(၁) စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားျခင္း။ (၂) စိုထိုင္းဆ ျမင့္မားျခင္း။ (၃) ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း။ (၄) ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြကို လက္နဲ႔ ညႇစ္ျခင္း၊၊ လက္နဲ႔ကုတ္ျခစ္ျခင္း။ (၅)ေစးကပ္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ (ဆီေၾကာ္စာေတြေၾကာ္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္)။ (၆) အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္၊ မိတ္ကပ္၊ ဆံပင္ဖ်န္းစပေရးစတာေတြ ပါ၀င္တဲ့...
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – ရွလကာရည္ လက္ဖက္ စားဇြန္းတစ္ဇြန္း၊ – လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ လက္ဖက္စား ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း၊ – ပ်ားရည္ လက္ဖက္စား ဇြန္း တစ္ဇြန္း၊ – သၾကား လက္ဖက္ စားဇြန္း ငါးဇြန္း။ ျပဳလုပ္နည္း...
လရိပ္ေမ သစ္သီးနဲ႔ ေပါင္းတင္ေပးလိုက္တာနဲ႔ အသားအေရ အိုမင္းတဲ့ လကၡဏာေတြကို ေလ်ာ့ပါးသြားေစပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ အသားအေရက ပိုပါးလာၿပီး ဆြဲဆန္႔ႏိုင္စြမ္းကလည္း ေလ်ာ့က်လာပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အသားအေရ ႏုပ်ဳိစြာ ၾကည္လင္ ေတာက္ပေနေအာင္ သဘာ၀ အိမ္တြင္းပစၥည္း ေတြနဲ႔ ေပါင္းတင္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အသားအေရၾကည္လင္ေတာက္ပေအာင္ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ အသားအေရထိခိုက္ေစမယ့္ အက်င့္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ – ပံုမွန္ညဥ္႔နက္မွ အိပ္ရာ၀င္ျခင္း ညစဥ္လိုလို ညဥ္႔နက္မွအိပ္ရာ၀င္တာက သင့္အသားအေရအတြက္ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ အဲဒီအခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေကာ္တီေစာအဆင့္ျမင့္တက္ၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မ်က္ႏွာေသြးေၾကာေတြ ေဖာင္းတြန္႔ေနတတ္ပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ မ်က္ႏွာေခ်ာေမြ႕အျပစ္ကင္းေစလိုတဲ့ လူေတြမွာ အမည္းစက္ေတြ ထင္တတ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ႀကီးတာ၊ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆး မွီ၀ဲတာ၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ခံရတာ၊ ကိုယ္၀န္ရွိတာ၊အသည္းေရာဂါေ၀ဒနာ ခံစားရတာ စတဲ့အေျခအေနေတြမွာ အေရျပားကေန ေရာင္ျခည္ပစၥည္းထြက္ရွိၿပီး အမည္းစက္ ထင္တတ္ပါတယ္။ အမည္းစက္ေတြကို သဘာ၀နည္းနဲ႔ ထိထိေရာက္ေရာက္ ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔...