား ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ရင္ Microvascular ေသြးေၾကာအေသးေလးေတြကိုေရာ Macrovascular ဆိုတဲ့ ေသြးေၾကာအႀကီးေတြကုိပါ ထိေစပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္တဲ့အခါ ေသြးေၾကာအေသးေလးေတြမွာျဖစ္တဲ့ ေသြးေၾကာက်ဥ္းတာေတြကုိေတာ့ ကာကြယ္ၿပီးျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသြးေၾကာအႀကီးေတြမွာ ျဖစ္တာကုိေတာ့ ကာကြယ္ရာမေရာက္ပါဘူး။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြမွာ ဂလူးကို႔စ္ကုိ ထိန္းႏုိင္တယ္ဆိုရင္ Macrovascular ေခၚတဲ့ ေသြးေၾကာအေသးေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ မ်က္စိမွာျဖစ္တဲ့ေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္မွာျဖစ္တဲ့ေရာဂါ၊ ထံုနာက်ဥ္နာျဖစ္တတ္တဲ့ အာ႐ံုေၾကာေတြမွာျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကုိ ကာကြယ္မိပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ေသြးေၾကာအႀကီးေတြမွာျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ေျခေတြ၊ လက္ေတြကုိသြားတဲ့ ေသြးေၾကာေတြက်ဥ္းတဲ့ေရာဂါ (Peripheral Vascular Disease)၊ ေလျဖတ္တာေတြကုိေတာ့ မကာကြယ္ႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒါေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ အက္စပရင္လိုအပ္တယ္၊ ကုိလက္စထေရာကုိ ထိန္းဖို႔လိုအပ္တယ္၊ လိုအပ္ရင္ ေသြးတိုးတာကုိလည္းထိန္းႏုိင္ဖုိ႔ ေဆးကုသမႈလိုအပ္ပါတယ္။
ေမး. ဆီးခ်ဳိသမားမွာ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသမားမွာ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ရင္ေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ၿပီး ေသဆံုးတာအမ်ားဆံုးပါပဲ။ ၁၀၀ မွာ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ရွိပါတယ္။
ေမး. ဆီးခ်ဳိသမားမွာ ႏွလံုးေရာဂါရွိေနသလားဆိုတာ သိႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုစစ္ေဆးမႈလုပ္ရပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ ေရာက္လာရင္ အရင္ဆံုး ႏွလံုးေရာဂါရွိလားလို႔ အီးစီဂ်ီ႐ိုက္စစ္ၾကည့္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကုိလက္စထေရာကုိ စစ္ရပါတယ္။ ကုိလက္စထေရာ ေလးမ်ဳိးရွိရာမွာ LDL, HDL,TG (Triglyceride)နဲ႔ Total Cholesterol ေလးမ်ဳိးလံုးကုိ စစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကုိလက္စထေရာမွာ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာ (LDL) နဲ႔ ေကာင္းတဲ့ကုိလက္စထေရာ (HDL) ရွိပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာေတြ မ်ားေနရင္လည္း ေရာဂါလို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာက ပံုမွန္ျဖစ္ေနေပမယ့္ေကာင္းတဲ့ ကုိလက္စထေရာ နည္းေနရင္လည္း ေရာဂါလုိ႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေလးခုလံုးကုိ စစ္ေဆးေလ့ရွိပါတယ္။
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါတြဲေနရင္ ဘယ္လိုကုသမႈ ခံယူရပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. ကုသမႈအပုိင္းမွာေတာ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိ ထိန္းရမယ္၊ ႏွလံုးကုိလည္း ဂ႐ုစိုက္ေပးေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးရပါမယ္။ တခ်ဳိ႕က ၀တယ္ဆိုေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္တဲ့အတြက္ က်န္းမာေနပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ပိန္တယ္ဆိုၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့အတြက္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေနတာမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါတြဲေနရင္ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ အဓိက ေရွာင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါတြဲျဖစ္ေနရင္ ေဆးကုသမႈအတြက္ ဆရာ၀န္ေတြ ပူးေပါင္းကုသဖို႔ လိုအပ္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. မ်ားေသာအားျဖင့္ အေထြေထြအထူးကု ဆရာ၀န္တုိင္းက ေရာဂါေတြအကုန္လံုးကုိ သိၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ သမားေတာ္တစ္ေယာက္က ႏွလံုးေရာဂါအေၾကာင္းလည္း သိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါအေၾကာင္းလည္း သိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္တည္းနဲ႔ ကုလို႔ရပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ ေသာက္ေဆးအျပင္ ေသြးေၾကာခ်ဲ႕တာ၊ က်ဥ္းတာေတြလုပ္ဖို႔ လိုအပ္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြလုပ္တာ ပုိေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေနေတြမွာေတာ့ ႏွလံုးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးေတြနဲ႔တြဲၿပီး ကုသဖို႔လိုအပ္တာမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ႏွလံုးဆရာ၀န္ကလည္း ႏွလံုးေရာဂါကုိ ကုသရင္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေတြတက္လာရင္ မႏုိင္ရင္လည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိဆရာ၀န္နဲ႔တြဲၿပီး ကုသေပးဖို႔ လိုအပ္တာမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါတြဲျဖစ္တုိင္း ႏွလံုးဆရာ၀န္နဲ႔ ဆီးခ်ဳိဆရာ၀န္တြဲၿပီးျပဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
